Préparation physique Lieusaint avec un de nos 16 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Lieusaint

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Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Préparateur physique diplômé de l’université d’Évry, de Paris et de Créteil, je saurai vous accompagner dans votre objectif de Préparation physique à Boissy-Saint-Antoine. Je vous concocte un programme et des séances adaptées à votre âge et votre niveau.

Intervient aussi sur :
Quincy-sous-Sénart, Combs-la-Ville, Boussy-Saint-Antoine...

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Coaching dès 134,52 €/h

Je vous aide à améliorer votre condition physique générale à Ris-Orangis ou en IDF grâce au développement de l'ensemble de vos qualités physiques : endurance, force, souplesse, équilibre… Cet accompagnement vous permettra de vous autonomiser, en ancrant des fondations solides pour maintenir les résultats obtenus ensemble. Et pourquoi pas les optimiser sur le long terme de manière indépendante !

Intervient aussi sur :
Soisy-sur-Seine, Saint-Germain-lès-Corbeil, Évry...

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Coaching dès 46,90 €/h

Que ce soit dans le cadre compétitif ou personnel je propose une préparation physique en fonction des demandes et des compétences des pratiquants. Ainsi j'accompagne les pratiquants ou équipes à être prêts pour la compétition ou autre échéance. Le ludique et le plaisir seront de la partie !

Intervient aussi sur :
Vert-Saint-Denis, Savigny-le-Temple, Cesson...

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Coaching dès 54,90 €/h

Si vous avez besoin d'atteindre un niveau de performance hors du commun ou propre au sport que vous pratiquez en Ile de France, vous ne pourrez pas faire abstraction de la préparation physique. De ce fait, je ne manquerai pas de prendre en compte votre condition actuelle tout en tachant de faire disparaître vos lacunes.

Intervient aussi sur :
Paray-Vieille-Poste, Wissous, Athis-Mons...

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Coaching dès 64,17 €/h

La préparation physique durant mes séances sur Orly regroupera des entraînements hiérarchisés qui viseront à développer vos qualités physiques. Je ferai tout ce qui est en mon possible pour vous assurer une réelle progression à travers des exercices ciblés.

Intervient aussi sur :
Ablon-sur-Seine, Montgeron, Villeneuve-le-Roi...

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Coaching dès 69,52 €/h

Je m’occupe de la Préparation physique d’un grand nombre de footballeurs professionnels ou amateurs souvent en collaboration avec des agents ou des clubs d’île de France. Sur différentes tranches d’âge. La morphologie et les muscles à développer ne sont pas les mêmes à 18 ans qu’à 13 ans. Depuis toutes ces années j’ai pu acquérir des compétences auprès des jeunes sportifs.

Intervient aussi sur :
Quincy-sous-Sénart, Limeil-Brévannes, Épinay-sous-Sénart...

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Coaching dès 74,86 €/h

Quel que soit ton âge, ton genre, ou ton niveau physique, tu es le bienvenu dans ma salle privée à Roissy en Brie, où je donne des cours particuliers de boxe et de cross training. Si tu souhaites tout simplement reprendre le sport, te perfectionner en boxe pieds-poings, ou perdre du poids par exemple, je t'accompagnerai et te pousserai dans tes retranchements!

Intervient aussi sur :
Lésigny, Combs-la-Ville, Brie-Comte-Robert...

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Coaching dès 40,86 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Mes cours sur Paris sont personnalisés en fonction du profil de la personne et de ses objectifs. Généralement, il s'agit d'une partie cardio et d’enchaînement d'exercices en circuit training pour favoriser la perte de graisses, la remise en forme et le développement musculaire.

Intervient aussi sur :
Yerres, Brunoy, Valenton...

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Champigny-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Diplômé également d’un Diplôme Universitaire en Préparation Physique orienté vers le sportif, je saurais vous accompagner en Val-de-Marne et sur Paris en proposant aussi bien un programme de préparation physique générale mais également plus spécifique prenant compte des exigences de votre sport quelqu’il soit (développement de la force, puissance, vitesse, endurance, réactivité, souplesse etc...).

Intervient aussi sur :
Combs-la-Ville, Marolles-en-Brie, Mandres-les-Roses...

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Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

En tant que coach sportif, je suis capable de vous accompagner dans vos différents objectifs :) Je vous accompagne dans votre Préparation physique ! Ensemble, nous établirons un programme sportif qui nous permettra d'atteindre cet objectif ! Je suis disponible dans le secteur de Villiers-sur-Marne

Intervient aussi sur :
Combs-la-Ville, Marolles-en-Brie, Mandres-les-Roses...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de Préparation physique à Bourg-la-Reine, la première étape sera composée d’un entretien complété par le remplissage d’un questionnaire (historique des blessures etc.). La deuxième étape sera de réaliser un état des lieux de votre condition physique qui sera déterminé par : *un bilan postural *des tests évaluant vos qualités physiques

Intervient aussi sur :
Chevilly-Larue, Ablon-sur-Seine, Orly...

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Coaching dès 79,75 €/h

Je suis Préparateur physique depuis bientôt 2 ans. J'effectue des séances en présentiel en région Parisienne mais également des suivis à distance notamment dans les sports collectifs (Football, Rugby et Handball). Mon cursus universitaire m'a permis d'acquérir une certaine expertise en Préparation physique au niveau des différents sports.

Intervient aussi sur :
Valenton, Yerres, Alfortville...

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Coaching dès 27,81 €/h

J'exerce en tant que préparateur physique sur Paris et ses environs pour les personnes qui souhaitent atteindre des objectifs en vue d'évènement sportif et qui se préparent à une échéance (concours...). Vous fixez vos objectifs et je me charge de vous organiser un entraînement sur mesure.

Intervient aussi sur :
Orly, Ablon-sur-Seine, Villeneuve-le-Roi...

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Coaching dès 73,08 €/h

Ma méthode en tant que personal trainer est fondée sur une approche rigoureusement transversale visant à construire un corps athlétique et fonctionnel, pour une Préparation physique optimale sur Gentilly et son sectuer. Je souhaite transmettre à mes élèves coachés mon goût pour l’exercice physique afin qu’ils ressentent « un mieux-être général « tout en se forgeant un mental.

Intervient aussi sur :
Thiais, Montgeron, Villejuif...

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Saint-Thibault-des-Vignes

Coaching dès 69,52 €/h

Si vous avez besoin d'un coach sportif pour vous aide dans votre Préparation physique pour un prochain objectif sportif, que ce soit la reprise des entrainements ou une compétition future, je suis là pour vous ! Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes.

Intervient aussi sur :
Lésigny, Combs-la-Ville, Pontault-Combault...

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Coaching dès 92,69 €/h

Je vous propose des entraînements ciblés à Fontainebleau en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Disciplines enseignées: - Boxe - Kickboxing - MMA - Self défense - Cross Training

Intervient aussi sur :
Le Mée-sur-Seine, Savigny-le-Temple, Bois-le-Roi...

Autres villes proches

Pontault-Combault

Savigny-le-Temple

Bussy-Saint-Georges

Champs-sur-Marne

Dammarie-les-Lys

Lagny-sur-Marne

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique