Remise en forme Trappes avec un de nos 36 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Remise en forme sur Trappes

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Camille
Villepreux
Coaching dès 60,60 €/h
Vous n'avez pas d'objectifs particuliers, mais vous voulez avoir une activité physique encadrée, je peux vous proposer divers exercices pour garder ou une Remise en forme dans les Yvelines. Sous forme de circuits ou de séries, avec du cardio et/ou du renforcement sans oublier la souplesse, en fonction de vos envies.
Intervient aussi sur :
Plaisir, Les Clayes-sous-Bois, Bois-d'Arcy...
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Romain
Jouar Pontchartrain
Coaching dès 42,73 €/h
Une des caractéristiques d'un coach sportif est d'aider ses clients à avoir une nouvelle hygiène de vie par la nutrition et le sport. Mon objectif pour une certaine tranche de clientèle dans les Yvelines, est d'apporter les outils en vue d'une Remise en forme optimale.
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Élancourt, Maurepas, La Verrière...
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Paul
Versailles
Coaching dès 73,44 €/h
Je propose également des séances de cardio et de remise en forme sur Versailles et ses alentours, si vous avez pour objectif de vous sentir mieux et de vous défouler. J'adapte toutes les séances en fonction des qualités physiques de chacun. On peut réaliser ce type de séance par petit groupe (4 max).
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Montigny-le-Bretonneux, Saint-Cyr-l'École, Bois-d'Arcy...
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Corinne
ST NOM LA BRETECHE
Coaching dès 36,36 €/h
La pratique de l'activité à travers le Pilates vous permettra de retrouver un ventre plat et l'énergie associée, de gagner en tonicité musculaire, de mieux oxygéner, l'ensemble du corps, d'améliorer les capacités physiques quel que soit le point de départ. Venez retrouver la forme à Saint-Nom-la-Bretèche et ses environs !
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Villepreux, Bois-d'Arcy, Les Clayes-sous-Bois...
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Maxime
Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Coaching dès 53,46 €/h
Habitué à répondre aux besoins de personnes ayant des contraintes ou des pathologies, je suis apte à encadrer des personnes qui ont besoin d 'une réelle Remise en forme quelque soit vos besoins et vos capacités. Ensemble, nous parviendrons à vous faire retrouver une bonne condition physique dans le secteur de vallée de Chevreuse.
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Magny-les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Voisins-le-Bretonneux...
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Yacine
La Celle-Saint-Cloud
Coaching dès 53,47 €/h
Si on veut suivre un plan d'entraînement sportif, il est essentiel de définir d'abord son objectif prioritaire : Perdre de la masse grasse sans se muscler, Pratiquer régulièrement un sport d'entretien, footing ou Nordic walking par exemple, pour être en meilleure santé. Une Remise en forme physique après une immobilisation dure à une blessure ou une maladie. Disponible à Versailles :)
Intervient aussi sur :
Fontenay-le-Fleury, Bois-d'Arcy, Saint-Cyr-l'École...
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Nicolas
Marly-le-Roi
Coaching dès 59,18 €/h
Je dispose de connaissances approfondies en anatomie, ainsi qu'en nutrition et psychologie. Je vous propose d'aller au bout de vos objectifs quels qu'ils soient (santé, physique et mental). Mes séances à Marly-le-Roi et sur les Yvelines passent vites (même si on aime pas le sport) car elles se font toujours en musique dans la bonne humeur 💪🎉 ​ ​
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Bois-d'Arcy, Noisy-le-Roi, Fontenay-le-Fleury...
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Adrien
Bures-sur-Yvette
Coaching dès 45,02 €/h
Spécialisé dans la tonification du corps, je vous ferai gagner en endurance, en force, en explosivité, en équilibre ainsi qu'en souplesse et en agilité sur le secteur de Bures-sur-Yvette. A travers des exercices issus des art martiaux, de l'athlétisme ou de la musculation, votre Remise en forme sera accomplie à 100% !
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Magny-les-Hameaux, Voisins-le-Bretonneux, Gif-sur-Yvette...
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Johann
Sèvres
Coaching dès 52,37 €/h
Remise en forme et reprendre une activité physique après une période d’inactivité pour perdre du poids, tonification, cardio ou encore souplesse, je vous accompagne dans vos objectifs à Sèvres. Ensemble nous effectuerons une planification d’entraînement qui sera réalisable sous 3 conditions : disponibilité discipline détermination. Je suis disponible à Sèvres.
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Versailles, Sèvres, Ville-d'Avray...
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Cédric
Chevilly-Larue
5,00
Coaching dès 54,05 €/h
Mes séances de Remise en forme sur Paris sont destinées à tous, j'encadre les personnes qui veulent reprendre une activité physique saine et équilibrée. Mon but est d'améliorer votre condition physique en fonction de vos objectifs, et ce de manière progressive et ciblée afin de parvenir aux meilleurs résultats possibles.
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Montigny-le-Bretonneux, Buc, Guyancourt...
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Pierre
Bievres
5,00
4 avis
Coaching dès 58,59 €/h
