Cardio Paris 6e Arrondissement avec un de nos 104 coaches sportifs

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Paris 6e Arrondissement

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Coaching dès 57,84 €/h

Il existe un large panel de sports, et selon les objectifs et les besoins de chacun, on adaptera la ou les disciplines qui conviennent le mieux. Le Circuit training permet de conjuguer le cardio, la force et le travail musculaire...On travaillera donc à la fois sur la résistance physique en endurance, sur la résistance musculaire, sur le souffle, sur les postures dans le secteur de Paris.

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Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Bagnolet...

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Coaching dès 79,75 €/h

Le Circuit training à pour ambition de rendre un athlète complet autant au niveau cardio-vasculaire que musculairement sous un format de circuit (enchainement d'exercice avec peu de récupération entre les exercices). Il faudra veiller à garder une certaine cohérence sur l'intensité des séances et le niveau du pratiquant pour limiter le risque d'apparition de blessure. Disponible en Ile de France

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Charenton-le-Pont, Paris, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 85,56 €/h

L' entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie (Hiit). Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération. Le ratio entre les temps d'effort et de repos est généralement de 2 pour 1. Je suis disponible en Région Parisienne.

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Malakoff, Montrouge, Châtillon...

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Le Pré-Saint-Gervais

Coaching dès 60,60 €/h

Entraîneur en activité gymnique et spécialisée en préparation physique, je propose des cours variés selon vos besoins et objectifs. Travail cardio, renforcement musculaire, préparation course à pied, préparation physique pour des évènements sportifs. Séances Circuit Training sur Paris et ses alentours.

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Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Les Lilas...

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Coaching dès 27,81 €/h

Coach sportif depuis 6 ans, je propose des cours de circuit training sur Paris adaptés pour remise en forme, musculation, la préparation physique. De débutant à confirmé, pour le loisir ou la recherche de performance, a domicile, en extérieur ou en salle. Grace a des séance adaptées ainsi qu'un suivi, mettez toute les chances de votre coté.

Intervient aussi sur :
Arcueil, Cachan, Gentilly...

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Coaching dès 53,47 €/h

Si pour vous sport doit rimer avec rapidité, alors la pratique du Hiit va pleinement vous satisfaire. D’une manière générale, et bien qu’il existe plusieurs nuances, l’idée est de travailler de façon très courte, mais en prenant également des temps de repos court. Les séances sont disponibles sur Paris :)

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Paris, Saint-Mandé, Bagnolet...

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Coaching dès 64,17 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

La pratique du HIIT, ou "High Intensity Interval Training" est un excellent moyen pour être en forme, muscler son corps et brûler les graisses à Villejuif et ses alentours. Cet entraînement fractionné de haute intensité, complet, ludique, ultra-motivant apporte un maximum de résultats et évolue en fonction de votre forme et capacités physiques.

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Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Villejuif...

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Coaching dès 65,51 €/h

Je propose des séances composées d'exercices variés autour de Cachan. Pour un renforcement musculaire full body, nous solliciterons chaque zones de votre corps. Le circuit training vous permet de gagner en tonus musculaire sans forcément utiliser de matériel. Vous développerez votre force, endurance et cardio.

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Arcueil, Montrouge, Cachan...

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Coaching dès 99,82 €/h

Circuit training sur Pantin avec accessoires pour travailler divers aspects du corps, le renforcer et améliorer son fonctionnement global. Ce travail en profondeur permet d'exploiter au maximum son potentiel physique en ciblantes L’entraînement neuromusculaire qui est une méthode d’entraînement combinant des exercices d’aérobie, d’équilibre, de force et d’agilité afin d'améliorer la stabilité.

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Paris, Le Pré-Saint-Gervais, Pantin...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 129,04 €/h

J'interviens auprès des structures associatives et entreprises en présentiel ou en visio, sur Boulogne-Billancourt, à travers la france et bien au delà, où j'initie des séances de circuit training. Mon objectif : satisfaire mes pratiquants et adapté les niveaux afin que toute les personnes présente puissent se dépenser.

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Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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Coaching dès 71,30 €/h

Circuit training personnalisé est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer plusieurs exercices les uns après les autres. Le circuit training que j'utilise en Visio, à domicile ou à l'extérieur à Montpellier et ses environs est une méthode de renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique, bien-être général.

