Pratiquez votre sport dans la ville de Auray avec un de nos 5 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Auray

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Coaching dès 44,15 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Disponible à Auray.

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Pluneret, Brech, Baden...

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Coaching dès 45,02 €/h

Durant ma formation, j'ai eu l'occasion de donner durant toute mon année d'alternance des Circuit training chaque lundi. Je suis donc totalement compétent à vous faire exercer cette activité sur Vannes ou ses alentours. Elle vous permettra d'améliorer aussi bien votre capacité cardiovasculaire que votre renforcement musculaire

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Baden, Pluneret, Ploeren...

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Coaching dès 50,17 €/h

Je vous propose des Circuits trainings avec enchaînement d'exercices à Vannes, idéal pour un objectif perte de poids par exemple. Grace aux circuits training, vous travaillez le renforcement musculaire, la résistance et l'endurance. Vous aurez la possibilité d'effectuer ces exercices en extérieur. Je suis disponible dans le secteur de Vannes.

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Ploeren, Pluneret, Vannes...

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Coaching dès 53,47 €/h

Je peux te guider à Lorient vers toutes les bonnes choses pour tu sois le plus optimal possible dans ta progression et tes objectifs, que ce soit de la prise de masse, de la perte de poids, du renforcement ou juste du maintien de forme. La nutrition est aussi importante que le déroulé de la séance !

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Brech, Pluvigner, Baud...

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Coaching dès 41,85 €/h

En tant que coach sportif en salle ou à domicile, j'ai toujours été en contact avec des publics différents et plus particulièrement des Personnes âgées. C'est un réel plaisir d'être au contact de vous pour vous aider à garder ou retrouver la forme tout en s'amusant. Je suis disponible dans le secteur de Lorient.

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Lorient, Lanester, Kervignac...

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