Activités Physiques Adaptées Vendée avec un de nos 11 coaches sportifs sur le département

Comme dit précédemment ma formation initiale était le service à la personne. Sensible à nos ainés, je prends soin d'identifier les besoins physiques des personnes ayant une mobilité réduite. Oubliez les cours où l'on transpire intensément, ma démarche est tout autre ! Séances pour les personnes âgées en Vendée.

Activité Physique pour la Santé et le "Bien vieillir" & Activité Physique pour les Maladies Chroniques / ALD. Gym Endurance; Equilibre; Mobilité; Stretch; Gym Zen : rester stable et être autonome dans notre vie au quotidien. Vous pourrez aussi partager avec les autres si nous sommes en groupe sur la Vendée, quand il fait beau nous pouvons être en pleine nature, travailler différemment.

Educateur sportif expérimenté en arts martiaux, je sais encadrer des enfants et des jeunes adolescents lors de séances sur mesure en Vendée. Je coach depuis 1992 et je saurai apporter des entraînements riches et variés selon votre âge et vos objectifs.

Personal trainer depuis presque 10 ans, je propose des séances en axant mes programmes selon vos objectifs : Nutrition, réathlétisation, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, prise de masse, coach sportif à domicile, coach sportif en salle.

Je réalise des séances adaptées au personnes qui sorte de blessures ou d’une opération. Ces séances à Vallet ont pour but de reprendre une activités physique contrôlée et saine pour le corps. Après une reprise de sport il n’est pas rare de se blesser directement, car notre corps n’est plus habitué à l’effort. Je suis donc présent avec vous pour gérer vos effort et créer des séances adaptées !

Prise en charge des joueurs en retour de blessure sur le secteur de Nantes (entorses chevilles, entorses, ruptures des ligaments au genou, blessures musculaires aux quadriceps et ischio-jambiers). Avant la reprise collective, séances individuelles : proprioception, équilibre, renforcement, cardio. Redonner confiance au sportif, retrouver un niveau athlétique avant le retour avec le groupe.

Éducatrice sportive intervenant auprès de seniors dans différents établissements depuis 2018, je propose des cours à domicile ou en extérieur, pour tout âge, afin de maintenir les gestes du quotidien et garder un dynamisme permanent. Mon engagement avec les personnes âgées à Vertou est omniprésent dans le sport mais aussi d'un point de vue social.

Ayant été entraîneur de football pendant 4 ans sur un public U11 j'ai l'habitude de devoir gérer des enfants. De plus durant mes années étudiantes j'ai travaillé une saison en tant qu'animateur pour des ados de 11 à 17 ans dans un camping, j'ai également effectué une saison en tant qu'éducateur sportif pour des enfants / ados âgés de 4 à 13 ans. Séances Enfants/Ados sur Nantes et ses alentours.

J'ai été directeur de centre de loisirs et d'accueils de jeunes pendant 10 ans. J'ai travaillé dans les écoles et organisé des colos, ma pédagogie est basée sur les jeux d'opposition pour développer les compétences sociales des enfants. De plus, depuis 2013 j'entraîne les enfants de deux clubs. J'ai donc une forme d'expertise dans ces tranches d'âge (Enfants/Ados). Je suis disponible à Nantes.

Je propose des cours de multisport sur Nantes pour tous les âges depuis 4 ans dans une structure associative. Les cours pour les plus jeunes démarrent à partir de 4 ans et peuvent aller jusqu'au personnes âgées, chacun pratique à son niveau. J'aime pratiquer avec toutes les générations ! (Enfants / Ados)

Coach sportif personnel, je vous propose de travailler ensemble afin de redécouvrir le plaisir d'utiliser votre corps, vous sentir en meilleur forme et être en meilleure santé. Votre objectif de Réathlétisation sur Orvault devient mon objectif et nous avancerons continuellement ensemble, mes séance s'adaptant continuellement a vos progrès.