Pratiquez votre sport dans la ville de Bourg-la-Reine avec un de nos 174 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Bourg-la-Reine

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Audrey
Asnières-sur-Seine
5,00
1 avis
Coaching dès 46,34 €/h
Je propose des séances de Stretching sur Paris. Professeur de danse depuis mes 17 ans, j'ai une grande expérience dans ce domaine, et dans la connaissance de mon corps. Le Stretching est une bonne discipline pour les moins et bons sportifs qui ne prennent pas le temps de s'étirer. Il permet aussi de retrouver une mobilité du corps et de coordonner les mouvements et la respiration.
Intervient aussi sur :
Clichy, Montrouge, Malakoff...
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Adel
Pantin
Coaching dès 72,73 €/h
J’ai effectué plusieurs années de Basketball et me suis beaucoup intéressé à ce sport donc je pense maîtriser quelques notions de ce sport afin de vous faire exploser vos capacités, que ce soit en attaque ou en défense. De plus, j’ai beaucoup de relations autour de moi afin de m’aider a parfaire mes séances. Je suis disponible à Paris et banlieue.
Intervient aussi sur :
Arcueil, Gentilly, Cachan...
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Mathieu
Saint-Denis
2,96
Coaching dès 68,80 €/h
Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!
Intervient aussi sur :
Paris, Arcueil, Montrouge...
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S
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Jennifer
Ris-Orangis
Coaching dès 134,52 €/h
Après un premier bilan de santé général, j'élabore votre rééquilibrage alimentaire. Votre programme sera réalisé sur mesure avec des recettes, des conseils et des clés pour rééquilibrer vos assiettes en macronutriment et micronutriments, pour favoriser une bonne santé au naturel, augmenter vos performances, votre énergie et favoriser la récupération après chaque séance sur Ris-Orangis ou en IDF.
Intervient aussi sur :
Paray-Vieille-Poste, Athis-Mons, Fresnes...
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Guillaume
Montlhéry
5,00
3 avis
Coaching dès 55,61 €/h
Je propose des cours de circuit training sur Montlhéry pour vous défouler et dépenser un maximum de calories en individuel ou à plusieurs. Le circuit training permet d'avoir un bon renforcement musculaire et d'améliorer son cardio avec des exercices variés et ludiques. Le cours est adapté en fonction de vos objectifs, votre niveau de départ et vos éventuelles pathologies.
Intervient aussi sur :
Longjumeau, La Ville-du-Bois, Antony...
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Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
Yacine, Coach Sportif de CrossTraining, je propose des cours de Crossfit à domicile ou extérieur à Versailles et ses environs, du débutant au confirmé. Passionné par l’exercice physique je saurais vous redonner ou vous aider à garder la forme. L’activité physique libère de la dopamine dans notre cerveau, hormone du plaisir. Alors toi aussi viens prendre du plaisir tout en gardant la forme.
Intervient aussi sur :
Fontenay-aux-Roses, Clamart, Vaucresson...
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Nicolas
La Norville
4,17
Coaching dès 65,95 €/h
Etant spécialisé dans la perte de poids sur l'Essonne, j'oriente très souvent mes séances sous le format circuit training avec mes clients. En effet cette méthode permet à la fois un renforcement musculaire général mais aussi une amélioration des capacités cardio-vasculaires. Cela permet une dépense énergétique plus élevée et donc un déficit calorique plus important.
Intervient aussi sur :
Égly, La Ville-du-Bois, Saulx-les-Chartreux...
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Fatah
Aubervilliers
Coaching dès 35,94 €/h
Développement Force athlétique et enseignement de cours de fitness systématiquement complets. Élaboration de nouvelles routines ou modification de routines existantes afin d'éviter les blessures, d'optimiser les efforts et d'aider le client à atteindre ses objectifs personnels de conditionnement physique. Je suis disponible dans le secteur de Aubervilliers pour vous donner ces cours :)
Intervient aussi sur :
Paris, Aubervilliers, Arcueil...
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Josué
Gennevilliers
Coaching dès 56,96 €/h
Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.
Intervient aussi sur :
Asnières-sur-Seine, Levallois-Perret, Montrouge...
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Gabriel
Noisy-le-Sec
Coaching dès 46,90 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région parisienne.
Intervient aussi sur :
Le Kremlin-Bicêtre, Cachan, Montreuil...
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Coline
Linas
Coaching dès 85,56 €/h
Professeure de Yoga à Linas, je propose des cours adaptés aux débutants et confirmés à domicile ou en plein air. Avec des séances tantôt douces, tantôt dynamiques, j'enseigne aux enfants, adultes et seniors. J'aime voir mes élèves prendre confiance en eux et s'épanouir, je vous apprendrais à bouger avec force et fluidité tout en trouvant la stabilité du mental.
