Pratiquez votre sport dans le département Bouches-du-Rhône avec un de nos 78 coaches sportifs personnels

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Sport par villes sur le département Bouches-du-Rhône

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Liste de nos coachs pour pratiquer un sport dans le département Bouches-du-Rhône

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Coaching dès 46,90 €/h

Ayant une licence STAPS en activité physique adaptée et santé je peux intervenir auprès de Personnes âgées afin de créer des séances adaptées en fonctions de leur pathologie, de leur besoin et de leur attente, dans le secteur de Miramas. Je peux donc organiser des séances personnalisées selon le type d'objectif fixé avec le client.

Intervient sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je travaille souvent en mettant des Circuits training en place, en tenant compte du niveau du pratiquant. Je varie le nombre de répétitions, les exercices, le temps d'efforts et de repos. Les circuits training permettent de travailler le haut du corps comme le bas du corps, il permettent de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids et de travailler l'endurance autour de Miramas.

Intervient sur :
Miramas, Saint-Chamas, Grans...

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Coaching dès 66,61 €/h

J'accompagne les personnes en mettant en place des Hiit et des Tabata méthode excellente pour perdre du poids ou prendre de la masse musculaire. Travail avec par exemple 30 secondes d'exercices et 20 secondes de repos. Je peux prendre haltères élastique et kettlebell. Je suis disponible dans le secteur de Istres

Intervient sur :
Istres, Saint-Chamas, Saint-Mitre-les-Remparts...

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Salon-de-Provence

Coaching dès 30,88 €/h

L'une des meilleures activités lorsque l'on souhaite se dessiner tout en cassant la routine des répétitions incessantes d'un entrainement classique ! Le circuit training est un condensé de divers ateliers de renfo musculaire à faire seul ou à plusieurs sur Salon de Provence ! Il existe des tonnes d'exercices hyper efficaces qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sans jamais vous lasser !

Intervient sur :
Grans, Saint-Chamas, Lançon-Provence...

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Coaching dès 63,32 €/h

Je propose des séances de Gym femme enceinte proposées aux futures mamans avant leur accouchement afin de les aider à garder une petite activité sportive même en étant enceinte. Ainsi qu'un suivi après l'accouchement, afin de reprendre doucement une activité physique avec pour objectif de retrouver son poids d'avant. Je dispense ce type de cours dans le environs de Vitrolles.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Rognac, Vitrolles...

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Châteauneuf-les-Martigues

Coaching dès 44,92 €/h

Le TRX est le nom donné aux sangles de suspension. C'est un entraînement basé sur le poids du corps qui sollicite principalement tous les muscles profonds. On peut très bien travailler la force, l'endurance, l'hypertrophie et l'explosivité. C'est un outil transportable que l'on peut accrocher dans une salle de sport, chez soi ou en extérieur autour de Châteauneuf-les-Martigues.

Intervient sur :
Châteauneuf-les-Martigues, Berre-l'Étang, Marignane...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture et aussi les muscles du planché pelvien. Le pilates permet aussi d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Le pilates repose sur 6 fondamentaux (la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision).

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Saint-Victoret, Marignane...

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Coaching dès 74,86 €/h

Ayant travaillé dans de multiples salles de sport et ce depuis 6 ans, j'y donne toutes sortes de cours collectif dont les cours de Pilates. Ce mode de travail est essentiel pour se renforcer musculairement profondément et en créant des muscles allongés et non en hypertrophie. Super efficace pour améliorer aussi son gainage, sa posture et son schéma corporel ! Séances de Pilates sur Martigues.

Intervient sur :
Martigues, Port-de-Bouc, Berre-l'Étang...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

J'ai durant mes expériences proposé des entraînements adaptés à un public sénior, en cours individuels ou collectifs. Je donne donc des cours de sports destinés aux personnes âgées à Aix en Provence. Je m'adapte à vos besoins, vos pathologies pour vous permettre de vous permettre une remise en forme et une prévention de vos blessures.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Vitrolles, Berre-l'Étang...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 70,87 €/h

Instructeur zumba depuis 2020, je donne différents cours de zumba sur le secteur Aix-en-Provence et alentours . Je vous fait voyager a travers les différents style musicaux proposés pendant une heure. Vous lâchez prise, vous vous sentez mieux et en pleine forme, tout en brûlant des calories

Intervient sur :
Velaux, La Fare-les-Oliviers, Rognac...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 56,75 €/h

Coach en Activités Physiques Adaptées & sport santé sur Aix-en-Provence, je suis fort d’expériences dans le domaine médical et libéral je suis prêt à m’investir pour vous aider à atteindre vos objectifs. Seul on va vite mais ensemble on va loin alors n’hésitez pas à sautez le pas.

