Personnes âgées Cergy avec un de nos 9 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Cergy

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Coaching dès 45,02 €/h

Très à l'aise avec un public sénior, je suis capable de mettre en place des activités qui vont correspondre aux besoins des séniors à Achères. Avec l'âge, il est important de travailler le renforcement musculaire, en effet les Personnes âgées n'ont pas forcément besoin de faire travailler son cardio, il est plus important de baser ses exercices sur du renforcement musculaire.

Intervient aussi sur :
Maurecourt, Achères, Andrésy...

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Coaching dès 59,18 €/h

Je travaille auprès de personnes âgées sur Bessancourt, dans le cadre de réhabilitation après des AVC, en collaboration avec des municipalités et le PRIF. Ainsi que dans des maisons autonomie et de retraite. Je leur permet de reprendre confiance en eux, de développer une vie sociale et de conserver une activité physique.

Intervient aussi sur :
Pontoise, Saint-Ouen-l'Aumône, Osny...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant eu la chance d'encadrer tout type de public dans le cadre de ma profession de coach sportif, je possède les compétences et l'expérience pour élaborer des séances destinées aux Personnes âgées. En tenant compte des spécificités de ce type de pratiquants (pathologies, objectifs), je vous encadrerai dans la bonne humeur et la sécurité lors de nos séances sur Poisssy.

Intervient aussi sur :
Andrésy, Jouy-le-Moutier, Chanteloup-les-Vignes...

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Coaching dès 68,80 €/h

Éducateur sportif au sein d’un centre de rééducation comportant un service gériatrie. Je propose des cours collectifs et individuels de gym douce/ renfo musculaire aux personnes âgées dans les Yvelines. Travail de l’équipe statique et dynamique avec/sans aide technique. Apprentissage de la technique du relevé de sol.

Intervient aussi sur :
Courdimanche, Menucourt, Vaux-sur-Seine...

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Coaching dès 92,69 €/h

Ayant coaché des Personnes âgées allant jusqu'à 77 ans, je connais les problématiques que peuvent rencontrer les seniors et je saurai les aider dans celles-ci. En leur apportant un programme personnalisé, je les accompagnerai dans des activités ludiques dans l'eau, et en toute sécurité. Je suis disponible en Ile de France et Marseille.

Intervient aussi sur :
La Frette-sur-Seine, Éragny, Conflans-Sainte-Honorine...

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La Garenne-Colombes

Coaching dès 56,96 €/h

Les activités physiques sont importantes à tout âge. À l'écoute de vos objectifs et vos besoins, je prépare mes séances en fonction de vos objectifs, vos besoins, vos envies et vos problèmes de santé. La relaxation et le bien-être au coeur de la séance.

Intervient aussi sur :
La Garenne-Colombes, Conflans-Sainte-Honorine, Bezons...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Disposant d'une expérience dans le milieu du coaching sportif avec tout type de public, je vous propose des séances réservées aux Personnes âgées. En tenant compte de vos antécédents, pathologies et de votre objectif, j'élabore pour les seniors des programmes d'entraînement adaptés, sur Paris.

Intervient aussi sur :
Éragny, Cormeilles-en-Parisis, Argenteuil...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

10 ans de coaching m'ont amené à travailler avec des personnes âgées exercices de gym douce adaptés ainsi que travail complet pour un but de santé et de confort de vie. Je peux donc proposer des séances adaptées aux séniors sur le sud de Paris et les Hauts de Seine.

Intervient aussi sur :
Boulogne-Billancourt, Carrières-sur-Seine, Conflans-Sainte-Honorine...

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Coaching dès 72,73 €/h

J’ai effectué quelques stages dans ce domaine et de par ma formation, je suis formé à adapter mes séances pour n’importe quelle problématique et quel type de public. Les Personnes âgées ne font pas exception et nous pourront fixer des objectifs en fonction des problématiques. Je suis disponible à Paris et dans sa banlieue.

Intervient aussi sur :
Herblay, Villeneuve-la-Garenne, Montigny-lès-Cormeilles...

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Garges-lès-Gonesse

Villiers-le-Bel

Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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