Remise en forme Quincy-sous-Sénart avec un de nos 50 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Quincy-sous-Sénart

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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Pour moi, la remise en force intègre de nombreux objectifs et concerne un large panel d'activité physique et sportive allant de la pliométrie, à la perte de poids, au renforcement musculaire, gain de souplesse, se muscler les fesses, maigrir des cuisses, avoir un ventre plat, lutter contre le mal de dos, ou prendre de la masse
Intervient aussi sur :
Villeneuve-le-Roi, Villeneuve-Saint-Georges, Thiais...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Plus que de la Remise en forme, il s’agira de reprendre goût à l’activité physique et sportive, dans le but du développement de soi. Tout simplement d’être en forme de se sentir mieux dans sa peau, par le biais d’une activité physique régulière. De faire du sport un plaisir, a contrario d’une corvée. Je suis disponible sur Paris.
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Thiais, Villeneuve-Saint-Georges, Crosne...
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Stella
Champs-sur-Marne
Coaching dès 49,20 €/h
Je réalise des séances de Remise en forme autour de Paris pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique et qui ne savent pas comment s'y prendre, ou qui ont tout simplement besoin de quelqu'un pour les guider et les aider à se lancer dans le sport.
Intervient aussi sur :
La Queue-en-Brie, Mandres-les-Roses, Boussy-Saint-Antoine...
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Cedric
Collégien
Coaching dès 46,90 €/h
Je réalise des séances de Remise en forme aux alentours de Collégien. Grâce à différents exercices, vous retrouvez rapidement la forme et vous serez constamment motivé accompagner, à votre rythme et selon vos capacités. Vous retrouvez vite la forme et vous vous voudrez rapidement passer à la vitesse supérieure, en augmentant vos séances en intensité. Disponible à Marne-la-Vallée.
Intervient aussi sur :
Mandres-les-Roses, Pontault-Combault, Boussy-Saint-Antoine...
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Elise
Saint-Germain-lès-Arpajon
Coaching dès 32,08 €/h
Mon objectif c'est de vous aider à atteindre les votre ! Si vos objectifs sont : la reprise du sport, Remise en forme, le sport-santé, bouger, s'amuser, perdre du poids, retrouver de la mobilité, gagner en renforcement musculaire... Alors on devrait pourvoir travailler ensemble aux alentours de Saint-Germain-lès-Arpajon ! :-)
Intervient aussi sur :
Soisy-sur-Seine, Brétigny-sur-Orge, Fleury-Mérogis...
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Laura
Saint-Mandé
Coaching dès 53,47 €/h
Une Remise en forme efficace et durable pour atteindre et conserver une bonne condition physique et un poids de forme dépend davantage de l'intensité des exercices du programme sportif suivi que du volume d'entraînement. Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité. Je suis disponible sur Paris :)
Intervient aussi sur :
Limeil-Brévannes, Épinay-sous-Sénart, Saint-Maurice...
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Cyril
Plan de cuques
5,00
Coaching dès 57,84 €/h
Les séances remise en forme sur Marseille sont adaptées à votre niveau et combinent cardio (perte de graisse) et exercices physiques (conservation de la masse musculaire) La séance est construite selon : Un échauffement Des exercices musculaires Un sport cardio (Step/ Boxe) Étirements Je vous attends motivé ! 😉
Intervient aussi sur :
Éguilles, Bouc-Bel-Air, Simiane-Collongue...
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Olivier
Montreuil
Coaching dès 60,60 €/h
Je suis votre coach sportif, prêt à vous accompagner pour atteindre vos objectifs sportifs. Je vous accompagne dans votre Remise en forme, perte de poids ou encore dans votre recherche d'endurance. Je suis disponible dans le secteur de Montreuil et ses environs.
Intervient aussi sur :
Nogent-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés, Boissy-Saint-Léger...
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Christofer
Montreuil
Coaching dès 67,73 €/h
Cours collectif dès 10,00 €/h
Objectifs sport santé et bien-être principalement, j'ai eu l'occasion depuis mes 5 ans de pratique en tant que professionnel de la forme d'accompagner de nombreux pratiquant dans un objectifs de remise en forme. Je connais bien ce travail et suis apte a l'adapter pour un maximum de personnes différentes autour de Montreuil.
Intervient aussi sur :
Limeil-Brévannes, Vincennes, Épinay-sous-Sénart...
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Erwan
Montreuil
Coaching dès 37,79 €/h
La Remise en forme après un temps d'arrêt de sport prolongé dois se faire dans de bonnes conditions pour que le corps ne subissent pas de chocs physiques trop importants. Il est donc nécessaire d'avoir un programme adapté à chaque personne. Pour cela je m'interroge sur votre passé sportif avant d'entreprendre un coaching sur mesure autour de Montreuil.