Intervient sur :
Velaux, La Fare-les-Oliviers, Éguilles...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 53,47 €/h

Le Cross-Training est une activité populaire depuis une dizaine d'années, elle permet au pratiquant de devenir un athlète "complet et polyvalent". L'objectif est d'améliorer à la fois l'endurance cardio-vasculaire, la force, l'équilibre, la souplesse, l'agilité en combinant des exercices de gym, de force athlétique et d'haltérophilie. Très efficace, je vous conseille de le tester à Aix-en-Provence

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Coaching dès 44,21 €/h

Je réalise des séances de CrossTraining sur la ville de Aix-en-Provence, et ses environs. Perte de poids, raffermissement ou performance, quelques soient vos attentes, je saurai composer un programme sur mesure afin de vous faire atteindre vos objectifs tout en boostant votre motivation ! (80 % du travail se fait dans la tête).

Intervient sur :
Ventabren, La Fare-les-Oliviers, Velaux...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 49,91 €/h

Je créé des programmations depuis plus de 15 ans et vous accompagne aujourd'hui à Aix-en-Provence ! Je pratiquais le Cross Fit avant même que cela s'appelle Cross Fit :-). Ma valeur ajoutée c'est mon appétence pour l'aspect scientifique et pratique de la préparation physique ! Si "ça fonctionne" , ça me va !

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La Fare-les-Oliviers, Velaux, Éguilles...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 25,11 €/h

Spécialisé à l'entrainement fonctionnel sur Aix-en-Provence, j'aime pratiquer mes entrainements à partir de cette variante car elle permet d'être FOCUS sur la technique durant un temps de travail et un temps de récupération. La qualité du mouvement est indispensable à la performance.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, ...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Je construis les séances en utilisant des exercices de l'univers Pilâtes mais je ne propose pas un cours spécifique Pilâtes. Cette méthode permet une réelle reconnection à son corps et aux muscles profonds. Par l'intermédiaire d'une respiration et de mouvements spécifiques, vous retrouverez vite une tonicité globale et une meilleure posture permettant de faire disparaître vos problèmes de dos.

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Velaux, Ventabren, La Fare-les-Oliviers...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 57,04 €/h

Coach sportive diplômé d'Etat. Je vous propose un entrainement fonctionnel à Aix en Provence, le CrossTraining. Il va solliciter l’ensemble des muscles de votre corps grâce à plusieurs méthode exercées en haute intensité. C’est la méthode idéale si vous souhaitez être plus fort et plus musclé. Au bout de quelques semaines seulement, vous vous retrouverez en meilleure forme et le corps affuté ! :)

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Saint-Cannat...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 63,32 €/h

Ayant réalisé et développé une chaine Youtube notamment spécialisé sur les circuit training, j'apprécie énormément leurs modes de fonctionnement, à la fois très qualitatifs, tout en étant fun et agréable à pratiquer. Fonction de vos objectifs, nous pourrons mettre en place des Circuits trainings sur Aix, axés sur des groupes musculaires précis ou encore spécialisés vers un domaine plus général.

Intervient sur :
Aix-en-Provence, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Aix-En-Provence - (13100)

Coaching dès 44,92 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

J'ai commencé le kick boxing à mes 15 ans, j'ai plusieurs diplômes dans mon bagage notamment un diplôme d'arbitrage (BJAR), un diplôme de grade noir en kick boxing et un diplôme grade en pancrace une discipline que j'exerce depuis un ans. Tous ces diplômes m'ont permis d'acquérir des compétences et des connaissances solides de la discipline. Découvrez la à Aix-en-Provence !

Intervient sur :
Aix-en-Provence, La Fare-les-Oliviers, Velaux...

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Coaching dès 46,90 €/h

Ceinture de Karaté, j'ai pratiqué aussi une dizaine d'arts martiaux différents pour me perfectionner, je saurai donc vous proposer des séances d'arts martiaux en tout genre à Gardanne pour travailler votre concentration, votre équilibre, vos réflexes, votre tonicité musculaire. Mais aussi en boxe pieds poings, en self défense, et l'adapter à votre métier ou votre quotidien.

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Gardanne, Velaux, Rognac...

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Simiane-Collongue

Coaching dès 46,90 €/h

Je pratique beaucoup de fractionnés sur piste par rapport à mes séances personnelles durant mes préparations physiques. Je pourrai également vous accompagner dans ce domaine que ce soit sur du foncier ou du fractionné en fonction de vos demandes et de votre niveau. Je propose des séances de Running sur le secteur de Simiane-Collongue.

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Simiane-Collongue, Cabriès, Rognac...