Intervient aussi sur :
Montlhéry, La Ville-du-Bois, Longjumeau...
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Mohamed
Gennevilliers
Coaching dès 37,79 €/h
Educateur sportif dans une club de karaté depuis 2014 allant des enfants de 5 ans à 65 ans et plus. Préparation des athlètes à des compétitions sur le territoire Francais et à l'étranger. Préparation pour les championnats Karaté Koshiki , Pologne en 2016, Russie 2017, Japon en 2016 2017 2018 2019. Je vous propose découverte et perfectionnement du karaté à Gennevilliers et ses environs.
Intervient aussi sur :
Gennevilliers, Montrouge, Clichy...
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Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !
Intervient aussi sur :
Juvisy-sur-Orge, Éguilles, Grigny...
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S
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Louiza
Drancy
2,28
Coaching dès 90,71 €/h
En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !
Intervient aussi sur :
Pantin, Arcueil, Gentilly...
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Steven
Villecresnes
Coaching dès 46,34 €/h
J'utilise quotidiennement l'entrainement sous forme de CrossTraining en Région Parisienne. Il permet un travail global car il sollicite toutes les filières énergétiques selon l'orientation qu'on lui donne. Le travail séquencé donne un aspect ludique à la pratique, en donnant l'impression de s'être bien dépensé. Il peut se faire avec ou sans matériel suivant la dimension musculaire ou cardio :)
Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, L'Haÿ-les-Roses, Thiais...
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Pierre
La Courneuve
Coaching dès 74,86 €/h
Coach de force athlétique à Paris, je développe depuis 2015 des programmes personnalisés mêlant soulèvement de poids et stratégies nutritionnelles. Passionné et attentif, je guide mes clients vers le dépassement de leurs objectifs en mettant l'accent sur la technique et la sécurité.
Intervient aussi sur :
Paris, Arcueil, Gentilly...
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Guillaume
Villiers sur Marne
3,26
Coaching dès 68,80 €/h
Educateur sportif depuis de nombreuses années, je saurai mettre à profit mon expérience et mes connaissances pour encadrer des jeunes. Je propose des séances sur mesure, à domicile ou en extérieur, pour répondre à tout type d'objectifs, perte de poids, remise en forme...
Intervient aussi sur :
Joinville-le-Pont, Villejuif, Maisons-Alfort...
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S
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Yohann
Champigny-sur-Marne
4,94
Coaching dès 46,34 €/h
L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je vous propose ces séances à Champigny-sur-Marne, en Val-de-Marne.
Intervient aussi sur :
Alfortville, Vitry-sur-Seine, Saint-Maur-des-Fossés...
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Yanis
Saint-Denis
Coaching dès 89,12 €/h
Préparateur physique depuis 3 ans sur Saint-Denis, je propose des séances de Running du débutant au confirmé. Passionné par la course à pied, je vous apprendrai à bien vous placer techniquement et à varier vos séances d'entraînement. Le but étant d’augmenter la condition physique et de stimuler de façons différentes le corps.
Intervient aussi sur :
Paris, Arcueil, Montrouge...
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Igor
Villiers-sur-Marne
2,90
Coaching dès 46,34 €/h
Professeur de karaté Full contact / Kick boxing depuis 10 ans je possède 3 ceintures noires en shotokan 3e dan, ueshi ryu 2e dan, kyokushikai 4e dan et full contact. 25 ans de competitions dont au k.o. Champion de france individuel et par équipe avec le club BUDOKAN Thiais. Je vous propose des séances dans le secteur de Villiers-sur-Marne.
Intervient aussi sur :
Maisons-Alfort, Champigny-sur-Marne, Vitry-sur-Seine...
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I
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Ali
Bondy
Coaching dès 46,90 €/h
Pour la Marche nordique, je vous propose de pratiquer dans un Parc. La Marche nordique vous aidera pour une amélioration d'endurance, cardio, renforcement musculaire, souplesse. Venez découvrir la marche nordique pour améliorer votre forme physique et votre santé. Je suis disponible dans le secteur de Bondy.
Intervient aussi sur :
Cachan, Noisy-le-Sec, Le Kremlin-Bicêtre...
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S
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Fattouma
Argenteuil
Coaching dès 46,90 €/h
Diplômé d'une licence STAPS Entraînement Sportif option ''Musculation Haltérophilie et Force Athlétique'' à Argenteuil, je propose de vous accompagner dans l'élaboration de vos prochains objectifs sportifs. Que vous souhaitiez pour la première fois vous lancer un défi sportif ou que votre objectif de Running soit un perfectionnement sur des bases déjà acquises je m'adapte à votre profil personnel.
Intervient aussi sur :
Neuilly-sur-Seine, Malakoff, Colombes...
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S
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Sébastien
