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Nos coachs Sport sur Aix-en-Provence

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Thierry
Marseille
Coaching dès 57,04 €/h
Le Circuit training est une manière d’effectuer du sport sous forme de plusieurs ateliers que l’on effectue dans le même tour ! Généralement nous effectuons un circuit training en alternant effort et repos ! Celui-ci permet de brûler beaucoup de calories car nous mettons notre corps dans une zone de non confort, efficace à la perte de poids, à une remise en forme et au maintien musculaire !
Intervient aussi sur :
Simiane-Collongue, Bouc-Bel-Air, Plan-de-Cuques...
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Cedric
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
Coaching dès 59,75 €/h
Le CrossTraining vous permettra de perdre du poids et de vous renforcer musculairement. C'est la combinaison idéale pour obtenir une silhouette athlétique. Chaque circuit se compose par exemple de 6 exercices - 20sec d'exercice à votre rythme suivi de 10sec de repos. A titre personnelle, je pratique le CrossTraining dans une Box affiliée. Je suis disponible à Saint Maximin la Sainte Baume.
Intervient aussi sur :
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Rousset, Pourrières...
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photo du coach Maamar

Marseille
2eme cours avec ce coach et toujours au top et en pleine forme, je vous le recommande vivement, il est excellent et c'est une personne très agréable

Aurelie C. le 28/05/2020,
Coaching CrossTraining

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