Même si vous n'avez jamais été sportif ou que la pratique du sport est un lointain souvenir pour vous, ce n'est absolument pas un soucis. Séances de remise en forme, sur Meudon et alentours, adaptées aux profils de chacun et évolutives en fonction des progrès.
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Montigny-le-Bretonneux, Guyancourt, Buc...
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Shidhan
Meudon
3,68
Coaching dès 111,19 €/h
La remise en forme est un terme général. Il désigne souvent l'activité de celui ou celle qui reprend une activité physique. Coach sur le secteur de Meudon, je commence par des séances avec une intensité modérée (au début !). Ensuite on augmente progressivement la charge d'entrainement.
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Viroflay, Montigny-le-Bretonneux, Versailles...
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Florentin
Rueil-Malmaison
Coaching dès 106,00 €/h
Vous avez un objectif de Remise en forme? Je suis là pour vous accompagner et vous aider à atteindre votre objectif :) Je mets en place des séances à travers une méthode efficace et reconnue pour perdre vos kilos superflus. Je suis disponible dans la banlieue Ouest de Paris.
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Fontenay-le-Fleury, Bougival, Bois-d'Arcy...
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Jefferson
Poissy
Coaching dès 46,90 €/h
Mes objectifs principaux lors de mes séances sur Poissy et ses environs sont : - Tout d’abord la Remise en forme après une blessure ou pour les personnes âgées. - La perte de poids car j’ai à mon actif certes un diplôme de sport mais aussi un diplôme de diététicien. - La prise de masse en salle de musculation ainsi que prendre de la force.
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Villepreux, Chambourcy, Saint-Nom-la-Bretèche...
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Andrew
Châtenay-Malabry
4,40
1 avis
Coaching dès 29,30 €/h
Pour votre Remise en forme, nous commençons avec l'échauffement, plusieurs exercices avec de la souplesse. Techniques de pieds et de poings. Nous pourrons aussi faire des combats quand les basses de pied et poing seront acquises. Répétition des katas simple et supérieur selon le niveau. Travailler la rapidité et la concentration. Je suis disponible à Châtenay-Malabry.
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Guyancourt, Jouy-en-Josas, Buc...
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Boriss
Boulogne-Billancourt
Coaching dès 62,77 €/h
Cela fait maintenant 2 ans que je coach personnellement mes clients. En plus des compétences acquises dans ma formation STAPS, j’ai pu enrichir une expérience me permettant de m’adapter et vous aider dans votre Remise en forme quel que soit votre profil. Je suis disponible à Paris :)
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Saint-Cyr-l'École, Ville-d'Avray, Versailles...
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Rodolphe
Villiers-le-Mahieu
Coaching dès 60,60 €/h
Au croisement de plusieurs pratiques : course à pied, Trail, marche nordique, randonnée ou sylvothérapie. Je saurai m'adapter à vos attentes pour en faire des réussites. Bien que je préfère le tarot. Être en forme, c'est être ouvert sur soi donc envers les autres... Mes séances de Remise en forme se déroulent dans le secteur de Villiers-le-Mahieu, en Ile-de-France.
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Jouars-Pontchartrain, Plaisir, Beynes...
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Christophe
Le Plessis-Robinson
Coaching dès 87,55 €/h
Toutes nos leçons seront progressives et toujours avec des contenus nouveaux et riches afin de vous permettre de progresser de façon optimale. Je mettrai donc tout mon énergie et mon savoir faire pour atteindre nos objectifs. Soyez sûrs que les progrès seront rapides et durables. Je suis disponible à Le Plessis-Robinson pour votre Remise en forme.
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Montigny-le-Bretonneux, Guyancourt, Buc...
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Geoffrey
Chateaubernard
Coaching dès 66,06 €/h
Si vous avez un objectif de Remise en forme, je suis disponible pour vous aider à atteindre cet objectifs en établissant avec vous un programme adapté à vos objectifs ainsi qu'à vos capacités physiques et sportives. Je suis disponible sur les Yvelines.
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Noisy-le-Roi, Bois-d'Arcy, Le Pecq...
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Hicham
Châtenay-Malabry
Coaching dès 68,80 €/h
Je peux vous accompagner pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ! Que ce soit pour une perte de poids, une Remise en forme ou encore de la préparation physique, je suis LE coach qui vous permettra d'aller au bout de vos objectifs :) Je suis disponible dans le secteur de Châtenay-Malabry.
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Jouy-en-Josas, Guyancourt, Montigny-le-Bretonneux...
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Lucas
Achères
2,81
Coaching dès 45,02 €/h
Vous pensez avoir besoin d'une Remise en forme, n'hésitez plus. La pratique régulière re d'une activité physique et un rééquilibrage alimentaire pourront vous amener à cet objectif. Je saurai dresser votre bilan et vous mettre dans les meilleures conditions pour arriver à votre réussite à Achères.
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Villepreux, Chambourcy, Saint-Nom-la-Bretèche...
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Alyssa
Vanves
Coaching dès 74,86 €/h
