Personnes âgées Eure-et-Loir avec un de nos 7 coaches sportifs sur le département

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Personnes âgées par villes sur le département Eure-et-Loir

Liste de nos coachs Personnes âgées dans le département Eure-et-Loir

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Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des cours de gym douce senior sur Dreux (travail d’équilibre, renforcement musculaire doux) du débutant au confirmé. Je me déplace à votre domicile, afin de pouvoir vous accompagner et répondre à vos différents objectifs. Très à l’écoute et motivante.

Intervient sur :
Vernouillet, Dreux, ...

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Coaching dès 88,84 €/h

Il n'y a pas d'âge pour avoir une activité physique et/ou sportive. Faire du sport lorsqu'on est des Personnes âgées permet de maintenir une mobilité, une autonomie et une certaine motricité au niveau des mouvements. Cela permet aussi de réguler le système cardiovasculaire et donc de préserver la santé. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Vernouillet, Dreux, Mainvilliers...

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Coaching dès 68,80 €/h

Lors de mes coachings privés autour de Rambouillet, j'ai aidé de nombreuses personnes à avancer dans l'âge de manière plus agréable. Ayant effectué quelques recherches scientifiques dans ce domaine, je suis capable de proposer les exercices adaptés à leurs objectifs, quels qu'ils soient.

Intervient sur :
Créteil, Thiais, Choisy-le-Roi...

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Coaching dès 54,05 €/h

Je propose des séances de coaching à Vendôme pour les seniors. Je saurai vous motiver et vous aider à reprendre et maintenir une activité physique totalement adaptée à vos besoins avec des programmes fait sur mesure pour reprendre de l'autonomie et de la force.

Intervient sur :
Vendôme, Château-Renault, ...

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Coaching dès 38,64 €/h

Diplômé d'un BPJEPS Activités physiques pour tous, j'ai les compétences qui me permettent de m'adapter aux Personnes âgées en respectant leurs capacités physiques, leur rythme et leurs envies. Je veille à créer un programme d'entraînement qui préviendra des potentielles blessures ou fragilités. Je vous permet de retrouver un activité physique adaptée en toute sécurité.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Conches-en-Ouche, Verneuil-sur-Avre...

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Coaching dès 46,90 €/h

Étant dans le domaine de la santé et plus précisément l’activité physique adaptée, j’interviens dans les cliniques en soins de suite et réadaptation dans le cadre de la gériatrie pour l’accompagnement des patients. Je propose des activités diverses telles que le renforcement musculaire, le travail de proprioception ou encore de la réadaptation à la marche pour les Personnes âgées, sur Rouen.

Intervient sur :
Évreux, Saint-Sébastien-de-Morsent, Pacy-sur-Eure...

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Coaching dès 68,80 €/h

Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.

Intervient sur :
Aubergenville, Maule, Épône...

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Personnes âgées