Musculation Saint-Rémy-lès-Chevreuse avec un de nos 28 coaches sportifs sur la ville

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CrossTraining

Nos coachs Musculation sur Saint-Rémy-lès-Chevreuse

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Coaching dès 76,07 €/h

Coach sportif à Maurepas, je vous propose des séances de cross training / circuit training, de débutant à confirmé, à domicile ou en extérieur. Je saurais vous aider à obtenir les bonnes postures durant les mouvements pour éviter de vous blesser. Et ainsi pouvoir vous dépasser et sortir de votre zone de confort en sécurité.

Intervient aussi sur :
Montigny-le-Bretonneux, Magny-les-Hameaux, Les Clayes-sous-Bois...

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Voisins-le-Bretonneux

Coaching dès 35,29 €/h

J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !

Intervient aussi sur :
Magny-les-Hameaux, Voisins-le-Bretonneux, Chevreuse...

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Coaching dès 53,47 €/h

Quel que soit votre niveau, je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile sur 78, 92 et 75 pour répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique). Si vous souhaitez préparer un concours nécessitant de performer à des tests/épreuves physiques, si vous souhaitez améliorer vos chronos en CAP, je suis disponible.

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Magny-les-Hameaux, Voisins-le-Bretonneux, Guyancourt...

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Coaching dès 39,21 €/h

Coach sportif depuis 2019 je suis également préparateur physique dans les sports de Force athlétique qui est mon domaine favori, déjà plusieurs élèves ont eu de bon progrès sur leurs performances. Je suis disponible dans le secteur de Saclay et ses environs :)

Intervient aussi sur :
Gif-sur-Yvette, Bures-sur-Yvette, Chevreuse...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai avec moi un bon nombre de matériel qui m'accompagne à chaque séance rendant ainsi les séances d'entrainements ludiques et motivantes de CrossTraining ! (Corde de bataille, haltère, patte d'ours, élastiques, trampoline...) Un programme sur mesure autour d'Orsay est effectué pour chaque cours mettant alors le lumière la progression de l'individu !

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Gif-sur-Yvette, Bures-sur-Yvette, Les Ulis...

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Coaching dès 53,47 €/h

Pratiquant de force athlétique depuis plus de 3 ans ! Grand passionné de cette discipline sur Arpajon, je saurai programmer et m’adapter à tout type de débutant la discipline a compétiteur ! Retour technique, diet, analyse de performance, réathlétisation… Je saurai m’adapter !

Intervient aussi sur :
Gif-sur-Yvette, Jouy-en-Josas, Igny...

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 103,38 €/h

Éducateur sportif, je propose notamment du CrossTraining afin d'atteindre vos objectifs rapidement. Ces méthodes efficaces permettent d'améliorer votre condition physique en toute sécurité. Je saurai allier des exercices de musculation, d'haltérophilie, de gymnastique et de cardio training lors de nos séances aux environs de La Celle-Saint-Cloud.

Intervient aussi sur :
Le Chesnay, Versailles, Buc...

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Coaching dès 28,52 €/h

Je propose des entraînements type CrossTraining autour de Massy qui rallient plusieurs qualités physiques en une séance. En demandant un dépassement de soi et un entraînement de musculation pour raffermir le corps et le tonifier avec beaucoup de matériel de musculation différents (kettlebell, TRX, haltères élastiques...).

Intervient aussi sur :
Massy, Palaiseau, Gif-sur-Yvette...

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La Celle-Saint-Cloud

Coaching dès 53,47 €/h

Yacine, Coach Sportif de CrossTraining, je propose des cours de Crossfit à domicile ou extérieur à Versailles et ses environs, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je saurais vous redonner ou vous aider à garder la forme. L’activité physique libère de la dopamine dans notre cerveau, hormone du plaisir. Alors toi aussi viens prendre du plaisir tout en gardant la forme.

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Versailles, Guyancourt, Le Chesnay...

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Coaching dès 54,90 €/h

Le sport sans haltères rien qu'avec le poids de corps est un bon moyen de se sonder. J'effectue moi même souvent mes séances avec les sangles TRX en Ile de France. Je vous aiderai a améliorer votre gainage et la maitrise de votre corps tout entier car avant de chercher à soulever un poids étranger, il est important de se soulever soi soi-même.

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Igny, Massy, Verrières-le-Buisson...

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Coaching dès 54,05 €/h

Spécialiste de la musculation et professeur de sport en salle de sport, je réalise des séances en Haltérophilie sur Paris et ses environs. Cette discipline est un sport de force qui permet de dessiner son corps et qui allie souplesse, force et équilibre. Je serai la pour vous guider et vous faire progresser.

Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Igny, Antony...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Le CrossFit varie entre la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Cette discipline, que je propose dans la région parisienne, permettent un maintien en forme dans sa globalité. Le CrossTraining, très physique, est parfait pour gagner en endurance tout en se musclant.

Intervient aussi sur :
Vélizy-Villacoublay, Jouy-en-Josas, Meudon...

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Coaching dès 35,65 €/h

Pratiquant depuis quelques années je sais programmer l'entraînement adapté la nutrition, conseiller sur les différents correctifs techniques. Accompagner lors de compétitions autour d'Arpajon, programmer le renforcement, la réhabilitation et l'échauffement adapté à tout type d'athlète.

Intervient aussi sur :
Arpajon, Les Ulis, Gif-sur-Yvette...