Pour tous les objectifs, qu’ils soient dans un aspect global de santé, ou bien autour d'un travail plus spécifique d’équilibre, souplesse, renforcement localisé. Ainsi que pour les objectifs de perte de poids, renforcement/tonification, meilleur cardio, force, endurance... Comptez sur votre coach sportive présente sur Vanves !
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Viroflay, Meudon, Chaville...
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Emilien
Fontenay-aux-Roses
Coaching dès 35,94 €/h
Ma spécialité et la remise en forme mais également le coaching en salle près de Fontenay-aux-Roses. J’ai déjà effectué plusieurs coaching avec des clients satisfaits du résultat. Je peux éventuellement intervenir sur dans le milieu de la course mais aussi de l’endurance. Alors n’hésitez pas !
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Montigny-le-Bretonneux, Vélizy-Villacoublay, Guyancourt...
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Samuel
Massy
Coaching dès 28,52 €/h
Je propose de la Remise en forme à Massy et ses alentours pour des personnes n'ayant pas pratiqué de sport régulièrement. Avec différents types d'entraînements notamment cardio-vasculaires, pliométriques et de l'hypertrophie musculaire. Entraînement type/échauffement cardio-vasculaire - exercice du haut du corps et bas du corps - petit exercice cardio - et pour finir exercice de relaxation.
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Montigny-le-Bretonneux, Igny, Massy...
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Hugo
Paris
Coaching dès 68,80 €/h
Se remettre en forme est une nécessité que l'on ressent le plus lors des changements de saison ou lorsque la vie oblige à modifier ses habitudes. Celle-ci passe par le corps, bien sûr, mais pas seulement. Le cerveau qui nous gouverne a besoin lui aussi de se ressourcer. L'exercice physique reste en définitive le meilleur moyen pour lutter contre les effets néfastes de la sédentarité sur Paris.
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Ville-d'Avray, Boulogne-Billancourt, Versailles...
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Corentin
Aubergenville
Coaching dès 68,80 €/h
Vous n'avez pas f-eu d'activité physique depuis un certain temps ? Vous avez besoin d'un coach pour vous motiver, vous guider, vous encadrer ? Je donne des cours dans les Yvelines à tout type de public dans le but de vous faire retrouver la forme physique. Nous travaillerons avec différents exercices : Running, abdos, renforcement, rééducation).
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Plaisir, Aubergenville, Les Clayes-sous-Bois...
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Arnaud
Saint-Arnoult-en-Yvelines
Coaching dès 46,34 €/h
La Remise en forme est un objectif que je peux vous aider à réaliser si vous en avez besoin ! Vous pouvez compter sur moi pour vous accompagner et vous motiver lors de nos séances. Toutes mes séances seront personnalisées et adaptées à votre niveau et vos envies :) Je suis disponible à Saint-Arnoult-en-Yvelines :)
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Saint-Arnoult-en-Yvelines, Le Mesnil-Saint-Denis, La Verrière...
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Farouk
Malakoff
Coaching dès 49,91 €/h
Professeur qui fait du coaching pour les personnes qui cherchent une remise en forme. Je suis à ton écoute pour t'aider à trouver la forme que tu cherches. Quel que soit ton objectif, que ça soit techniquement et/ou physiquement, je te concocte un programme d'entraînement adapté selon tes capacités. Séances Remise en forme sur Malakoff.
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Nanterre, La Garenne-Colombes, Rueil-Malmaison...
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Amélie
Fresnes
Coaching dès 39,21 €/h
La Remise en forme que je propose sur Fresnes et ses environs est un objectif que je vous permets de travailler à l'aide de mes coachings sur mesure. Retrouvez une activité physique saine et régulière, grâce à des exercices variés et ludiques, qui vous feront retrouver goût au sport.
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Buc, Guyancourt, Montigny-le-Bretonneux...
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Mourad
BOULOGNE BILLANCOURT
5,00
Coaching dès 45,02 €/h
Prendre soin de son corps est essentiel pour conserver une santé et un moral au top. Les programmes de remise en forme s’adressent à différents profils. Ils sont notamment très utiles pour les gens qui n’ont jamais pratiqué d’activités physiques ou pour ceux qui souhaitent retrouver une bonne condition physique après une longue période sans sport. Je suis disponible en Ile de France :)
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Erwan
Cachan
Coaching dès 27,81 €/h
Pour moi, la remise en force intègre de nombreux objectifs et concerne un large panel d'activité physique et sportive allant de la pliométrie, à la perte de poids, au renforcement musculaire, gain de souplesse, se muscler les fesses, maigrir des cuisses, avoir un ventre plat, lutter contre le mal de dos, ou prendre de la masse
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Fontenay-aux-Roses, Montigny-le-Bretonneux, Bagneux...
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John
Arcueil
Coaching dès 59,27 €/h
Plus que de la Remise en forme, il s’agira de reprendre goût à l’activité physique et sportive, dans le but du développement de soi. Tout simplement d’être en forme de se sentir mieux dans sa peau, par le biais d’une activité physique régulière. De faire du sport un plaisir, a contrario d’une corvée. Je suis disponible sur Paris.
Intervient aussi sur :
Montigny-le-Bretonneux, Bagneux, Châtillon...
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Le Chesnay

