Nicolas
Nantes
Coaching dès 39,93 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Je réalise des séances de Cross training dans les alentours de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu. Ces cours seront constitués d'exercices variés, de plusieurs disciplines différentes afin de booster vos performances.
Le Cross-training combine l'endurance cardio-vasculaire et respiratoire, la force athlétique, ainsi que de la souplesse, de l'agilité, de l'endurance.
Intervient aussi sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Arthon-en-Retz, Chaumes-en-Retz...
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