Athlétisme en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 7 coaches sportifs

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Liste de nos coachs Athlétisme dans la région Auvergne-Rhône-Alpes

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Coaching dès 59,18 €/h

Ayant pratiqué de l’Athlétisme sur Lyon et suivi des sportifs, je suis spécialisé sur les efforts à haute intensité comme le sprint (50 mètre 100 mètre et 200 mètre). J’ai pu acquérir les compétences pour développer les qualités de vitesse. Je saurai vous mettre en place des séances évolutives pour améliorer votre foulé et votre explosivité en passant par l’endurance fondamentale et la vitesse.

Intervient sur :
Saint-Chamond, L'Horme, La Grand-Croix...

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Coaching dès 46,34 €/h

Ensemble des exercices physiques liés au domaine de l'athlétisme: course, sprint, lancer, sauter, marcher. Ainsi que les méthodes liées au développement de la vitesse, de l'endurance, de la force, de l'explosivité... J'adapte la pratique à vos envies et objectifs !

Intervient sur :
Le Chambon-Feugerolles, Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne...

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Coaching dès 59,89 €/h

Pratiquant l'athlétisme en compétition depuis 11ans je connais toute la théorie et la pratique de cette discipline. En effet je pratique encore aujourd'hui l'athlétisme 8 à 9 fois par semaine, je suis classé actuellement dans les 20 meilleurs français en saut en longueur. Alors pour découvrir la discipline ou la perfectionner sur Lyon, je suis à votre service !

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Brignais...

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Coaching dès 42,38 €/h

Coach sportif depuis 2017, je propose des cours d'Athlétisme (toutes disciplines), du débutant au confirmé, à domicile ou en studio. Motivé par le sport et le fitness, je saurai vous apporter satisfaction et bonheur tout en travaillant dans une bonne ambiance, dans le secteur de Lyon.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...

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Caluire-et-Cuire

Coaching dès 39,21 €/h

Entraîneur depuis 3 ans dans le milieu de l'Athlétisme, j'ai travaillé avec toutes les catégories confondues. Je me suis spécialisé dans le demi-fond en suivant des coureurs des catégories juniors / espoirs / seniors de niveau national. À l'heure actuelle, je suis athlète et j'entraîne des sportifs handisports de niveau national à international, principalement sur le secteur de Caluire-et-Cuire.

Intervient sur :
Lyon, Tassin-la-Demi-Lune, Écully...

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Coaching dès 46,34 €/h

J'ai fais 10 ans d'Athlétisme et enseigné cette discipline à Lyon. Je faisais du sprint court (jusqu'à 200m). J'ai participé à plusieurs championnats de France d'athlétisme. J'aime le sport en extérieur et avec cette discipline, j'ai trouvé le juste milieu entre plaisir et effort.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...

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Coaching dès 33,20 €/h

Je suis spécialiste de course d'orientation et je propose des séances personnalisées de découverte de l'activité. Apprentissage et utilisation de la carte en ville, en parc et en forêt. Les pratiquants concentrés sur la lecture de carte oublient leurs douleurs physiques ce qui leur permet de progresser ou de se maintenir en condition.

Intervient sur :
Decize, Nevers, Varennes-Vauzelles...

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Hauts-de-France

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Athlétisme proposés par nos coachs sportifs

Travaillez votre force maximale pour améliorer votre sprint 100m

Le sprint est un discipline qui semble simple en apparence mais demande en fin de compte beaucoup de technique et de préparation physique pour arriver à faire un bon temps. Sur 100m de course, de nombreuses étapes sont à prendre en compte : départ sur le start, phase d'accélération, phase de vitesse maximale et le maintien de la vitesse. Dans ce programme, nous proposons un entraînement de f...

Auteur : Coach

Catégorie : Athlétisme

Récurrence : Tous/tes les 4 jour(s)

Durée : 4 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Athlétisme