Personnes âgées Hénin-Beaumont avec un de nos 4 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Personnes âgées sur Hénin-Beaumont

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bienvillers au bois

Coaching dès 35,51 €/h

L'activité physique pour les seniors est primordiale pour lutter contre le vieillissement des cellules, lutter contre arthrose et la perte de tonus musculaire. Une activité physique adaptée est conseillée. A votre rythme et en fonction des problèmes de santé qu'il pourrait y avoir, je vous propose des séances pour personnes âgées sur Oignies plus ou moins courtes pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Dourges, Oignies, Noyelles-Godault...

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Coaching dès 57,04 €/h

Pour les Personnes âgées, je travaille avant tout sur les déséquilibres corporels dûs à l'âge tels que la force, l'équilibre, la mobilité, "la souplesse", etc. Bien entendu, cela se fait selon le besoin de la personne dans un but avant tout de bien-être et mieux-vivre au quotidien. Les séance dans la région de Lille sont personnalisées !

Intervient aussi sur :
Dourges, Noyelles-Godault, Ostricourt...

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Coaching dès 40,15 €/h

Je travaille dans des résidences de personnes âgées autonomes, ainsi qu'avec des séniors à Hénin Beaumont depuis 3 ans maintenant. Mon but et de leur permettre de garder toute leur autonomie, et de lutter contre le vieillissement grâce au travail de la condition physique (équilibre, force, endurance cardiaque etc) tout en leur permettant de se socialiser, créer des contacts et nouer des liens

Intervient aussi sur :
Dourges, Oignies, Noyelles-Godault...

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Coaching dès 42,50 €/h

J'ai des expériences en EHPAD (stagiaire et salarié) et vécus associatifs où je pratiquais des séances avec des personnes âgées sur Seclin, autonomes ou dépendantes à différents degrés (problèmes cognitifs, actes de la vie quotidienne...). Je suis donc capable de réaliser des activités préventives au vieillissement naturel et pathologique et de limiter les déficits irréversibles liés à l'âge.

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Oignies, Dourges, Libercourt...

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Quelques programmes d'entrainement Personnes âgées proposés par nos coachs sportifs

Limiter les effets du vieillissement

L'avancée en âge est souvent synonyme de diminution de l'activité physique pour beaucoup de personnes. Mais pourtant elle est essentielle pour limiter les effets du vieillissement si elle est corrélée avec une alimentation équilibrée. L'un des problèmes majeurs chez les personnes âgés est la sarcopénie. Cela correspond à une perte de masse maigre qui engendre une diminution de la force muscu...

Auteur : Coach

Catégorie : Personnes âgées

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

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