Circuit training Saint-Didier-au-Mont-d'Or avec un de nos 21 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Circuit training sur Saint-Didier-au-Mont-d'Or

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Coaching dès 34,99 €/h

Le circuit training est une méthode d'entrainement pour se renforcer musculairement et améliorer sa condition physique. Je propose des entrainements en circuit sur Lyon et ses alentours depuis plusieurs années. A très vite pour un cours sur mesure !

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Lyon, Caluire-et-Cuire, Écully...

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Coaching dès 46,34 €/h

Coach sportif sur le secteur de Caluire-et-Cuire, je vous accompagne dans vos séances cardio avec des Circuits training, des HIIT, de la Zumba, du Step. L'objectif ? Vous défouler, vous amuser, perdre du poids, vous tonifier, augmenter votre capacité respiratoire, faire travailler votre cœur. Avec ou sans impact, je m'adapte en fonction de vous.

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Caluire-et-Cuire, Écully, Fontaines-sur-Saône...

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Rochetaillée sur Saône

Coaching dès 74,86 €/h

Les circuits trainings allient renforcement musculaire et travail cardio-respiratoire. Ce type de séance permet de travailler ces différentes qualités physiques de façon ludiques sous format de circuit. Les séances que je propose à Lyon sont 100% individualisées et donc accessibles à tous.

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Fontaines-sur-Saône, Caluire-et-Cuire, Dardilly...

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Coaching dès 57,04 €/h

Rien de mieux que le Circuit training pour se remettre en forme et développer une super condition physique ! Alliant cardio, mobilité et renforcement musculaire, la forme du circuit est idéale pour avoir un entrainement fonctionnel, équilibré, et surtout ludique à Lyon.

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Caluire-et-Cuire, Écully, Lyon...

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Rillieux-la-Pape

Coaching dès 46,90 €/h

Ensemble à Lyon, nous allons travailler en équipe pour que chaque séance soit un pas de plus vers votre réussite. Mon objectif en tant que coach est de vous aider à atteindre les vôtres en remise en forme de manière sûre, efficace et amusante. Que ce soit pour la perte de poids ou tonifier votre corps. Êtes-vous prêt à commencer ce voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique ?

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Caluire-et-Cuire, Fontaines-sur-Saône, Rillieux-la-Pape...

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Coaching dès 38,01 €/h

Adepte du crossfit, circuit training hiit, je ne manque pas d'imagination pour vous faire aimer le sport de façon ludique et vous accompagner dans vos objectifs de performance ou d’événements. Courses ou concours, je répondrai toujours présent avec dynamisme pour vous sur Lyon !

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Caluire-et-Cuire, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Champagne-au-Mont-d'Or...

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Coaching dès 62,39 €/h

Travaillant comme coach sportif dans une structure qui propose des cours en Circuit training sur Lyon, je suis bien positionné pour vous coacher dans cette discipline ! De plus, lors de mes coachings à domicile je propose souvent ce type d'entrainement souvent très efficace !

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Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or, Caluire-et-Cuire...

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Coaching dès 52,37 €/h

J'ai donné des cours de renforcement musculaire sous forme de circuits training en MJC et centre social pendant 3 ans, auprès d'un public adulte. Des cours complets (abdos, fessiers, bras, jambes, cardio, étirements à la fin des séances) pour tous types de profils, confirmés ou débutants. Séance sur Villeurbanne

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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Lyon...

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Coaching dès 41,35 €/h

Coach et pratiquant depuis plusieurs années, je propose des enchaînements d'exercices sous forme de circuit. Les avantages ? Ils permettent de travailler à la fois le cardio et aident au renforcement musculaire. Ils sont adaptables en fonction des objectifs de chacun. Ils permettent aussi de casser la monotonie grâce à des exercices variés. Séances Circuit training sur Villeurbanne.

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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Lyon...

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Saint-Genis-les-Ollières

Coaching dès 46,34 €/h

Je vous propose des coachings composés de Circuit training, qui vous permettra de vous dépenser. J'adapterai mes séances à votre niveau ainsi qu'a vos capacités sportives, pour que vous preniez plaisir à pratiquer une activité sportive. Je suis disponible à Lyon et ses alentours.

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Charbonnières-les-Bains, Saint-Genis-les-Ollières, Champagne-au-Mont-d'Or...

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Coaching dès 63,63 €/h

Avec des entraînements sur mesure basés sur le Circuit training, je vous aide à parvenir jusqu'à vos objectifs en vous accompagnant sur le long terme. Je m'adapte à vos envies, à votre capacité physique pour vous faire progresser. le sport doit être source de plaisir et de détente, il est important que vous ayez une activité physique saine et adaptée qui vous correspond.

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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cela fait plus de 4 ans que j'intègre régulièrement du circuit training, renforcement musculaire ou hiit en individuel ou collectif à Lyon. Suivant les besoins et objectifs de chacun. En tenant compte des contraintes, blessures et donc en adaptant au mieux.

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Caluire-et-Cuire, Lyon, Villeurbanne...

