Circuit training en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 70 coaches sportifs

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Circuit training par département en région Auvergne-Rhône-Alpes

Liste de nos coachs Circuit training dans la région Auvergne-Rhône-Alpes

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Coaching dès 66,61 €/h

De part mes études, j'ai pu connaitre l'efficacité des Circuits training pour travailler l'endurance, la coordination, la perte de poids... C'est pour cela que j'utilise souvent cette méthode d'entraînement qui s'est avérée très efficace auprès de nombreux clients lors de nos séances à Saint-Étienne.

Intervient sur :
Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, L'Horme...

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Coaching dès 34,30 €/h

L'entretien corporel est aujourd'hui très présent et j'ai pu proposer du renforcement musculaire à différents publics. J'ai pu élaborer des Circuits training mais également du Cross training avec des exercices variés avec différentes intensités pour un travail de remise en forme et/ou de préparation physique sur Saint-Étienne :)

Intervient sur :
Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...

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Coaching dès 51,34 €/h

Idéal pour vos objectifs de "remise en forme" ou de "perte de poids" à Saint-Étienne. Je mets en place des séances sous le format Circuit Training depuis 2018. Je sais allier performance avec plaisir de pratiquer. Vous m'en voudrez pour avoir demandé 1 répétition en plus, mais ce sera oublié 10 secondes plus tard !

Intervient sur :
Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Chamond, Sorbiers...

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Coaching dès 39,93 €/h

Pratique la musculation et le crossfit depuis une 15aine d'années sur St-Etienne et la Plaine du Forez. L'association d'exercices issus des champs du cardio training et de la musculation est une compétence développée sur le terrain pour moi-même et avec mes clients. Les bénéfices santé des entraînements en Circuit training sont indéniables.

Intervient sur :
Saint-Galmier, Sorbiers, La Grand-Croix...

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Coaching dès 46,34 €/h

L’entraînement en circuit « circuit training » est une séance d’entraînement intense et rythmée basée sur une série de mouvements effectués avec un effort maximum pendant une courte période (typiquement trente à soixante secondes), répétée plusieurs fois avec une courte période de repos entre les deux.

Intervient sur :
Le Chambon-Feugerolles, Saint-Jean-Bonnefonds, Saint-Étienne...

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Coaching dès 77,02 €/h

Les Circuits trainings sur Lyon, vous permettront d’éviter une certaine monotonie dans l’entraînement. Les différents exercices permettent aussi de faire des séances courtes et sollicitant le maximum de groupes musculaires afin de travailler de manière efficace et rapide ! Séance sur Lyon

Intervient sur :
Vienne, Givors, Grigny...

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Coaching dès 54,55 €/h

Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)

Intervient sur :
Charly, Millery, Mornant...

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Le Péage-de-Roussillon

Coaching dès 46,34 €/h

Coach de Circuit training depuis 2018 en groupe ou en solo, pour débutant ou confirmé. Toutes mes séances seront réalisées en musique, à domicile, en extérieur ou en entreprise. Chaque séance à Le Péage-de-Roussillon et ses alentours sera nouvelle et adaptée à vos attentes et à votre progression.

Intervient sur :
Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...

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Coaching dès 68,80 €/h

Votre personal trainer sur Annonay vous propose des séances de Circuit training pour un renforcement musculaire full body. Vous gagnerez en tonicité, en faisant travailler l'intégralité de vos muscles. Simple, rapide, efficace et le circuit training permet d'améliorer votre condition physique.

Intervient sur :
Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...

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Saint-Genis-les-Ollières

Coaching dès 46,34 €/h

Je vous propose des coachings composés de Circuit training, qui vous permettra de vous dépenser. J'adapterai mes séances à votre niveau ainsi qu'a vos capacités sportives, pour que vous preniez plaisir à pratiquer une activité sportive. Je suis disponible à Lyon et ses alentours.

Intervient sur :
Brindas, Craponne, Soucieu-en-Jarrest...

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Coaching dès 45,58 €/h

Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories

Intervient sur :
Charly, Millery, Irigny...

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Coaching dès 38,64 €/h

Je réalise des coachings en Circuit training dans le secteur d'Annonay et ses environs Je propose séances de cardio, adaptées à tous les niveaux et tous les âges. La pratique de ces séances vous aiderons à être en meilleure forme ainsi qu'à améliorer votre santé.

Intervient sur :
Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Rambert-d'Albon, Saint-Maurice-l'Exil...

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Coaching dès 34,99 €/h

Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...

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Coaching dès 62,39 €/h

Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !

Intervient sur :
La Mulatière, Oullins, Brignais...

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Coaching dès 59,89 €/h

Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Brignais...

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Coaching dès 38,50 €/h

Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Brignais, Pierre-Bénite...

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Coaching dès 57,04 €/h

Rien de mieux que le Circuit training pour se remettre en forme et développer une super condition physique ! Alliant cardio, mobilité et renforcement musculaire, la forme du circuit est idéale pour avoir un entrainement fonctionnel, équilibré, et surtout ludique à Lyon.

