Circuit training Cluses avec un de nos 4 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Cluses

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Cedric
Vercheny
Coaching dès 42,38 €/h
Coach fitness depuis 2013, je propose des circuits training sur le secteur d'Annecy axés sur le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire permettant de travailler toutes les parties du corps de façon homogène, et de façon adaptée pour tous types de profils, du débutant au confirmé.
Intervient aussi sur :
Scionzier, Marnaz, Saint-Pierre-en-Faucigny...
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Jimmy
Bonneville
Coaching dès 77,22 €/h
Le Circuit training permet de tonifier le corps et de brûler les graisses rapidement. Squats, burpees, pompes... Les enchaînements d'exercices sur des temps très courts sont idéals pour perdre du poids et travailler son cardio. Je vous proposerai un circuit complet sur Bonneville.
Intervient aussi sur :
Marnaz, Scionzier, Thyez...
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Matthieu
Sallanches
Coaching dès 32,87 €/h
Le Circuit training est une méthode d'entraînement intensive vous permettant un renforcement musculaire de l'intégralité de votre corps. Ce type de séance se déroulera autour de Sallanches, et l'entraînement sera individualisé en fonction de vous et de votre objectif.
Intervient aussi sur :
Sallanches, Scionzier, Marnaz...
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Marinela
Reignier-Ésery
Coaching dès 35,94 €/h
Je dispense des séances de sport avec la méthode du Circuit training à Reignier-Ésery. Pendant près de 10 ans d'entraînement dans les clubs de gym et de fitness, avec un entraîneur personnel et par moi-même, j'ai beaucoup d'expérience avec l'entraînement de groupe, le HIIT, la musculation, le TRX, le tabata, le spinning, le poids libre et autres.
Intervient aussi sur :
Marignier, Scionzier, Thyez...
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Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

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