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Coaching dès 38,50 €/h

Je suis évidemment en capacité de vous proposer des circuits training sur Lyon. C'est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer des exercices les uns après les autres que ce soit en fullbody ou pas. Les exercices effectués sont en général au poids de corps, c'est donc un entraînement qui est aussi bien adapté aux confirmés pour une reprise que pour les débutants pour commencer.

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Lyon, Caluire-et-Cuire, Écully...

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Coaching dès 45,58 €/h

Coach sportif basé sur Lyon, je propose des séances de circuit training. Je viens avec tous mon matériel nécessaire. Le circuit training utilise de nombreux exercices afin travailler la musculation ainsi que la cardio. le circuit training vous : - améliore l'endurance musculaire - fait travailler votre cardio - fait bruler énormément de calories

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Vénissieux, Lyon, Champagne-au-Mont-d'Or...

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Coaching dès 59,89 €/h

Le circuit training est surement ma compétence par excellence, puisque c'est celle que je pratique le plus dans mes séances. Je m'occupe aussi de coachings en entreprise sur Lyon et ce genre de séances permets à mes clients d'envoyer un max ! De plus les résultats ne sont que plus rapides !

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Lyon, Caluire-et-Cuire, Villeurbanne...

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Coaching dès 42,38 €/h

Coach sportif de puis 2017, je propose des cours de Circuit training, du débutant au confirmé, à domicile ou en studio autour de Lyon. Motivé par le sport et le fitness, je saurai vous apporter satisfaction et bonheur tout en travaillant dans une bonne ambiance.

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Lyon, Caluire-et-Cuire, Villeurbanne...

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Coaching dès 46,34 €/h

Je propose des cours de Circuit training sous différentes formes (HIIT, Tabata, challenge, etc.) pour tous les niveaux, à domicile, en entreprise et en extérieur. Venez dépasser vos limites avec cette méthode d'entrainement intense et très efficace que j'enseigne autour de Lyon.

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Caluire-et-Cuire, Villeurbanne, Vaulx-en-Velin...

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Coaching dès 23,17 €/h

J'ai à de nombreuses reprises encadré des circuits training sur Lyon et ses alentours. Je suis en capacité de proposer une séance de Circuit training au poids du corps ou avec le matériel dont je dispose (corde à sauté, échelle de rythme, haltères, lestes, roulettes, élastiques, TRX...). Je suis en mesure d'adapter les circuits training en fonctions de vos capacités physique et de votre objectif.

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Reyrieux, Neuville-sur-Saône, Genay...

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Coaching dès 34,94 €/h

Coach sportive depuis un an, je propose des cours de cross training en extérieur et en intérieur avec ou sans matériel à Meyzieu et ses alentours. Passionné par le sport, je vous accompagne dans vos objectifs personnels et votre bien-être. A très vite.

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Caluire-et-Cuire, Décines-Charpieu, Vaulx-en-Velin...

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Coaching dès 54,55 €/h

Le Circuit training est une forme de conditionnement corporel qui implique un entraînement d'endurance, un entraînement en résistance, une aérobic de haute intensité et des exercices effectués en circuit, similaires à l'entraînement par intervalles de haute intensité. Je suis disponible sur Lyon :)

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Sainte-Foy-lès-Lyon, Saint-Genis-Laval, Oullins...

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Coaching dès 30,88 €/h

Passionné de Football, la préparation athlétique est un élément incontournable dans une saison. C'est grâce à cela que j'ai pu pratiquer plusieurs fois des circuits training. J'en fais faire régulièrement dans mon club sur Lyon. Je suis capable de vous préparer un Circuit Training en m'adaptant à vous.

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Meyzieu, Décines-Charpieu, Caluire-et-Cuire...

Autres villes proches

Caluire-et-Cuire

Villefranche-sur-Saône

Rillieux-la-Pape

Décines-Charpieu

Quelques programmes d'entrainement Circuit training proposés par nos coachs sportifs

Renforcement du dos

Le renforcement du dos est très important du fait qu'il subit de nombreuses contraintes au cours de la journée. Un dos musclé et tonifié vous aidera à réaliser les tâches quotidiennes plus facilement. Ainsi, le circuit training est l'un des solutions pour renforcer votre dos. En plus de cela, l'enchaînement des exercices ne laisse pas de place à l'ennui ! Dans ce programme d'entraînement, nous...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Circuit training : full body

Le circuit training consiste à réaliser plusieurs exercices dans un ordre précis. Comme son nom l'indique, quand le circuit est terminé, vous avez la possibilité de réaliser plusieurs fois le circuit en prenant un temps de repos entre les tours. Ainsi, cette méthode d'entraînement amène à une amélioration du cardio car il conserve une fréquence cardiaque élevée. De plus, le circuit training ...

Auteur : Coach

Catégorie : Circuit training

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Circuit training

Saint-Didier-au-Mont-d'Or, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Circuit training

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Lyon

Très bon coach, sérieux et à l'écoute il m'accompagne efficacement autant pour la nutrition que pour le sport

Thomas G. le 02/06/2020,
Coaching Circuit training