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Issy-les-Moulineaux, Vanves, Boulogne-Billancourt...

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Coaching dès 53,47 €/h

J’aime faire des circuits training sur Maisons-Alfort il n’y a mieux pour bruler un maximum de calories et perdre le gras du ventre, tout en renforcement les membres supérieurs et inférieurs. Tout se passe dans la tête tout est dans le dépassement de soi, le but c’est de ne pas abandonner.

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Charenton-le-Pont, Maisons-Alfort, Ivry-sur-Seine...

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Coaching dès 67,73 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Tu aimes le challenge et te dépasser ? Un circuit d'exercices à haute intensité, du petit matériel varié et différents temps de travail pour que ta séance à Montreuil soit toujours passionnante. Idéal pour être un sportif complet et équilibré. Amélioration de la condition physique assurée !

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Paris, Bagnolet, Saint-Mandé...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je vous propose des séances de Hiit sur Saint-Denis ce qui vous permettra de garder la forme et d'améliorer votre cardio. Il permet de viser de nombreux objectifs (renforcement, perte de poids, bien-être) très rapidement et de façon ludique afin que vous preniez plaisir à faire du sport!

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Paris, Saint-Ouen, Aubervilliers...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 61,13 €/h

Je pratique l'entraînement fractionné à haute intensité sur Boulogne-Billancourt car il est très efficace au regard de la perte de poids. Cet entraînement améliore le tonus musculaire et peut être réalisé avec ou sans matériel au moyen d'exercices très variés. Selon vos objectifs, il y aura toujours un entraînement pour vous.

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Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt, Vanves...

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Boulogne-Billancourt

Coaching dès 62,77 €/h

Mes séances sont généralement composées d'atelier et circuits. J'aime varier les exercices, les temps d'effort et temps de récupération. Chaque séance est unique et différente. Poids de corps, élastiques, TRX, Boxe, tous ces outils me permettront de vous emmener à l'atteinte de vos objectifs. Je propose des Circuits training à Paris.

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Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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Vitry-sur-Seine

Coaching dès 45,79 €/h

A travers ma pratique personnel, j'ai pu découvrir et approfondir mes compétences en musculation notamment à travers la mise en place de séances personnelles circuit training, musculation ciblée. Travail des pectoraux, du dos, ou de n'importe quel groupe musculaire. Circuit training sur Vitry-sur-Seine et ses alentours.

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Le Kremlin-Bicêtre, Gentilly, Ivry-sur-Seine...

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Asnières-sur-Seine

Coaching dès 46,34 €/h

Coach fitness depuis 2016 en région parisienne, je propose des Circuits training adaptés aux besoins du client. Chaque exercice est adaptable en fonction du niveau et de la forme du jour. Le circuit peut être un circuit fonctionnel ou à thème. Le circuit training permet de s'entraîner sans s'ennuyer.

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Clichy, Levallois-Perret, Asnières-sur-Seine...

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Coaching dès 68,80 €/h

Le circuit training est une méthode d’entraînement que je pratique à Villejuif. Ce sont des exercices réalisés les uns après les autres. Une fois le circuit terminé, l’enchaînement est repris depuis le début. L’avantage réside dans la succession de divers exercices de renforcement musculaire combinés avec des exercices cardio, tout en alternant des exercices pour le haut puis le bas du corps.

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Gentilly, Villejuif, Le Kremlin-Bicêtre...

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Coaching dès 72,73 €/h

C’est ma façon de travailler la plus importante afin d’avoir une multitudes d’exercices complémentaires dans un objectif essentiellement de perte de masse grasse. Le Circuit training est idéal afin de favoriser la dépense calorique et limiter l’inactivité physique. Je suis disponible à Paris et banlieue.

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Paris, Pantin, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 52,27 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Je propose des sessions de Hiit sur Villejuif, pour tout niveau et tout âge, se sont des sessions intenses et efficaces pour la perte de poids ou même pour du renfoncement musculaire de plus elles permettent de développer différentes qualités physiques en se donnant à 100%.

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Gentilly, Villejuif, Le Kremlin-Bicêtre...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Coach sportif depuis 2009 à Bourg-la-Reine, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, en studio. Passionné de motricité et spécialiste en préparation physique je saurais développer vos qualités physiques (endurance, force, souplesse, puissance, équilibre, mobilité...).

