Autres sports Moselle avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

Je réalise des séances de Gymnastique douce à destination d'un public plus âgé sur Alsting. Ce sport sollicite la mobilité du corps et contre les effets du vieillissement des articulations. Je programme des exercices spécialement adaptés aux capacités des seniors.

Étant un ancien nageur et étant maître nageur sauveteur en Moselle, ce domaine de compétence est celui que je maîtrise le mieux. En effet, j'ai eu durant des années, l'opportunité de travailler cette compétence. Et cela, tous les jours avec une multitude de niveaux, d'âges, d'objectifs. N'hésitez pas, si vous avez un objectif en natation, je suis là pour vous. (d'aquaphobe a nageur confirmé)

Diplômé de la formation Bayesian Bobybuilding (dernière sciences de la Nutrition et de l'entraînement sportif) renommé depuis Henselmans Personal Trainer sur Nantes et Metz. Je suis donc capable de vous guider pour combler vos différents besoins nutritionnels en fonction de vos activités physiques.

Après plus de 5 ans à effectuer sur Metz mes plans nutritionnels passant par des prises de poids, des pertes de poids, ou encore stabiliser mon poids, je suis capable, grâce aux cours sur la nutrition que j'ai eu en formation, d'aider n'importe quelle personne dans la planification optimale de son alimentation.

En effet, je peux vous coacher en Athlétisme sur Amnéville grâce à mon expérience de plus de 7 ans dans cette discipline, validé par ma détention de plusieurs diplômes sportifs généraux délivrés par l'INSEP Je suis spécialiste des longues distances hors piste pour avoir été sacré plusieurs fois dans les catégories jeunes sur des 10, 12, 14, 16 Km et compte 2 participations à un semi Marathon.

Programmes minceur sur mesure à Haguenau : Programmes MINCEUR (rééquilibrage alimentaire, sport et hypnose) : - Formule 1 en 1 : (Rééquilibrage) - Formule 2 en 1 : (Rééquilibrage + Hypnose) - Formule 3 en 1 : (Rééquilibrage + Sport Miha + Drainage) - Formule 4 en 1 : ( Rééquilibrage + Sport Miha + D

Nous ne sommes pas nutritionnistes mais ma formation initiale ainsi que l'apprentissage continue m'ont permis d'acquérir un bon nombre de connaissances pour pouvoir conseiller chacun d'entre vous en fonction de ses objectifs. Tous mes coachings personnalisés sur le Bas-Rhin s'accompagnent de conseils nutritionnels sur demande.

Maitre nageur sauveteur diplômé du Bpjeps AAN, je propose des cours de natation sur l'Ariège, mais également d'aquasports (aqua gym, aqua boxing...), du débutant au confirmé, je saurai vous motiver et vous faire aimer le sport. J'ai également des compétences en fitness (step, circuit training, CAF, stretching...)