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Saint-Martin-de-Nigelles

Coaching dès 60,60 €/h

Coach sportif diplômé d'état, j'accompagne mes clients sur l'apprentissage de cette discipline qui est très complexe, je leur permets d'évoluer ainsi dans le domaine du Crossfit et dans les mouvements de l'haltérophilie comme l'arraché et l'épaulé-jeté. Séances Haltérophilie sur St-Martin-de-Nigelles et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Coach sportif à votre service sur tout l'Île de France, je propose des cours en utilisant la méthode Trx (Training Under Suspension) lors de séances variées et personnalisées selon chaque individu. Cet entraînement vous permettra de travailler en utilisant le poids du corps.

Intervient aussi sur :
Sèvres, Chaville, Viroflay...

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Coaching dès 65,95 €/h

Etant spécialisé dans la perte de poids, j'oriente très souvent mes séances sous le format cross training avec mes clients dans l'Essonne. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.

Intervient aussi sur :
Breuillet, Égly, Ollainville...

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Rueil-Malmaison

Coaching dès 106,00 €/h

Perdre du poids en un temps record grâce au CrossTraining et à un programme sur mesure adapté à vos capacités en fonction de votre emploi du temps. Retrouvez votre silhouette et éliminez vos kilos en trop grâce à une méthode efficace depuis 2011. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.

Intervient aussi sur :
Versailles, Vaucresson, Buc...

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BOULOGNE BILLANCOURT

Coaching dès 45,02 €/h

En étant diplômé en STAPS et pratiquant la musculation et la Force athlétique à Cachan depuis de nombreuses années je suis là pour vous accompagner dans les meilleurs conditions pour assurer votre, sécurité, vous motiver, et vous orienter dans vos exercices, votre période de récupération et vous donner des conseils en nutrition.

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Sceaux, Bièvres, Châtenay-Malabry...

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Coaching dès 59,27 €/h

Jeune diplômée d’une licence staps, je propose des entraînements en musculation avec le TRX à Paris, plus centrée sur le poids de corps, bien que des poids soient parfois intéressants à exploiter. Passionnée par les sports de combat et la musculation, je saurais vous apprendre à prendre en force sans vous mettre en danger (l’un des côtés rassurant de l’utilisation du poids de corps uniquement).

Intervient aussi sur :
Bièvres, Le Plessis-Robinson, Bagneux...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de CrossTraining, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).

Intervient aussi sur :
Châtenay-Malabry, L'Haÿ-les-Roses, Verrières-le-Buisson...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

La pratique du Cross Training que je propose en région Parisienne permet de développer un physique athlétique, d'améliorer ses capacités cardio-respiratoires et de brûler des calories. Ce entraînement fonctionnel intensif au poids de corps et charges externes est fun, ludique et travaille l’ensemble des muscles du corps.

Intervient aussi sur :
Bourg-la-Reine, Sceaux, Châtenay-Malabry...

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Coaching dès 64,17 €/h

La Force athlétique est un sport de musculation qui se distingue par des mouvements techniques plus basiques, avec des charges lourdes et une amplitudes réduite. De niveau débutant comme confirmé, je vous accompagne quelques soit votre profil et vos capacités physiques.

Intervient aussi sur :
Massy, Wissous, Palaiseau...

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Coaching dès 45,14 €/h

Pratiquant moi même la musculation depuis 12 ans, mon expérience et mes diplômes vous permettront d'atteindre votre objectif à travers du CrossTraining. Force, endurance, vitesse, circuit training avec barre, haltères, kettle bell ou poids de corps. Vous choisissez et j'élabore le plan ! Je suis disponible à Paris et dans le 94.

Intervient aussi sur :
Fresnes, Igny, Verrières-le-Buisson...

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Coaching dès 66,06 €/h

Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.

Intervient aussi sur :
Le Vésinet, Louveciennes, Croissy-sur-Seine...

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Coaching dès 134,52 €/h

Après un premier bilan de forme physique, j'élabore votre programme personnalisé en fonction de votre objectif (perte de poids, sèche, prise de masse, entretien physique, renforcement musculaire, augmentation des performances) et de vos préférences sportives. Vous avez la possibilité de repartir avec votre programme clé en main pour vos entrainements en solo sur Ris-Orangis ou en IDF.

Intervient aussi sur :
Épinay-sur-Orge, Bures-sur-Yvette, Morsang-sur-Orge...

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Coaching dès 71,14 €/h

J'ai pratiqué le CrossTraining ou Crossfit de nombreuses fois au cours de mes coachings sur Choisy-le-Roi et ses alentours. Je vous propose donc des séances de sports durant lesquelles nous utiliserons cette méthode d'exercice, qui permet un entraînement croisé intensif, et que j'adapterai en fonction de votre objectif sportif.

Intervient aussi sur :
Igny, Fresnes, Massy...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

L'utilisation de cet accessoire sportif offre une multitude de possibilités au niveau des exercices. Ainsi, en ayant un outil similaire, cela permet d'optimiser les séances. Il permet d'apporter une ou plusieurs variantes à des exercices et de progresser notamment en poids de corps. Pratique quand on habite à Paris et qu'on a peu de matériel !

Intervient aussi sur :
Verrières-le-Buisson, Antony, Chevilly-Larue...

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Coaching dès 69,52 €/h

Propose des séances de CrossTraining sur Créteil depuis 2016. Coach sportif depuis près de 5 ans j’ai eu l’occasion de coacher un large public sur de la préparation physique remise en forme et où perte de poids. Je saurais vous faire atteindre vos objectifs en un minimum de temps.

Intervient aussi sur :
Igny, Fresnes, Thiais...

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