Maigrir des cuisses Nord avec un de nos 7 coaches sportifs sur le département

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Maigrir des cuisses par villes sur le département Nord

Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

Mons-en-Barœul

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Liste de nos coachs Maigrir des cuisses dans le département Nord

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Coaching dès 42,50 €/h

Il n'est pas possible de cibler la zone "cuisses". Cependant, avec des exercices de cardio/endurance et de renforcement musculaire général, il sera alors possible de maigrir des cuisses et, en plus, vous perdrez également sur d'autres parties corporelles (comme le ventre). Alors n'hésitez pas à me contacter pour réaliser des séances autour de Seclin afin d'atteindre cet objectif !

Intervient sur :
Raimbeaucourt, Ostricourt, Leforest...

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Coaching dès 57,84 €/h

On ne peut pas cibler la perte de masse grasse : si vous perdez de la graisse, vous la perdrez de partout, y compris Maigrir des cuisses. Je vous propose un programme pour affiner les cuisses, les tonifier et limiter l'apparition de la cellulite avec des exercices de type cardio (corde à sauter, course, montée de genoux, cardio training) sont les plus adaptés. Je suis disponible à Valenciennes.

Intervient sur :
Wallers, Marchiennes, Hérin...

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Coaching dès 67,73 €/h

Le poids de corps et le petit matériel est une méthode qui permet de renforcer les muscles sans traumatiser les articulations et les tendons, avec des séances pour Maigrir des cuisses à Faches-Thumesnil. Mon principal outil est la résistance élastique, elle permet d'avoir une charge variable sans porter de fontes.

Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Lesquin, Templeuve-en-Pévèle...

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Coaching dès 120,78 €/h

Grâce à mes méthodes de travail, vous pourrez Maigrir des cuisses très rapidement au travers de séances ciblées à Lille. Vous aurez un programme préétabli focalisé sur le travail des jambes et enfin obtenir le corps et les jambes dont vous avez toujours rêvé. N'hésitez plus et contactez-moi rapidement.

Intervient sur :
Faches-Thumesnil, Templeuve-en-Pévèle, Lesquin...

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Coaching dès 57,84 €/h

Vous aimeriez maigrir des cuisses et comptez cibler ou même débuter votre activité physique pour cette zone ? Quel que soit votre niveau, je saurai vous proposer des séances spécifiques sur Saint-André-Lez-Lille; dédiés à cette partie du corps, afin de vous accompagner dans votre progression et dans l'atteinte de cet objectif.

Intervient sur :
Hem, Lys-lez-Lannoy, Villeneuve-d'Ascq...

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Coaching dès 49,99 €/h

Contrairement aux idées reçues, il est possible de cibler une partie du corps sur laquelle on veux maigrir. Cela demande d'effectuer certains exercices de musculation qui ciblent cette partie. Alors si votre objectif est de Maigrir des cuisses tout en vous renforçant musculairement, réservez une première séance gratuite dès maintenant autour de Lille !

Intervient sur :
Marquette-lez-Lille, Wambrechies, La Madeleine...

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Coaching dès 29,30 €/h

Maigrir des cuisses c'est possible avec une bonne activité physique mais aussi une alimentation saine. C'est important aussi d'avoir un rythme régulier sinon vous n'atteignez pas les résultats souhaités. J'ai eu pas mal de personnes qui voulaient maigrir des cuisses et ça a très bien fonctionné, grâce à nos séances aux alentours de Toulouse.

Intervient sur :
Douvrin, Beuvry, Auchy-les-Mines...

Objectif Maigrir des cuisses, les autres départements de la région Hauts-de-France

Quelques programmes d'entrainement Maigrir des cuisses proposés par nos coachs sportifs

Renforcement musculaire spécifique pour affiner ses cuisses

Pour affiner vos cuisses, les sports d'endurance ne sont pas la seule solution. En effet, un renforcement musculaire peut être idéal si la charge d'entraînement est adaptée. En plus de cela, nous vous conseillons d'avoir une alimentation équilibrée pour obtenir des résultats plus rapidement. Le programme est ainsi ciblé dans une perte de masse grasse au niveau de vos cuisses. Le but est d'exe...

Auteur : Coach

Catégorie : Maigrir des cuisses

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Le cardio pour des cuisses plus fines

Le sport est l'une des solutions pour aider dans la perte de masse grasse, associé à une alimentation adaptée. Ces deux composantes vous permettront d'enlever vos complexes et de retrouver des cuisses fines et élégantes. Nous vous proposons d'intégrer à votre programme des séances de cardio longues, c'est à dire au minimum 40-45 minutes à intensité faible/moyenne. Grâce à cette durée longue, v...

Auteur : Coach

Catégorie : Maigrir des cuisses

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

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