Circuit training Lens avec un de nos 9 coaches sportifs sur la ville

Faire du sport » Sports » Cardio » Circuit training » Hauts-de-France » Pas-de-Calais » Lens

Nos coachs Circuit training sur Lens

photo du coach

Coaching dès 24,74 €/h

Lorsque j’interviens chez des personnes, je réalise souvent des circuits trainings, car cela permet de travailler différentes filières énergétiques, mais également de travailler de manière plus ludique, car beaucoup de personnes n’aiment pas forcément la « musculation classique ».

Intervient aussi sur :
Harnes, Courrières, Loison-sous-Lens...

photo du coach

Allennes les Marais

Coaching dès 79,75 €/h

Je propose des cours de circuit training, hiit et cross training régulièrement en extérieur, proche de Libercourt du débutant à confirmé, à domicile ou en entreprise, passionné par cette façon de travailler je saurais vous apprendre à bouger en toute sécurité sur des mouvements du quotidien.

Intervient aussi sur :
Vendin-le-Vieil, Annœullin, Wavrin...

photo du coach

Jean-Christophe

Coaching dès 46,34 €/h

Une des meilleures méthodes pour moi pour pouvoir tout développer musculaire, cardio, force et apprendre un maximum de mouvement pour pouvoir être le plus complet possible. Cette méthode permet également d'éviter la monotonie et de pouvoir se faire plaisir tout en faisant du sport. Séances circuit training sur Carvin.

Intervient aussi sur :
Harnes, Noyelles-sous-Lens, Vendin-le-Vieil...

photo du coach

bienvillers au bois

Coaching dès 35,51 €/h

Si vous êtes plutôt un caractère à vous surpasser, à aimer les défis, à transpirer. J'organise des circuits training sur le secteur d'Oignies en plein air pour les amoureux du sport. Principalement l'été, en groupe ou en solo venez tester le circuit training et vous mesurer à vous même.

Intervient aussi sur :
Courrières, Harnes, Noyelles-sous-Lens...

photo du coach

Coaching dès 40,15 €/h

J'utilise énormément le Circuit Training dans mes entrainements et ceux de mes clients à Hénin Beaumont. Rien de mieux si tu veux brûler des calories et te dépenser rapidement !!! Utile pour la perte de poids, la préparation physique, ce travail hyper sympa t'évitera tout ennui.

Intervient aussi sur :
Harnes, Courrières, Oignies...

photo du coach

Coaching dès 42,50 €/h

Ayant exercé dans des associations au bénéfice de jeunes adultes mais aussi auprès de personnes âgées, le circuit training sur le secteur de Seclin faisait parti des activités principales pour associer du travail d'endurance, de renforcement musculaire et cela, de manière ludique. Selon vos objectifs et vos envies, je suis en mesure mettre en place une telle activité pour répondre à vos besoins.

Intervient aussi sur :
Libercourt, Loison-sous-Lens, Harnes...

photo du coach

Coaching dès 29,30 €/h

Coach sportif de Fitness et de Boxe depuis maintenant 3 ans, je propose des cours de Circuit training que ce soit pour du renforcement musculaire, augmenter son cardio, se tonifier, perdre du poids, etc. Passionné par le Fitness, je saurai vous apprendre à vous dépasser à Toulouse :)

Intervient aussi sur :
Loos-en-Gohelle, Vermelles, Béthune...

photo du coach

Coaching dès 38,64 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Passionné de fitness et d'activités physique en général, nous pourrons mettre en place différents ateliers et exercices type circuit training pour travailler de manière ludique et efficace. Que ce soit à votre domicile ou dans des lieux extérieurs (ex : parc sur Douai) nous pourrons réaliser toutes sortes de séances efficaces.

Intervient aussi sur :
Dechy, Sallaumines, Douai...

photo du coach

Coaching dès 46,34 €/h

Mise en place de circuits sur le secteur de Lille au poids de corps ou avec charges légères afin de travailler soit sur du full body permettant un renforcement complet, soit sur des zones plus ciblées. Le circuit training est l'outil idéal pour renforcer et développer des zones musculaires.

Intervient aussi sur :
Annay, Faches-Thumesnil, Loison-sous-Lens...

Autres villes proches

Hénin-Beaumont

Nœux-les-Mines

Bully-les-Mines

Montigny-en-Gohelle

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training