Intervient aussi sur :
Joinville-le-Pont, Bonneuil-sur-Marne, Limeil-Brévannes...
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Reini
Paris
Coaching dès 46,90 €/h
Mon objectif dans ma prise en charge consiste à utiliser l’activité physique pour la santé et la Remise en forme. J’interviens à domicile également pour un maintien des capacités fonctionnelles pour les patients et/ou une récupération de l’autonomie à Paris/Rouen. La pratique est adaptée à chaque personne pour un accompagnement optimal avec la réalisation de bilans pour évaluer les progressions.
Intervient aussi sur :
Athis-Mons, Jouy-en-Josas, Bièvres...
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Makan
Paris
Coaching dès 78,30 €/h
L'objectif est de vous faire travailler en groupe ou seul avec des exercices ludiques afin de développer les connaissances pour optimiser les séances de coaching, adaptées sur chaque personne différente. Avec ou sans matériel, ce sport suit son but dans différents niveaux et contraintes. Je vous accompagne dans votre Remise en forme sur Paris et banlieues.
Intervient aussi sur :
Limeil-Brévannes, Saint-Maurice, Épinay-sous-Sénart...
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Marylin
Saint-Thibault-des-Vignes
4,83
15 avis
Coaching dès 69,52 €/h
Vous avez un objectif de Remise en forme? Pas de problème pour moi. Nous mettrons différents exercices afin de vous aider à vous remettre en forme et avoir un mode de vie plus sain et équilibré :) Je suis disponible dans le secteur de Saint-Thibault-des-Vignes si vous avez besoin de mes services.
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Pontault-Combault, Mandres-les-Roses, Boussy-Saint-Antoine...
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Pour votre Remise en forme, nous commençons avec l'échauffement, plusieurs exercices avec de la souplesse. Techniques de pieds et de poings. Nous pourrons aussi faire des combats quand les basses de pied et poing seront acquises. Répétition des katas simple et supérieur selon le niveau. Travailler la rapidité et la concentration. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
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Vigneux-sur-Seine, Antony, Wissous...
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Matthieu
Paris 11e Arrondissement
Coaching dès 172,86 €/h
Je réalise des séances de Remise en forme tout public sur Paris pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur et de manière progressive. Ces entraînements seront sur mesure et surtout effectués de manière douce car le sport est avant tout un moyen de se détendre, de se relaxer et de parvenir à avoir une bonne condition physique.
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Épinay-sous-Sénart, Maisons-Alfort, Charenton-le-Pont...
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Vincent
Montfermeil
Coaching dès 52,54 €/h
L'objectif étant une remise en forme tant bien physique que psychique. Basé sur des exercices de renforcements musculaires et posturaux, à destination principalement des personnes sédentaires de Montfermeil qui souhaitent s'entretenir ou reprendre une bonne hygiène de vie.
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Ormesson-sur-Marne, Noiseau, Boussy-Saint-Antoine...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
La remise en forme est un terme général. Il désigne souvent l'activité de celui ou celle qui reprend une activité physique. Coach sur le secteur de Meudon, je commence par des séances avec une intensité modérée (au début !). Ensuite on augmente progressivement la charge d'entrainement.
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Montgeron, Fresnes, Sceaux...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialisé dans la tonification du corps, je vous ferai gagner en endurance, en force, en explosivité, en équilibre ainsi qu'en souplesse et en agilité sur le secteur de Bures-sur-Yvette. A travers des exercices issus des art martiaux, de l'athlétisme ou de la musculation, votre Remise en forme sera accomplie à 100% !
Intervient aussi sur :
Savigny-sur-Orge, Bures-sur-Yvette, Draveil...
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Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Quincy-sous-Sénart, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Terry

Choisy-le-Roi
Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

photo du coach Sabine

Vert-le-Petit
Sabine est à l’écoute, s’adapte à tout problème physique ou baisse de forme. C’est un vrai plaisir de travailler avec elle. Les progrès se font ressentir rapidement. Sabine est toujours en renouvellement, le coaching n’est jamais rébarbatif. J’ai découvert beaucoup de pratiques et mouvements qui renforcent le muscle certes mais qui rend aussi mon quotidien plus serein. Bref sabine est géniale.

Julie R. le 09/08/2021,
Coaching Remise en forme

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