Musculation Sarthe avec un de nos 6 coaches sportifs sur le département

Le Cross Training est une méthode d’entrainement également intéressante pour les personnes qui cherchent à perdre du poids. En combinant des exercices cardio avec des mouvements mobilisant des groupes musculaires importants, vous augmenterez considérablement votre dépense énergétique et puiserez dans vos réserves pour finir les séries d’exercices. Je vous propose ces entrainements à Le Mans.

Combiner Gymnastique Haltérophilie et Cardio-training. Haute intensité pour des résultats rapides sur Le Mans. Sauter, courir, soulever, tirer, pousser on se dépense et se défoule efficacement. Les progrès sont flagrants en quelques séances et on ne voit pas le temps passer car cet entraînement Cross training est très ludique.

Pour ceux et celle qui aiment l'Haltérophilie, je suis capable de déterminer un programme sur mesure en fonction du matériel disponible chez vous ou bien celui que je peux vous prêter. L'haltérophilie est la première méthode que j'ai utilisé dans ma carrière de sportif pour un objectif : "entretien de soi". Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous guider dans votre objectif.

Titulaire d'un BPJEPS en Haltère et musculation, je saurai vous apporter les conseils et éléments nécessaires pour parvenir à vos objectifs sans risquer de blessure. Sport idéal pour travailleur votre force, souplesse et coordination. Faites moi confiance !

Adepte et pratiquant de musculation et de Crossfit, je pourrai vous accompagner dans vos différents objectifs avec du crosstraining sur Tours : réathlétisation (reprise après blessure), remise en forme, changement physique et bien d'autres. Du cardio au renforcement musculaire, en passant par la souplesse, la polyvalence des qualités physique vous permettra d'atteindre tous vos objectifs de vie.

Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous proposant des séances sur mesure selon vos objectifs en Indre-et-Loire. Cette discipline vous permettra de développer votre force, et sans aucun risque de blessure avec moi.