Circuit training en Normandie avec un de nos 33 coaches sportifs

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Circuit training par département en région Normandie

Liste de nos coachs Circuit training dans la région Normandie

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Coaching dès 39,21 €/h

Durant ma formation, j’ai eu la chance d’encadrer deux fois par semaine des cours de cross training. Ce qui a été pour moi très instructif. Je continue de donner des cours et de pratiquer des cross training à domicile ou en extérieur très régulièrement sur la Normandie.

Intervient sur :
Giberville, Mondeville, Colombelles...

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Coaching dès 59,89 €/h

Je travaille beaucoup en circuit training, également très pratique pour optimiser son temps d'entraînement si nous n'avons pas beaucoup de temps disponible. Soit des exercices de renforcement, soit des exercices cardio ou la combinaison des deux. Cela permet aussi de ne pas s'ennuyer pendant la séance sur Caen.

Intervient sur :
Mondeville, Colombelles, Hérouville-Saint-Clair...

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Coaching dès 30,30 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Encadrant de cours de Circuit Training au Havre pour des groupes d'amis, des entreprises, des collectivités, ce cours est idéal pour vous donner un équilibre entre le renforcement musculaire et le cardio et il favorise une cohésion du groupe. Ce cours n'est jamais routinier, votre coach vous réservera des surprises et saura vous surprendre.

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Pont-Audemer, Honfleur, Notre-Dame-de-Gravenchon...

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Coaching dès 24,95 €/h

Je donne des cours de circuit training depuis 2018. Dans l’objectif de transformation le physique de n’importe quel individu qui voudrait atteindre son objectif le plus rapidement possible. Je compte sur toi pour me contracter et démarrer ton processus résultat sur Caen.

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Mondeville, Ifs, Caen...

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Coaching dès 46,90 €/h

Enchainer les exercices c'est bien. Mais les enchainer de la bonne manière et avec cohérence c'est mieux ! Je saurai adapter vos ateliers en fonction de vos demandes spécifiques et des groupes musculaires à travailler ! Le tout dans la bonne humeur bien entendu... Je vous propose des séances de Circuit training dans le secteur de Caen

Intervient sur :
Mondeville, Giberville, Caen...

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Coaching dès 30,88 €/h

J'ai démarré il y a 7 ans les activités de coaching par passion et par volonté d'aider les gens autour de moi à progresser rapidement. J'essaye dès le début d’insuffler une motivation et d'attiser l'attrait pour la forme et la santé à mes clients. Dans mes coachings sur Caen, j'utilise régulièrement le Circuit training pour brûler vos calories et vous renforcer musculairement.

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Mondeville, Caen, Giberville...

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Coaching dès 57,04 €/h

Le Circuit training est une méthode de travail que j'affectionne particulièrement lors de me séances à Saint-Contest. C'est une méthode ou nous allons mélanger plusieurs styles de pratiques comme le renforcement musculaire, le cardio, la souplesse et la force. Dans un seul but, travailler de manière efficace le corps dans son ensemble.

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Hérouville-Saint-Clair, Giberville, Colombelles...

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Amayé-sur-Orne

Coaching dès 36,08 €/h

Depuis 3 ans, j'encadre dans des associations (tout âge) où je pratique du renforcement musculaire avec ou sans matériel et des circuits training. Le circuit training permet de muscler l'ensemble du corps tout en améliorant sa condition physique générale

Intervient sur :
Mézidon-Canon, Mézidon Vallée d'Auge, Ifs...

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Langrune-sur-Mer

Coaching dès 32,08 €/h

Je vous propose des séances de Circuit training, pratique qui vous permettra d'améliorer vos capacités musculaires et cardiaques. Cette pratique est adapté à tous, quelque soit votre âge et votre niveau sportif. Je vous propose ces séances à Caen et sur la Côte de nacre.

Intervient sur :
Ouistreham, Douvres-la-Délivrande, Blainville-sur-Orne...

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Saint-Aubin-de-Crétot

Coaching dès 44,70 €/h

Ayant testé plusieurs types d'entraînements sportifs, je suis apte à vous créer des Circuits training qui vous permettrons de vous dépasser, de vous renforcer, et de vous sentir bien à la fin de chaque séance à Saint-Aubin-de-Crétot ! En effet, ils permettent de combiner différents exercices de renforcement musculaire à un aspect cardio qui plait beaucoup en général.

Intervient sur :
Beuzeville, Lillebonne, Notre-Dame-de-Gravenchon...

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Coaching dès 38,64 €/h

Éducateur sportif Diplômé d'un BPJEPS APT depuis 2019, je propose des séances de circuit training ou cross training dans un esprit de convivialité et de bonne humeur en groupe ou en individuel à domicile ou chez vous en intérieur et extérieur. Je serais là pour vous motiver près d'Évreux.

