Perte de poids Brignoles avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Objectifs » Perte de poids » Provence-Alpes-Côte d'Azur » Var » Brignoles

Nos coachs Perte de poids sur Brignoles

photo du coach

Coaching dès 49,91 €/h

En tant que coach sportif, je vous accompagne dans tous vos objectifs sportifs ! Que ce soit du renforcement musculaire, une Perte de poids, Remise en forme, préparation physique ou encore une prise de masse, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Brignoles et ses environs

Intervient aussi sur :
Garéoult, Le Val, Rocbaron...

photo du coach

Coaching dès 54,05 €/h

La perte de poids est l'étape par laquelle je suis moi-même passée il y maintenant quelques années. Si j'ai réussi mon objectif pourquoi pas vous ? La perte de poids passe par des cours d'endurance et de HITT Avec moi vous arriverez à retrouver votre forme, voire l'évolution positif sur votre corps et dans votre tête

Intervient aussi sur :
Lorgues, Le Val, Le Luc...

photo du coach

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume

Coaching dès 59,75 €/h

La plupart des coachés désirent une Perte de poids. Pour cela, je vous propose des exercices adaptés sollicitant tous les groupes musculaires ainsi qu'un rééquilibrage alimentaire. Si vous êtes assidu et motivé, vous y arriverez. N'hésitez pas à me contacter. Je suis disponible à Saint Maximin la Sainte Baume.

Intervient aussi sur :
Tourves, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, Le Val...

photo du coach

Saint Maximin La Sainte Baume

Coaching dès 38,50 €/h

La perte de poids peut être un objectif que vous poursuivez et je vais pouvoir vous aider à l'atteindre sur Marseille. De façon progressive et régulière, nous élaborerons ensemble un programme de séances pour vous aider à perdre du poids. N'hésitez pas à me contacter !

Intervient aussi sur :
La Penne-sur-Huveaune, Aubagne, Gémenos...

photo du coach

Coaching dès 74,86 €/h

Je vous propose des séances de HIIT et de musculation Adaptées à vos capacités ainsi qu’un RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE si besoin, à domicile ou en extérieur pour votre Perte de poids sur le secteur de Bandol. Passionné par le sport et le mouvement, je saurais vous motiver en mettant en application mon savoir faire et mon sérieux, tout en respectant votre niveau et vos attentes.

Intervient aussi sur :
Cuers, Garéoult, Solliès-Pont...

photo du coach

La Valette-du-Var

Coaching dès 33,20 €/h

Je m’efforce de vous faire atteindre tous vos objectifs dans le Var, quels qu'ils soient. Force, souplesse, Perte de poids, ventre plat, prise de masse, sèche, endurance, résistance, vitesse, explosivité, coordination, psychomotricité, préparation physique spécifique en vue d'une compétition d'un sport en particulier pour progresser sur un ou plusieurs critères physiques et j’en oubli sûrement.

Intervient aussi sur :
Garéoult, Solliès-Toucas, La Valette-du-Var...

photo du coach

Bormes-les-Mimosas

Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des séances adaptées à la perte de poids sur Bormes-les-Mimosas. Pour cela, il est nécessaire d'effectuer des exercices poly-articulaires (qui engagent plusieurs articulations et muscles en même temps) pour brûler un maximum de calories. Le circuit training est très efficace pour perdre du poids.

Intervient aussi sur :
Bormes-les-Mimosas, Pierrefeu-du-Var, La Londe-les-Maures...

Autres villes proches

La Seyne-sur-Mer

Six-Fours-les-Plages

La Valette-du-Var

Saint-Cyr-sur-Mer

Quelques programmes d'entrainement Perte de poids proposés par nos coachs sportifs

Le cardio pour une perte de poids rapide et durable

La perte de poids est l'objectif principal en France et dans bon nombre de pays développés. En effet, les chiffres de l'obésité et du surpoids augmentent d'année en année. On considère qu'un français sur 2 est en obésité ou en surpoids. Ainsi, pour eux, la perte de poids est dans un but de santé. Mais il y a aussi l'esthétique qui entre en jeu, où l'aspect physique prend de plus en plus de plac...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Exercices de musculation pour perdre du poids

Pour perdre du poids, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Néanmoins, la meilleure solution pour atteindre votre objectif est de faire du sport et d'avoir une alimentation adaptée. En effet, une activité physique/sportive admet une dépense énergétique plus importante dans la journée qui se traduit par une baisse de la masse grasse. Cependant, l'alimentation doit être contrôlée pour que les...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Un circuit training perte de poids

La perte de poids est l'objectif sportif que l'on entend le plus parlé de nos jours. Et pour cause, le nombre de personnes obèses et en surpoids augmentent d'année en année dans les pays occidentaux. L'esthétique joue aussi un grand rôle dans cet objectif où l'on cherche à avoir un corps mince et tonique chez les femmes et un corps musclé et sculpté chez les hommes. La pratique sportive doit...

Auteur : Coach

Catégorie : Perte de poids

Récurrence : Tous/tes les 2 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Perte de poids