Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Égrève avec un de nos 11 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Saint-Égrève

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Coaching dès 46,90 €/h

Le CrossTraining est un conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique, la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse.. Le but de ce type d'entraînement est de surprendre à chaque fois le corps en proposant des exercices différents aux alentours de Saint-Égrève.

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Saint-Martin-le-Vinoux, Sassenage, Fontaine...

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Saint-Martin-sur-Lavezon

Coaching dès 49,91 €/h

Préparateur physique depuis 2016, je propose des entraînements personnalisées et individualisées, de la préparation physique générale au spécifique, ainsi que des entraînements techniques. Pour des sportifs débutant jusqu’au confirmé, en extérieur ou à domicile. Je propose des cours de Football à Montélimar.

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Loriol-sur-Drôme, Livron-sur-Drôme, Sassenage...

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Coaching dès 42,50 €/h

Je me suis formé en nutrition avec des formations privées, je suis donc capable de vous donner toutes les bases nécessaires pour comprendre comment créer son programme alimentaire (Calories, macros, micros). Pour prendre en masse, perdre du poids, se maintenir mais améliorer ses performances ou encore simplement être en bonne santé à Grenoble.

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Fontaine, Seyssinet-Pariset, Sassenage...

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Seyssinet-Pariset

Coaching dès 45,79 €/h

Je pratique la course à pied depuis de nombreuses années. J'ai accompagné des athlètes dans leur désir de se challenger sur une course (5km, 10km...). Cette discipline est certainement la discipline sportive la plus pratiqué au quotidien par sa facilité d'accès mais elle demande une préparation sérieuse pour éviter les blessures. N'hésitez pour être accompagné(e) correctement sur Grenoble !

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Fontaine, Seyssinet-Pariset, Sassenage...

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Coaching dès 46,90 €/h

En tant que préparateur physique sur Grenoble, j'ai participé à la Réathlétisation des rugbymen blessés. Faire des programmes et les suivre dans leur réhabilitation est quelque chose qui me plaît beaucoup. Les échanges avec les médecins et les kinésithérapeutes pour faire avancer le retour terrain du joueur est top.

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Saint-Martin-le-Vinoux, Fontaine, Grenoble...

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Coaching dès 39,95 €/h

Pratiquant et diplômé, je propose des cours individuels ou collectifs sur Grenoble autour de la musculation, de la remise en forme, de la perte de poids ou du développement de masse musculaire pour que chacun se sente bien dans son corps. Je saurais ainsi m'adapter à vos besoins et vos handicaps.

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Grenoble, Fontaine, Seyssinet-Pariset...

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Coaching dès 60,60 €/h

J'ai acquis une expérience variée en travaillant avec des enfants âgés de 2 à 18 ans, les initiant et les entraînant avec succès. Mon approche ludique et structurée a permis de cultiver leur intérêt pour l'escalade tout en développant leurs compétences. Je peux leur offrir un environnement d'apprentissage positif à Grenoble, favorisant la confiance et la croissance à chaque étape de leur parcours.

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Grenoble, Fontaine, Seyssinet-Pariset...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je pourrais vous concevoir des circuits training adaptés à vos objectifs afin de vous motiver et de booster vos performances. Plusieurs types de circuit training peuvent être envisagés en fonction de vos souhaits et de vos capacités ( renforcement musculaire, perte de poids, endurance etc.) Séances Circuit training sur Grenoble et ses alentours.

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Grenoble, Fontaine, Saint-Martin-d'Hères...

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Brié-et-Angonnes

Coaching dès 37,08 €/h

Cours collectif dès 2,00 €/h

Renforcement musculaire & posturale, gym douce type pilates, travail sur le relâchement & la respiration, étirements, relaxation... Exercices parfois intenses tout en restant doux et non agressifs afin de préserver le corps et la motricité dans le temps. Chaque séance et exercice sont adaptés en fonction de la personne, de ses envies et des problèmes ciblés afin de permettre une progression.

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Grenoble, Saint-Martin-le-Vinoux, Eybens...

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Coaching dès 52,15 €/h

Le circuit training est une des techniques de travail que j'apprécie. Vous travaillez tout le corps et votre cardio. C'est ludique et varié avec du matériel possible. Je vous suis sur les exercices et nous trouvons la juste charge et le temps de travail nécessaire selon votre niveau sur Grenoble / Chambéry.

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Crolles, Saint-Ismier, Montbonnot-Saint-Martin...

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Saint-Vincent-de-Mercuze

Coaching dès 49,42 €/h

Je réalise des séances de Stretching ouvertes à tous sur le Touvet. Vous développerez votre souplesse et votre flexibilité/ élasticité avec des méthodes douces et variés : étirements, exercices sur la posture, respiration. Ce type de coaching vise à vous détendre vos muscles profonds et créer un état de relaxation.

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Crolles, Saint-Ismier, Montbonnot-Saint-Martin...

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