Guyancourt
Coaching dès 53,47 €/h
Quel que soit votre niveau, je propose des coachings personnalisés en extérieur ou à domicile sur 78, 92 et 75 pour répondre à vos attentes (sport santé, prise de masse, perte de poids, réathlétisation, préparation physique spécifique). Si vous souhaitez préparer un concours nécessitant de performer à des tests/épreuves physiques, si vous souhaitez améliorer vos chronos en CAP, je suis disponible.
Intervient aussi sur :
Le Plessis-Robinson, Vélizy-Villacoublay, Sceaux...
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Fabien
Bondoufle
1,35
Coaching dès 39,21 €/h
Instructeur de Marche nordique, je vous propose des séances de plein air en sur votre lieu d'habitation, dans les environs de Bondoufle. La météo n'étant pas un frein, nous testerons votre motivation ;) Cette activité étant complète, elle est préconisée pour des personnes en surpoids ou ayant des soucis articulaires. Liant le haut et le bas du corps, nous travaillerons aussi la coordination.
Intervient aussi sur :
Fleury-Mérogis, Morsang-sur-Orge, Morangis...
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Nicolas
Marly-le-Roi
Coaching dès 59,18 €/h
Grâce à mes connaissances en anatomie approfondies, nutrition et psychologie, j'ai créé un accompagnement complet dans la bonne humeur qui fera la meilleure version de vous même ! (santé, physique et mentale) Toutes les séances à Marly-le-Roi se font en musique et dans la bonne humeur 🙂
Intervient aussi sur :
Fontenay-aux-Roses, Meudon, Clamart...
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Sami
Épinay-sur-Seine
Coaching dès 62,77 €/h
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début. Séances circuit training sur Herblay.
Intervient aussi sur :
Clichy, Montrouge, Gennevilliers...
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Younes
Sartrouville
Coaching dès 53,47 €/h
Ancien boxeur, j'ai été champion de France et ai fait partie de l'équipe nationale. Devenu entraineur de boxe anglaise par la suite, j'encadre au sein du club de Sartrouville un large public, débutant à confirmé et aussi des boxeurs professionnels. En fonction de votre niveau et de vos objectifs, je proposerais des cours personnalisés, variés pour vous faire progresser dans l'art de la boxe !
Intervient aussi sur :
Puteaux, Bagneux, Vanves...
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Kémil
Livry-Gargan
Coaching dès 57,87 €/h
Par l'intermédiaire de séances de coaching ou cours collectifs vous retrouverez le principe du Circuit training pour les personnes qui souhaiteraient perdre du poids avec la dimension cardio, se tonifier ou même maintenir une certaine condition physique de par les exercices fonctionnels et travaillant l'ensemble des groupe musculaires toujours dans une vision ludique et tous niveaux à Livry-Garg.
Intervient aussi sur :
Saint-Mandé, Montreuil, Le Kremlin-Bicêtre...
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David
Sartrouville
Coaching dès 46,34 €/h
J'ai pratiqué du football pendant 8 ans et j'ai passé mes diplômes avec la fédération Française de Football. Je suis en mesure de vous proposer dès séance personnalisée, tout seul où a plusieurs avec les exercices variés et plaisant à faire. C'est également le cas pour l'hockey sur gazon mais aussi d'autres sports. Séances Football sur Sartrouville et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Bagneux, Issy-les-Moulineaux, Houilles...
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I
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Victor
Voisins-le-Bretonneux
4,41
Coaching dès 35,29 €/h
J'organise et je donne des cours de Cross training sur le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines depuis maintenant 2 ans. Je m'inspire beaucoup du Cross fit pour lequel j'ai déjà travaillé. Le CrossTraining est une méthodologie qui permet d'atteindre tous les résultats que vous souhaitez et peu importe qui vous êtes !
Intervient aussi sur :
Sceaux, Jouy-en-Josas, Voisins-le-Bretonneux...
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Karine
Saint-Germain-en-Laye
Coaching dès 67,73 €/h
Formée à l'école TAO, je serais ravie de vous faire passer une heure de gym douce et relaxante. Le qi gong est apaisant et permet de renforcer la mobilité et la bonne santé des articulations. Gymnastique chinoise ancestrale, chaque séance renforce notre énergie interne tout en douceur. Séances Qi gong sur Saint-Germain-en-Laye et ses alentours.
Intervient aussi sur :
Garches, Bougival, Fontenay-aux-Roses...
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Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Depuis 2016 où j'ai commencé à intervenir en tant que Coach Sportif sur les Yvelines, le TRX m'accompagne. Différents atouts en ont fait un point fort de mes séances : la variété d'exercices, le fait de travailler uniquement en poids de corps, la simplicité de mise en place.. C'est vraiment le 1er achat que je conseille à mes clients juste après le tapis.
Intervient aussi sur :
Châtillon, Bagneux, Issy-les-Moulineaux...
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S