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Coaching dès 53,47 €/h

Coach Sportif et Intervenant en Activités Physique et Adaptées, je propose des cours de Boxe de niveau débutant et intermédiaire à domicile ou en extérieur sur Marseille et ses alentours. Passionné par le sport, je ferai en sorte de vous aider dans la réalisation de vos objectifs et vous dépasser à l'aide de séances fun et sur mesure.

Intervient sur :
Les Pennes-Mirabeau, Berre-l'Étang, Saint-Victoret...

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Coaching dès 34,62 €/h

Sportif depuis des années, diplômé, je propose de cours collectif ou individuel personnalisé et adapté au besoin de chacun afin de réaliser ses propres objectifs. je pratique les cours à domicile en salle ou en extérieur selon la demande. Je me déplace également avec mon équipement pour des séances de CrossTraining sur Marseille et ses environs.

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Saint-Victoret, Berre-l'Étang, Marignane...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je joue au Football en semi-professionnel à l’US Endoume en national, j’ai pu faire pas mal de clubs en semi-professionnel, j’aide les personnes dans le foot amateur et débutant à atteindre le maximum de leurs performances sur Marseille. Je propose aussi des exercices de musculation car j’ai eu mon diplôme en haltero musculation.

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Coaching dès 44,15 €/h

Joueur de football régional, je suis habitué depuis jeune à aller courir plusieurs fois par semaine je peux donc vous accompagner pour diverses durées distances et intensités afin de vous faire atteindre vos objectifs de Running et d’endurance que ce soit de la longue ou courte distance et de la faible ou haute intensité sur le secteur de Marseille.

Intervient sur :
Marignane, Saint-Victoret, Gignac-la-Nerthe...

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Coaching dès 41,41 €/h

Tu veux courir pour un objectif en particulier ou juste pour te détendre ? Le running apporte de nombreux bienfaits pour la santé, notamment l'amélioration de la condition cardiovasculaire, la gestion du poids, la réduction du stress. La course à pied offre une grande variété de terrains et de styles ( route, piste, montagne, etc.). À Marseille et alentours, redécouvre les paysages en courant !

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Marignane, Saint-Victoret...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !

Intervient sur :
Vitrolles, Septèmes-les-Vallons, Rognac...

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Coaching dès 42,84 €/h

Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre. Le but de ce type d'entraînement est de surprendre à chaque fois le corps.

Intervient sur :
Marignane, Gignac-la-Nerthe, Le Rove...

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Coaching dès 35,65 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je pratique quotidiennement le yoga, cette activité peut être utilisée pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds, travailler votre mobilité, votre équilibre et votre souplesse sur Marseille. Elle peut être adaptée à tous les niveaux et les progrès sont rapides, efficace aussi bien pour le physique que pour le mental.

Intervient sur :
Marseille, Septèmes-les-Vallons, Plan-de-Cuques...

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Coaching dès 30,88 €/h

Coach sportif à Marseille, je propose des cours de renforcements musculaire par le biais du TRX. Du débutant au confirmé, seul ou à plusieurs, j'adapte les séances en fonction de vos besoins. C'est un bon moyen se tonifier en ayant seulement besoin d'une sangle.

Intervient sur :
Vitrolles, Septèmes-les-Vallons, Rognac...

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Coaching dès 134,52 €/h

Varier les exercices et la meilleure manière de progresser et de s'amuser. Le CrossTraining ou le CrossFit sont les meilleures manières de perdre du poids si elles sont encadrées et si votre posture est correcte. Le Cross training est un mélange de musculation et de cardio : le meilleur mix. Je suis disponible dans le secteur de Marseille

Intervient sur :
Saint-Victoret, Berre-l'Étang, Marignane...

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Coaching dès 53,47 €/h

Si vous avez bien lu ma description, vous avez deviné que j'aime croiser les disciplines sportives... alors laissez vous surprendre par des entraînements complets qui solliciteront l'ensemble des parties du corps ! Soulever, porter, tirer, courir... tous les paramètres seront pris en compte afin de vous aider à développer un physique le plus complet possible ! Retrouvez mes séances à Marseille !

Intervient sur :
Berre-l'Étang, Saint-Victoret, Marignane...

Les autres départements de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence

Alpes-Maritimes

Bouches-du-Rhône, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Istres

Caroline est une coach sportive au TOP ! Elle est motivante, attentive, et à l’écoute. Merci mille fois pour cette bonne humeur et ton soutien ! Je recommande sans hésitation ! 💪

Estelle O. le 12/04/2021,
Coaching Hiit

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Marseille

2eme cours avec ce coach et toujours au top et en pleine forme, je vous le recommande vivement, il est excellent et c'est une personne très agréable

Aurelie C. le 28/05/2020,
Coaching CrossTraining