Remise en forme Arras avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Arras

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Nicolas
Courrières
Coaching dès 24,74 €/h
Je suis un coach sportif qui adore remettre en forme les personnes qui souhaitent retrouver leur meilleure énergie possible ou bien même améliorer leur état de forme général et actuel. Cela va leur permettre d'améliorer leurs conditions de vie et de se sentir beaucoup mieux dans leur tête et leur corps.
Intervient aussi sur :
Billy-Montigny, Courrières, Montigny-en-Gohelle...
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Emilie
bienvillers au bois
Coaching dès 35,51 €/h
Spécialisée dans le sport-santé, je vous permet une Remise en forme complète sur Oignies et ses environs. En alliant Nutrition et activité physique, je vous aide à retrouver une bonne condition physique. Mes séances sont destinées à tous, quelque soit votre objectif.
Intervient aussi sur :
Rouvroy, Hénin-Beaumont, Saint-Laurent-Blangy...
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William
Bully les mines
2,69
Coaching dès 44,15 €/h
Apres un long arrêt, une blessure, une grossesse, il est parfois difficile de se remettre a l’activité physique. Je suis la pour vous accompagner sur Béthune, vous motiver, vous conseiller, vous suivre dans cette démarche de Remise en forme. Vous faire reprendre goût à l’activité physique est mon premier objectif.
Intervient aussi sur :
Grenay, Liévin, Mazingarbe...
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S
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Patrick
Ostricourt
Coaching dès 57,04 €/h
Besoin d'une bonne Remise en forme ? Je suis disponible pour vous y aider !!! Ensemble nous mettrons en place un programme sportif afin d'y arriver au mieux en fonction de vos capacités :) Je suis disponible dans le secteur de Ostricourt pour vous accompagner lors de séances.
Intervient aussi sur :
Dourges, Hénin-Beaumont, Saint-Laurent-Blangy...
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Romain
Oignies
Coaching dès 40,15 €/h
La remise en forme veut dire beaucoup de choses. Pour moi, c'est remettre en forme tous les aspects du corps et du psychisme. Que ce soit par la prise de masse musculaire, la perte de masse graisseuse, un gain d'autonomie etc.. Le but est de retrouver une condition physique, une autonomie, une performance perdue. Elle fait partie de mes objectifs principaux sur Hénin-Beaumont.
Intervient aussi sur :
Rouvroy, Saint-Laurent-Blangy, Hénin-Beaumont...
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Hafid
Guesnain
Coaching dès 38,64 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Coach sportif travaillant autour de Douai à votre entière disposition si vous souhaitez vous remettre au sport dans un objectif de bien être et d'amélioration de la silhouette. Que ce soit tout seul ou en groupe, nous travaillerons ensemble pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
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Vitry-en-Artois, Biache-Saint-Vaast, Brebières...
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Florian
Wahagnies
4,94
3 avis
Coaching dès 42,50 €/h
Une remise en forme doit être effectuée en douceur et selon les envies des pratiquants. Cela a notamment été le cas pour mes cours de balnéothérapie ou les cours collectifs de remise en forme sur Seclin avec des adultes de tout âge. Il doit y avoir un suivi personnalisé et avec intensité progressive. Selon vos besoins et vos objectifs, je vous proposerai un programme adapté.
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Rouvroy, Oignies, Montigny-en-Gohelle...
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Méricourt

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Arras, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Florian

Wahagnies
Florian est un super coach, à l'écoute de vos attentes. Il propose des cours diversifiés, c'est un coach tonique, ponctuel et bienveillant !

Odile C. le 04/01/2021,
Coaching Remise en forme

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