Cardio Montigny-en-Gohelle avec un de nos 14 coaches sportifs sur la ville

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Circuit training

Nos coachs Cardio sur Montigny-en-Gohelle

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Coaching dès 24,74 €/h

Lorsque j’interviens chez des personnes, je réalise souvent des circuits trainings, car cela permet de travailler différentes filières énergétiques, mais également de travailler de manière plus ludique, car beaucoup de personnes n’aiment pas forcément la « musculation classique ».

Intervient aussi sur :
Courrières, Harnes, Fouquières-lès-Lens...

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bienvillers au bois

Coaching dès 35,51 €/h

Si vous êtes plutôt un caractère à vous surpasser, à aimer les défis, à transpirer. J'organise des circuits training sur le secteur d'Oignies en plein air pour les amoureux du sport. Principalement l'été, en groupe ou en solo venez tester le circuit training et vous mesurer à vous même.

Intervient aussi sur :
Dourges, Courrières, Oignies...

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Allennes les Marais

Coaching dès 79,75 €/h

Je propose des cours de circuit training, hiit et cross training régulièrement en extérieur, proche de Libercourt du débutant à confirmé, à domicile ou en entreprise, passionné par cette façon de travailler je saurais vous apprendre à bouger en toute sécurité sur des mouvements du quotidien.

Intervient aussi sur :
Annœullin, Courrières, Carvin...

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Jean-Christophe

Coaching dès 46,34 €/h

Coureur depuis plus de 4 ans, je me suis entrainé jusqu'à 5 fois par semaine et je pourrais vous aider à commencer à courir ou passer un objectif. Cela ne passe pas que par la course il y a également un côté renforcement musculaire car le corps reçoit beaucoup de chocs avec la course à pied il faut pouvoir le préparer. Séances Running sur Carvin et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Courrières, Harnes, Carvin...

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Coaching dès 57,04 €/h

Découvrez un nouveau concept de Hiit sous forme de circuits pour les hommes (Gladiator) avec le programme "Fitcross"ou les femmes (Amazones) avec le programme "Mincifit", sur Ostricourt. Il est conçu sur une méthodologie et sur une pédagogie formatée autour des nouveaux concepts tendances : crossfit, cros training, HIIT, functionnel training, TRX, circuit training, boxing, etc.

Intervient aussi sur :
Dourges, Oignies, Courrières...

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Coaching dès 40,15 €/h

Ça va chauffer à Hénin Beaumont ! Les Hiit permettent de brûler la graisse et de se muscler, prépare toi à souffrir. Plus utilisé pour des sportifs entrainés, le Hiit permet également d'avoir un temps de séance très court grâce à son intensité très élevée. Il est très intéressant dans la préparation physique d'un sportif.

Intervient aussi sur :
Oignies, Courrières, Dourges...

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Coaching dès 42,50 €/h

Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Oignies, Libercourt, Courrières...

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Coaching dès 34,27 €/h

Spécialisé et formé dans la course à pied, je propose des programmes d’entraînements sur Seclin et environs, suivis ou non (vous qui décidez) associés à des analyses précises de votre profil permettant de mener à bien vos objectifs. Ma pratique concerne la course à pied et le trail toute distance.

Intervient aussi sur :
Carvin, Courrières, Libercourt...

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Coaching dès 69,87 €/h

Mes séances de Hiit sont mes préférées quand je n'ai pas le temps. C'est sur celles-ci que je me base principalement lorsque mes clients veulent faire du cardio. 45 minutes peuvent suffire, et cela comprend l'échauffement, les étirements et le temps de relaxation. Ne choisissez plus entre le cardio et le renforcement musculaire, mais faites les 2 sur Seclin !

Intervient aussi sur :
Courrières, Seclin, Phalempin...

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Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Passionné de fitness et d'activités physique en général, nous pourrons mettre en place différents ateliers et exercices type circuit training pour travailler de manière ludique et efficace. Que ce soit à votre domicile ou dans des lieux extérieurs (ex : parc sur Douai) nous pourrons réaliser toutes sortes de séances efficaces.

Intervient aussi sur :
Sin-le-Noble, Hénin-Beaumont, Dechy...

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Coaching dès 46,34 €/h

Le HIIT, meilleur outil dans la perte de masse grasse, dans l'optimisation des performances musculaires. Un des outils les plus efficients à l'heure actuelle qui pourra être mis en place sur Lille pour développer au mieux vos qualités physiques. Ainsi, monter les marches ne sera plus si difficile !

Intervient aussi sur :
Faches-Thumesnil, Seclin, Courrières...

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Coaching dès 60,60 €/h

Je donne des cours en entreprise depuis plus d'un an, je suis également président d'une association sportive depuis 3 ans au sein de laquelle je propose des circuits training et des initiation au street workout, principalement au poids de corps. Je vous accompagnerai avec plaisir.

Intervient aussi sur :
Phalempin, Courrières, Seclin...

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Coaching dès 68,80 €/h

J'ai animé de nombreux cours collectifs sous forme de circuit training lorsque je travaillais en salle de remise en forme. J'ai pu développer ma créativité lors de ses séances. Je vous proposerai des cours divers et variés qui vous feront à la fois perdre du gras et prendre du muscle. Séances Circuit training sur Lille et ses alentours.

Intervient aussi sur :
Courrières, Carvin, Wattignies...

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Coaching dès 44,92 €/h

Je pratique et j'encadre le Running (du 10km au Marathon) sur Lille. J'interviens en coaching réel et à distance afin de vous proposez un plan d'entrainement personnalisé. Séance Trail en pleine nature (individuel ou small groupe / ateliers renfo avec matériel intégrés). Prévention des blessures. Transition vers la course minimaliste et renforcement spécifique pour perfectionner sa foulée.

Intervient aussi sur :
Faches-Thumesnil, Seclin, Courrières...

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Nœux-les-Mines

Bully-les-Mines