Circuit training Mondeville avec un de nos 8 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Mondeville

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Valentin
Mondeville
Coaching dès 39,21 €/h
Durant ma formation, j’ai eu la chance d’encadrer deux fois par semaine des cours de cross training. Ce qui a été pour moi très instructif. Je continue de donner des cours et de pratiquer des cross training à domicile ou en extérieur très régulièrement sur la Normandie.
Intervient aussi sur :
Cormelles-le-Royal, Giberville, Hérouville-Saint-Clair...
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I
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Nathalie
Caen
Coaching dès 59,89 €/h
Je travaille beaucoup en circuit training, également très pratique pour optimiser son temps d'entraînement si nous n'avons pas beaucoup de temps disponible. Soit des exercices de renforcement, soit des exercices cardio ou la combinaison des deux. Cela permet aussi de ne pas s'ennuyer pendant la séance sur Caen.
Intervient aussi sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Colombelles...
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Franck
Caen
Coaching dès 24,95 €/h
Je donne des cours de circuit training depuis 2018. Dans l’objectif de transformation le physique de n’importe quel individu qui voudrait atteindre son objectif le plus rapidement possible. Je compte sur toi pour me contracter et démarrer ton processus résultat sur Caen.
Intervient aussi sur :
Caen, Ifs, Hérouville-Saint-Clair...
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Emilien
Caen
Coaching dès 46,90 €/h
Enchainer les exercices c'est bien. Mais les enchainer de la bonne manière et avec cohérence c'est mieux ! Je saurai adapter vos ateliers en fonction de vos demandes spécifiques et des groupes musculaires à travailler ! Le tout dans la bonne humeur bien entendu... Je vous propose des séances de Circuit training dans le secteur de Caen
Intervient aussi sur :
Caen, Cormelles-le-Royal, Hérouville-Saint-Clair...
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S
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Pierre
Caen
Coaching dès 30,88 €/h
J'ai démarré il y a 7 ans les activités de coaching par passion et par volonté d'aider les gens autour de moi à progresser rapidement. J'essaye dès le début d’insuffler une motivation et d'attiser l'attrait pour la forme et la santé à mes clients. Dans mes coachings sur Caen, j'utilise régulièrement le Circuit training pour brûler vos calories et vous renforcer musculairement.
Intervient aussi sur :
Caen, Cormelles-le-Royal, Hérouville-Saint-Clair...
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Morgan
Saint-Contest
Coaching dès 57,04 €/h
Le Circuit training est une méthode de travail que j'affectionne particulièrement lors de me séances à Saint-Contest. C'est une méthode ou nous allons mélanger plusieurs styles de pratiques comme le renforcement musculaire, le cardio, la souplesse et la force. Dans un seul but, travailler de manière efficace le corps dans son ensemble.
Intervient aussi sur :
Caen, Hérouville-Saint-Clair, Cormelles-le-Royal...
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Marie
Amayé-sur-Orne
Coaching dès 36,08 €/h
Depuis 3 ans, j'encadre dans des associations (tout âge) où je pratique du renforcement musculaire avec ou sans matériel et des circuits training. Le circuit training permet de muscler l'ensemble du corps tout en améliorant sa condition physique générale
Intervient aussi sur :
Cormelles-le-Royal, Ifs, Fleury-sur-Orne...
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Brice
Langrune-sur-Mer
Coaching dès 32,08 €/h
Je vous propose des séances de Circuit training, pratique qui vous permettra d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques. Cette pratique est adapté à tous, quelque soit votre âge et votre niveau sportif. Je vous propose ces séances à Caen et sur la Côte de nacre.
Intervient aussi sur :
Hérouville-Saint-Clair, Douvres-la-Délivrande, Blainville-sur-Orne...
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SAP -50%
I

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Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

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