Musculation Saint-Laurent-du-Var avec un de nos 13 coaches sportifs sur la ville

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CrossTraining

Nos coachs Musculation sur Saint-Laurent-du-Var

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif à Paris et sa banlieue depuis 2015, je vous propose des séances de sport complètes et variées, de débutant à confirmé, à domicile ou à l'extérieur. Passionné par l’activité physique depuis mon plus jeune âge et ayant pratiqué de nombreux sports, je propose des séances de sport variées et personnalisées afin d'atteinte vos objectifs. Pourquoi pas le CrossTraining?

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séance de CrossTraining avec matériel (TRX, élastiques, medecine ball, corde à sauter, kettlebell, échelle de rythme) et au poids du corps en circuit visant à travailler tous les groupes musculaire dans un but de gain de force et/ou de prise de masse musculaire. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Musculation pour renforcer un point faible ou musculation générale. Selon votre objectif (tonification, perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire spécifique, Force athlétique), votre programme d'entraînement sera différent, à pratiquer en salle de remise en forme à Nice.

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Coaching dès 32,08 €/h

Le cross-training est très utile pour la perte de poids et un bon allié pour limiter le stress qui est omniprésent aujourd’hui chez chacun d’entre nous. Je saurai vous accompagner en proposer des séances complémentaires à Cagnes-sur-Mer et en travaillant sur tous les groupes musculaires.

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Coaching dès 32,08 €/h

Je suis pratiquant de cross-fit depuis près de 3 ans, donc ma connaissance en ce multi-sport me permettra de vous accompagner au mieux dans votre démarche de progression dans le cross-fit. Allier plusieurs sport va vous permettre d'acquérir beaucoup de qualité physique, ce qui est une très bonne chose pour la vie de tous les jours.

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Coaching dès 31,66 €/h

Un travail spécifique au TRX avec le poids du corps est assuré au début des séances afin de gagner de la force pure et de ne pas épuiser le muscle sollicité. Vous pouvez me faire confiance dans l'atteinte de vos objectifs sur Nice et la côte d'Azur !

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Coaching dès 68,94 €/h

Ce programme de force athlétique est pour ceux qui veulent améliorer leurs performances pour le gymnase et un peu moins sur leur apparence. Ils veulent améliorer leur développé couché, squats, soulevé de terre etc. Sur Antibes, nous évaluons les déséquilibres musculaires, afin de concevoir un plan d’entraînement périodique de 3 à 6 mois pour vous permettre de passer un palier dans vos performances

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Coaching dès 40,32 €/h

Le cross training est un mélange d'utilisation de plusieurs techniques d'entrainement de musculation, de tonification, de souplesse et de cardio avec une grande variété d'exercices. Entrainement complet avec généralement l'utilisation de matériel de musculation.

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Vence, La Gaude, Cagnes-sur-Mer...

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Coaching dès 69,05 €/h

Adepte du crossfit et CrossTraining à Antibes, je peux en small group adapter vos entraînements en Cross Training. Force, cardio, gym, endurance, agilité, mobilité. Il s'agit d'un entrainement très complet et ludique. Idéal pour tout le monde car très adaptatif à tout les âges et pathologies diverses.

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Cagnes-sur-Mer, Biot, Villeneuve-Loubet...

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Coaching dès 25,00 €/h

Je propose des séances de musculation et de force à Antibes et alentours, permettant à chacun de se dépasser et de se renforcer musculairement. Accompagné d'équipements très variés, je mets à votre disposition l'essentiel pour une séance musculation réussie.

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Antibes, Cagnes-sur-Mer, Biot...

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Coaching dès 74,86 €/h

Je donne des cours dans plusieurs salles de sport à Antibes. Mais également en extérieur et à domicile. Si vous aimez une séance complète ou vous pouvez travailler tout, les séances de cross training sont idéales. Chrono et musique et un coach motivant vous allez dépasser vos limité.

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Antibes, Cagnes-sur-Mer, Biot...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Préparez-vous à transpirer !

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Mandelieu-la-Napoule

Coaching dès 74,86 €/h

J'intègre régulièrement du crosstraining dans mon échauffement. Je dispose de tout le MATERIEL nécessaire : corde ondulatoire (battle rope), kettbel , échelle, TRX, élastiques, plots, haies, haltères, swiss ball, corde à sauter, disque de musculation.. Les entrainements à Mandelieu-la-Napoule ne se ressemblent jamais ! Vous ne vous ennuyez pas et vous ne verrez pas le temps passer.

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