Quelques programmes d'entrainement Remise en forme proposés par nos coachs sportifs

Circuit training bas du corps (débutant)

Le circuit training présenté dans ce programme est centré sur le bas du corps et notamment pour un niveau débutant. Ainsi, un circuit training a la particularité d'être un enchaînement de plusieurs exercices sans récupération entre chaque. La récupération se fait seulement entre les différents tours du circuit training. Ce circuit training pour le bas du corps vous permettra de vous remettre ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training haut du corps (débutant)

Nous vous proposons un circuit training pour les débutants afin de vous remettre en forme. Il va vous permettre d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires. De plus, l'ensemble des exercices amènent à un renforcement musculaire. L'augmentation des dépenses énergétiques grâce à ce circuit favorise aussi la perte de masse grasse, si vous avez une alimentation équilibrée bien-évidemment. Ce ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : 12 exercices pour se remettre vite en forme

Vous avez décidé de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce à ce programme d'entraînement. C'est un circuit training qui sollicite l'ensemble du corps. A savoir qu'un circuit training est un enchaînement de plusieurs exercices dans un ordre précis, qui est à renouveler plusieurs fois (tours) dans la même séance. ...

Auteur : Coach

Catégorie : Remise en forme

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Remise en forme

Trappes, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Remise en forme

photo du coach Terry

Choisy-le-Roi
Coach qui est à l'écoute, professionnel, très sympa et communicatif. Je recommande.

Solène B. le 20/04/2021,
Coaching Remise en forme

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