Intervient sur :
Sainte-Foy-lès-Lyon, Chaponost, Francheville...

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Coaching dès 42,38 €/h

Coach sportif de puis 2017, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, à domicile ou en studio autour de Lyon. Motivé par le sport et le fitness, je saurai vous apporter satisfaction et bonheur tout en travaillant dans une bonne ambiance.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Brignais, Oullins...

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Coaching dès 38,01 €/h

Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !

Intervient sur :
Oullins, La Mulatière, Brignais...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif sur le secteur de Caluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des Circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, augmenter votre capacité respiratoire, faire travailler votre cœur. Avec ou sans impact, je m'adapte en fonction de vous.

Intervient sur :
Chaponost, Francheville, Sainte-Foy-lès-Lyon...

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Coaching dès 41,35 €/h

Coach et pratiquant depuis plusieurs années, je propose des enchaînements d'exercices sous forme de circuit. Les avantages ? Ils permettent de travailler à la fois le cardio et aident au renforcement musculaire. Ils sont adaptables en fonction des objectifs de chacun. Ils permettent aussi de casser la monotonie grâce à des exercices variés. Séances Circuit training sur Villeurbanne.

Intervient sur :
Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...

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Coaching dès 63,63 €/h

Avec des entraînements sur mesure basés sur le Circuit training, je vous aide à parvenir jusqu'à vos objectifs en vous accompagnant sur le long terme. Je m'adapte à vos envies, à votre capacité physique pour vous faire progresser. le sport doit être source de plaisir et de détente, il est important que vous ayez une activité physique saine et adaptée qui vous correspond.

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Brignais, Oullins...

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Coaching dès 52,37 €/h

J'ai donné des cours de renforcement musculaire sous forme de circuits training en MJC et centre social pendant 3 ans, auprès d'un public adulte. Des cours complets (abdos, fessiers, bras, jambes, cardio, étirements à la fin des séances) pour tous types de profils, confirmés ou débutants. Séance sur Villeurbanne

Intervient sur :
Oullins, Brignais, La Mulatière...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des cours de Circuit training sous différentes formes (HIIT, Tabata, challenge, etc.) pour tous les niveaux, à domicile, en entreprise et en extérieur. Venez dépasser vos limites avec cette méthode d'entrainement intense et très efficace que j'enseigne autour de Lyon.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...

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Rillieux-la-Pape

Coaching dès 46,90 €/h

Ensemble à Lyon, nous allons travailler en équipe pour que chaque séance soit un pas de plus vers votre réussite. Mon objectif en tant que coach est de vous aider à atteindre les vôtres en remise en forme de manière sûre, efficace et amusante. Que ce soit pour la perte de poids ou tonifier votre corps. Êtes-vous prêt à commencer ce voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique ?

Intervient sur :
Lyon, Sainte-Foy-lès-Lyon, La Mulatière...

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Rochetaillée sur Saône

Coaching dès 74,86 €/h

Les circuits trainings allient renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire. Ce type de séance permet de travailler ces différentes qualités physiques de façon ludiques sous format de circuit. Les séances que je propose à Lyon sont 100% individualisées et donc accessibles à tous.

Intervient sur :
Tassin-la-Demi-Lune, Écully, Francheville...

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Coaching dès 34,94 €/h

Coach sportive depuis un an, je propose des cours de cross training en extérieur et en intérieur avec ou sans matériel à Meyzieu et ses alentours. Passionné par le sport, je vous accompagne dans vos objectifs personnels et votre bien-être. A très vite.

Intervient sur :
Vénissieux, Irigny, Saint-Fons...

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Coaching dès 30,88 €/h

Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.

Intervient sur :
Vernaison, Genas, Millery...

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Coaching dès 23,17 €/h

J'ai à de nombreuses reprises encadré des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité de proposer une séance de Circuit training au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX...). Je suis en mesure d'adapter les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.

Intervient sur :
Grézieu-la-Varenne, Brindas, Vaugneray...

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Coaching dès 36,29 €/h

Je propose des séances de Circuit training St Jean de Bournaye. Avec ou sans matériel, je donne des cours complets et sur mesure qui vous permettrons de faire brûler vos graisses rapidement et de tonifier votre corps dans son intégralité. Je peux vous faire travailler votre cardio et endurance avec des exercices diversifiés.

Intervient sur :
Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay, La Côte-Saint-André...

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Bourgoin-Jallieu

Coaching dès 45,63 €/h

L'entraînement en Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Bourgoin-Jallieu et alentours.

Intervient sur :
Pont-Évêque, Vienne, Villefontaine...

Circuit training, le Top 12 des villes en Auvergne-Rhône-Alpes

Caluire-et-Cuire

Villefranche-sur-Saône

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Auvergne-Rhône-Alpes, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

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Lyon

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training