Intervient sur :
Conches-en-Ouche, Bernay, Brionne...

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Mesnils-sur-Iton

Coaching dès 46,90 €/h

Le circuit training est une compétence que je veux mettre en avant dans mon coaching à Évreux, car il travaille plusieurs objectifs (cardio, renforcement musculaire…) à travers des exercices qui sollicitent toutes les parties du corps. C'est une méthode d'entraînement où il s'agit d'effectuer plusieurs exercices à la suite. Bien sûr, il y a du repos entre chaque atelier, pas d'inquiétude !

Intervient sur :
Verneuil-sur-Avre, Verneuil d'Avre et d'Iton, Évreux...

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Le Grand-Quevilly

Coaching dès 40,32 €/h

Je sais proposer des séances basées sur un circuit training avec des ateliers différents. De la vivacité, de la coordination, du renforcement, de la vitesse et aussi de la proprioception pour prévenir les blessures et être plus à l'aise dans la pratique du sport sur le secteur du Grand Quevilly.

Intervient sur :
Petit-Couronne, Grand-Couronne, Le Grand-Quevilly...

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Mesnil-Panneville

Coaching dès 56,96 €/h

Avec la méthode du Circuit training, je vous permet un renforcement complet de votre corps en sollicitant chaque muscles avec des exercices ciblés et diversifiés autour de Rouen . Sans forcément avoir de matériel, vous aurez un entraînement intense qui accentuera votre tonus musculaire.

Intervient sur :
Notre-Dame-de-Gravenchon, Port-Jérôme-sur-Seine, Le Trait...

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Coaching dès 28,52 €/h

Après avoir travaillé avec plein de publics en réathlétisation, j'ai dû créer plusieurs circuits trainings différents pour des groupes et des individus afin de travailler les groupes musculaires qu'ils souhaitaient et leur faire travailler leur cardio. Séances Circuit training sur Rouen et ses alentours.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly, Petit-Couronne...

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Coaching dès 43,06 €/h

Durant mon parcours sportif que ce soit en club, au sein du Pôle Espoirs, ou encore à la Fac, j'ai eu l'habitude de faire des circuits trainings. Je connais donc pleins de circuits différents en fonction de l'objectif visé que j'ai déjà pu mettre en place pour mon club lorsque je m'occupais des préparations physiques. Séances de circuit training sur Rouen.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Canteleu, Le Grand-Quevilly...

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Mont Saint Aignan

Coaching dès 37,79 €/h

Avec le matériel mis à disposition par mes propres soins, sur le secteur de Rouen, je construis des Circuits trainings complets où le haut, le centre et le bas du corps seront mis à rude épreuve pour vous permettre de sentir une transformation de votre forme physique. Les circuits peuvent également être destinés uniquement sur le bas ou le haut du haut exclusivement

Intervient sur :
Maromme, Notre-Dame-de-Bondeville, Déville-lès-Rouen...

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Coaching dès 40,32 €/h

Je dispose de tout le petit matériel nécessaire afin de réaliser chez vous sur Rouen une séance cardio en circuit training. Tous les muscles vont être sollicités avec 3 degrés de niveau et toujours une phase d'échauffement et de récupération. Les récupérations entre chaque atelier seront de plus en plus courtes pour une meilleure progressivité.

Intervient sur :
Le Petit-Quevilly, Rouen, Le Grand-Quevilly...

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Coaching dès 45,14 €/h

Dû aux nombreuses sollicitations physique et neuro-musculaire dans le football, et en tant que préparateur physique sur Rouen, je suis dans l'obligation de savoir faire un renforcement musculaire complet du corps. C'est pour cela que si vous êtes dans l'optique de faire un travail de renforcement musculaire je suis prêt à programmer un Circuit training sur mesure à vos attentes et vos objectifs.

Intervient sur :
Rouen, Le Petit-Quevilly, Le Grand-Quevilly...

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Coaching dès 39,21 €/h

Une séance à à Viré-Normandie avec différents ateliers pour le renforcement musculaire du haut et bas du corps est l'idéal pour permettre à tous sportifs de développer ou entretenir sa condition physique. Avec une adaptation en fonction du niveau de chacun, ce genre de travail est convivial.

Intervient sur :
Vire, Vire Normandie, ...

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Coaching dès 46,90 €/h

Le Circuit training sur Gaillon est une de mes spécialités. Je travaille beaucoup avec les Circuits training qui permettent d'enchaîner des exercices de qualité sur toutes les parties du corps, je développe des circuits pour tout niveau. C'est un super exercice pour du renforcement musculaire ou de la préparation physique.

Intervient sur :
Gaillon, Aubevoye, Le Val d'Hazey...

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Saint Lubin des joncherets

Coaching dès 46,34 €/h

Passionnée par le sport, je propose également des cours de renforcement musculaire, cardio et step a votre domicile sur Dreux. Très à l’écoute, motivante et minutieuse, je vous apporterai mes compétences afin d’arriver à vos objectifs souhaités. Ce sera un plaisir pour moi de vous accompagner.

