Activités Physiques Adaptées Sarthe avec un de nos 5 coaches sportifs sur le département

J'ai suivi une formation Pilates sur Le Mans pour les personnes âgées et les femmes enceintes. Nous y avons abordé toutes les spécificités liées aux mouvements et aux problématiques rencontrées lors de la pratique du Pilates. Apprendre ou ré-apprendre à bouger librement ou en toute sécurité.

Je propose aux sportifs, une Réathlétisation et une remise à niveau à Brette-les-Pins suite à leur blessure. Grâce à mes connaissances anatomiques, physiologiques et les exercices que je pourrai mettre en place, je serai derrière vous pour que vous reveniez au meilleur de votre forme.

Enfants / Ados est une des compétences que je pense maîtriser. Avant d'enseigner en tant que prof d'EP, j'animais les activités physiques et sportives dans les centres de loisirs. En fonction du public, je m'adapte complètement à l'âge des pratiquants, la physiologie n'est pas la même mais l'approche est a prendre en compte. Je suis disponible sur l'agglomération Touraine :)

Je propose des séances de coaching à Vendôme pour les seniors. Je saurai vous motiver et vous aider à reprendre et maintenir une activité physique totalement adaptée à vos besoins avec des programmes fait sur mesure pour reprendre de l'autonomie et de la force.

Entraîneur et préparateur de football des plus petits jusqu'au niveau National, je peux encadrer une séance avec vos enfants à Joué-Lès-Tours et ses alentours. Je saurai diversifier les séances en fonction des qualités à développer et leur proposer des activités ludiques.