Bourg-la-Reine, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

Après quelques années de sport en salle je me suis lassé de l’affluence en heure de pointe et de l’attente entre chaque machine. J’ai décidé de trouvé un coach et je suis tombée sur Kevin qui est drôle, pédagogue et à la pointe de son savoir faire ! Je regrette pas du tout la salle de sport où j’étais adhérente. J’aurais du trouver Kevin bien avant ! Maintenant que je l’ai trouver et que j’ai du résultat je le suivrais jusqu’au bout !

Kim C. le 23/07/2020,
Coaching Hiit

Première séance de découverte avec un coach passionné, pédagogue et patient qui donne envie de continuer, de persévérer! N'hésitez pas à prendre des séances !!!

Angèle A. le 27/02/2021,
Coaching Karaté

Entrainement très ludique et dynamique ! Antoine a vraiment les idées pour rendre la séance intéressante et motivante ! Vivement la prochaine 😉

Martin G. le 09/09/2020,
Coaching Circuit training

Mon épouse et moi-même sommes très satisfait des prestations de Pierre, qui allie gentillesse, patience et disponibilité, et sait très bien adapter ses interventions au cas spécifique de mon épouse. Si satisfaits, que nous n'avons pas hésité à le recommander à une structure comme l'ADMR pour prestations éventuelles auprès des patients dont elle s'occupe. Après un an de prestations nous avons renouvelé avec plaisir notre contrat.

Julian C. le 23/06/2020,
Coaching Personnes âgées

J ai sollicité Hassane spécifiquement pour sa maitrise de la boxe chinoise (pieds poings projection) L'objectif était pour moi de revoir les bases en 10 cours; Hassane à très bien compris mon besoin; Il m'a proposé un planning construit et réfléchi sur les 10 séances; Hassane est une personne très patiente et sérieuse; je le recommande vivement.

Amelie R. le 26/09/2021,
Coaching Boxe

Coach très à l'écoute, et qui a compris très vite mes attentes.

Marco H. le 25/01/2021,
Coaching Circuit training

Coach qui a de vraies compétences et qui propose des séances de sports complètes avec des exercices en circuit adaptés.

Ivana D. le 31/01/2021,
Coaching Circuit training

Marylin est une personne souriante, très agréable et à l'écoute de ses clients. Inscrite sur 2 cours de fitness d'1h / semaine et elle a toujours su s'adapter à mes envies, mes besoins et parfois à des contraintes liés à des blessures. Je suis très contente des résultats et de mes nouvelles performances grâce à son coaching circuit training.

Melanie M. le 12/06/2020,
Coaching Circuit training

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