Intervient sur :
Dreux, Vernouillet, ...

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Coaching dès 25,31 €/h

Je saurai mettre en place des circuits training qui sauront répondre à vos besoins que ce soit à domicile ou à l'extérieur. Je propose des circuits qui pourront combiner renforcement musculaire ainsi que cardio afin d'être le plus complet sur notre travail.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Vernouillet, Dreux...

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Coaching dès 88,84 €/h

Le Circuit training est une méthode qui vise à trois objectifs physiques précis : l'affinement de la silhouette, l'endurance et le gain de muscles. Brûler un maximum de graisses n'est donc pas le seul bienfait de cette technique qui allie exercices de musculation, gainage et entraînement cardio vasculaires. Je suis disponible à Dreux.

Intervient sur :
Saint-Lubin-des-Joncherets, Dreux, Vernouillet...

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Coaching dès 35,94 €/h

Renforcement musculaire type circuit training. Pendant une séance tous ces exercices peuvent s'y retrouver afin de retrouver une dynamique physique et d'accroitre l'intensité Gainage Gainage dynamique Abdominaux Fessiers Jeux de balle - ballons Pompes Force Coordination Vitesse Séances Circuit training sur Nogent-le-Rotrou.

Intervient sur :
Nogent-le-Rotrou, ...

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Le Val-Saint-Père

Coaching dès 79,75 €/h

En tant qu'entraîneur sportif au niveau amateur, j'ai dû me charger de la préparation physique de mes joueurs à à travers des circuits training pour des compétitions régionales mais également fédérales ! Un travail spécifique et adapté vous sera proposé pour améliorer toutes vos compétences sur le secteur d'Avranches

Intervient sur :
Avranches, Saint-Pair-sur-Mer, Granville...

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Montjoie Saint-Martin

Coaching dès 33,20 €/h

Vous souhaitez varier vos exercices et vous muscler davantage, je suis là pour vous, je vous propose un circuit training sur Saint-Hilaire-du-Harcouët avec des exercices variés et adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Je dispose de petits matériels. Je serais vous motivez pour atteindre vos objectifs !

Intervient sur :
Avranches, Fougères, ...

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Coaching dès 35,94 €/h

J'en ai longtemps pratiqué avant de me tourner vers la musculation pure car c'est une méthode que je trouve ludique et stimulante pour une activité physique. Elle permet aux personnes réticentes face à la musculation d'avoir une approche plus plaisante de par sa mise en place et le fait que les exercices s'enchaînent. Impossible de s'ennuyer sur Fougères et ses alentours.

Intervient sur :
Fougères, Liffré, ...

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Coaching dès 68,80 €/h

Je réalise des séances de Renforcement musculaire sur la méthode du Circuit training dans les Yvelines. Pour un renforcement musculaire complet, vous pouvez tonifier vos muscles en sollicitant l'ensemble de chaîne musculaire. Je vous aiderai donc à améliorer votre cardio, votre endurance et votre force !

Intervient sur :
Mantes-la-Ville, Pacy-sur-Eure, Magnanville...

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Bricquebec-en-Cotentin

Coaching dès 31,80 €/h

Vous n'avez pas de temps pour faire du sport dans votre quotidien à toute vitesse ? Le circuit training peut être la solution sur Cherbourg. Des séances courtes, efficaces, ludiques, épuisantes et diversifiées répondront à vos attentes et vous verrez les résultats sont significatifs.

Intervient sur :
Bricquebec, Bricquebec-en-Cotentin, Carentan...

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Verneuil-sur-Seine

Coaching dès 68,80 €/h

Compostante très intéressante. Permet de se muscler, de rester en forme, de faire du cardio, tout en changeant son mode d'entraînement. Il est possible d'utiliser du matériel ou non. Sur Six Fours les plages et ses environs, je vous proposerai une séance type une fois que vous aurez correctement assimilé les exercices que l'on peut retrouver en circuit training.

Intervient sur :
Limay, Rosny-sur-Seine, Issou...

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Coaching dès 77,22 €/h

J'ai pu acquérir une forte expérience par le biais de mes deux ans de pratique en cours collectifs type Les Mills :) Mes expérience personnelle et professionnelle m'ont permis de pouvoir faire des Circuits training en ligne, à domicile ou même en salle avec ou sans matériels à Beauvais. Perte de poids, remise en forme, reprise du sport depuis longtemps je serais à votre écoute :)

Intervient sur :
Beauvais, Gournay-en-Bray, Gisors...

Circuit training, le Top 12 des villes en Normandie

Hérouville-Saint-Clair

Notre-Dame-de-Bondeville

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Auvergne-Rhône-Alpes

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training