Cardio La Fare-les-Oliviers avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Cardio sur La Fare-les-Oliviers

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Coaching dès 63,32 €/h

Je propose des cours de Circuit training, de niveau débutant à confirmé, à domicile ou à l'extérieur sur la région de Vitrolles. Ce type de séance a l'avantage de vous faire découvrir plusieurs exercices qui sollicitent plusieurs muscles ou parties du corps. Le Circuit training est un des supports les plus complets.

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Rognac, Vitrolles, Velaux...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je travaille souvent en mettant des Circuits training en place, en tenant compte du niveau du pratiquant. Je varie le nombre de répétitions, les exercices, le temps d'efforts et de repos. Les circuits training permettent de travailler le haut du corps comme le bas du corps, il permettent de prendre de la masse musculaire, de perdre du poids et de travailler l'endurance autour de Miramas.

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Miramas, Lançon-Provence, Saint-Chamas...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le circuit training permet d’améliorer vos capacités à effectuer vos tâches de la vie quotidienne en développant 10 capacités physiques (endurance cardio vasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, agilité, coordination, équilibre, gain de tonus et dessin musculaire).

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Rognac, Vitrolles, Saint-Victoret...

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Les Pennes-Mirabeau

Coaching dès 38,64 €/h

Spécialisée dans le circuit training, je propose des séances à domicile ou en extérieur sur Aix en Provence, individuelles et collectives avec ou sans poids en fonction de votre demande. La progression se fera à travers les séances effectuées vous rapprochant peu à peu de votre objectif.

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Les Pennes-Mirabeau, Rognac, Vitrolles...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 49,91 €/h

Je créé des programmations depuis plus de 15 ans et vous accompagne aujourd'hui à Aix-en-Provence ! Je pratiquais le Cross Fit avant même que cela s'appelle Cross Fit :-). Ma valeur ajoutée c'est mon appétence pour l'aspect scientifique et pratique de la préparation physique ! Si "ça fonctionne" , ça me va !

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Éguilles, Velaux, Aix-en-Provence...

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Aix-en-Provence

Coaching dès 90,71 €/h

Ludique et efficace, l'entraînement H.I.T.T. sous forme de circuit training permet de varier les plaisirs. Chaque séance à Aix-en-Provence est différente. Cela vous permet de brûler le gras superflu tout en ciblant les muscles de votre corps que vous souhaitez renforcer, tonifier et galber.

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