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Gentilly, Arcueil, Cachan...

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Coaching dès 52,37 €/h

Professeur et pratiquant Multi discipline je vous propose d’améliorer votre condition physique à Sèvres, afin de vous sentir en confiance et en meilleure forme pour réaliser vos objectifs dans la vie de tous les jours. Les séances sur la base de Circuit training articulées de manière ludiques et pédagogiques vous permettront de progresser rapidement et de rester motivé.

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Boulogne-Billancourt, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training est une possibilité de séance que j'aime exploiter, il ne se fait pas lors des premières séances mais plus tard lorsque votre corps aura reprit une certaine forme. Les circuits sont intéressants car ils permettent de faire travailler autant le physique que le mental. Je vous dispense ce type de séances autour de Montreuil.

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Montreuil, Paris, Bagnolet...

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Coaching dès 53,47 €/h

je peux offrir une variété de services visant à maximiser l'efficacité des séances d'entraînement à Houilles. Voici quelques compétences et activités que je peux proposer : - Conception de séances HIIT - Adaptation au niveaux - Enseignement des mouvements corrects - Utilisation de divers équipements - Variété des séances - Motivation et encouragements - Suivi des progrès

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Neuilly-sur-Seine, Courbevoie, Houilles...

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Coaching dès 80,21 €/h

Je vous accompagnerai, sur le secteur de Montreuil, pour des courses à pieds pour optimiser vos capacités physiques et vous remettre en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances de running sur des distances plus ou moins longues selon vos objectifs.

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Montreuil, Paris, Bagnolet...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach Sportif sur Paris, depuis 2016, je propose des cours de sport adaptés en fonction de vos besoins à base de Circuit training. C'est MOI qui m'adapte à vos capacités. En intérieur comme à l'extérieur, je saurais trouver le moyen ludique afin que vous puissiez apprécier les séquences que je propose.

Intervient aussi sur :
Paris, Bagnolet, Montreuil...

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Coaching dès 56,96 €/h

Les séances à Gennevilliers se composent comme ceci : échauffement d'environ 5 à 10 minutes, suivi de d'une série d'exercices qui vont graduellement augmenter en intensité qui constituent au cœur de la séance. J'utilise les méthodes HIIT/ Circuit Training car selon moi ce sont les plus complètes permettant de travailler différents groupes musculaires et différentes filières énergétiques.

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Clichy, Asnières-sur-Seine, Levallois-Perret...

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Coaching dès 57,04 €/h

Je propose des séances de 30 min a 45 min sous forme de tabata. Le déroulement de la séance : échauffement 5 min 3 ou 4 exercices à faire pendant 30 à 40 secondes répétés 4 ou 5 fois. Récupération 1 min On enchaine 3 ou 4 exercices. Les mouvements sont polyarticulaires pour faire bouger tout le corps ( squat, burpees, mountain climber ..etc) Séances Hiit sur Montreuil.

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Bagnolet, Paris, Les Lilas...

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Coaching dès 111,19 €/h

Le circuit training est un enchaînement d'exercices, avec peu ou sans temps de repos. Il a plusieurs finalité. On compte les répétitions mais le travail en cycle fait qu'on ne voit pas le temps passer ! Venez tester avec moi ce mode d'entrainement sur le secteur de Meudon !

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Meudon, Issy-les-Moulineaux, Vanves...

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Coaching dès 90,71 €/h

En plus de mon diplôme de coach sportif, j’ai pratiquée l’athlétisme en club pendant plus de 5ans. Coureuse sur piste et pratiquante de cross country vous découvrirez avec moi les subtilités du Running à travers un échauffement et une méthodologie qui vous donneront l’envie de vous lancer dans un Marathon autour de Drancy !

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Pantin, Paris, Le Pré-Saint-Gervais...

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Coaching dès 90,71 €/h

Coach sportive passionnée de Circuit training, je propose des séances de coaching à domicile ou en outdoor. Je saurais m'adapter en fonction de vos objectifs (perte de poids, gain musculaire, définition musculaire..). Je suis évidemment à votre écoute pour vous proposer le meilleur de mes compétences. Je suis disponible à Paris et dans le 94 :)

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Charenton-le-Pont, Saint-Maurice, Paris...

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