Pratiquez votre sport dans la ville de Saint-Macaire-en-Mauges avec un de nos 2 coaches sportifs personnels

J'élabore des programmes de Force athlétique dans tous les domaines de la musculation (volume, perte, etc) à Cholet. Préparation pour compétition Body naturel. J'ai suivi une personne pendant 2 compétions : 1ère compétition : 7ème (à fini 6ème en comparaison avec un autre athlète) 2ème compétition : 3ème Les objectifs se préparent : analyses, planification, réajustements, mental.

Prise en charge des joueurs en retour de blessure sur le secteur de Nantes (entorses chevilles, entorses, ruptures des ligaments au genou, blessures musculaires aux quadriceps et ischio-jambiers). Avant la reprise collective, séances individuelles : proprioception, équilibre, renforcement, cardio. Redonner confiance au sportif, retrouver un niveau athlétique avant le retour avec le groupe.