Sports collectifs Villefontaine avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

Mes connaissances du Football par le biais de mes formations sur Bourgoin-Jallieu ( cursus scolaire et Fédération française de football ), et mes expériences en tant qu’éducateur et préparateur physique dans des clubs permette de bien connaitre le Football et de vous proposer des séances adaptées à la pratique .

Les sports collectifs étant mes sports de prédilection, je propose des entraînements spécifiques sur plusieurs d'entre eux à Bourgoin-Jallieu (foot, rugby, volley, basket). Il s'agira de travailler sur les points propres aux efforts demandés sur le terrain. Nous pouvons aussi opter pour une préparation physique générale, qui sera destinée à poser les bases en termes de gainage, d'équilibre, etc.

Grâce à mon diplôme, j'ai la chance d'être polyvalent dans mon métier. Je peux encadrer plusieurs activités sportives (sport co, sport individuel et bien d'autres sports). Le Handball est un sport que j'ai pu pratiquer lors de mes années collèges et lycées. Je saurai vous faire découvrir cette discipline sur Lyon.

La préparation physique pour le Football est ma spécialité. J'ai entrainé l'équipe senior de Lyon Duchère et préparé physiquement plusieurs joueurs professionnels. J'ai moi même été joueur de niveau national. Je me ferai un plaisir de vous coacher pour augmenter vos performances ;)

J'ai commencé le coaching en football où j'ai accompagné des équipes de u7 au U15. Tu as entre 6 et 14 ans je peux t'aider dans ta préparation physique à Lyon : travail technique, endurance, vision du jeu. Suivant tes objectifs et en intégrant un travail de renforcement musculaire !

J'ai toujours été passionné par le basket depuis tout petit j'en ai fait dans un club régional et je serai en mesure de vous proposer des exercices de type pliométrique, explosif et plein d'autres encore pour améliorer vos performances dans ce sport qui m'est cher. Séances Basketball sur Lyon et ses alentours.