Pratiquez votre sport dans le département Bas-Rhin avec un de nos 22 coaches sportifs personnels

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Sport par villes sur le département Bas-Rhin

Illkirch-Graffenstaden

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Activités Physiques Adaptées

Musculation

Liste de nos coachs pour pratiquer un sport dans le département Bas-Rhin

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Wingersheim les Quatre Bans

Coaching dès 59,18 €/h

Dans une séance sportive, il y a toujours un échauffement en début de séance, et un Stretching en fin de séance. Le stretching, permet de retrouver ou de garder sa souplesse, mais il permet également de progresser selon nos objectifs. Dans certains cas, je propose des séances entières de stretching sur Wingersheim les Quatre Bans et son secteur, en y ajoutant parfois de la relaxation : un régal !

Intervient sur :
Brumath, Souffelweyersheim, Hoenheim...

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Coaching dès 45,36 €/h

Maitre nageur sauveteur diplômé du Bpjeps AAN, je propose des cours de natation sur l'Ariège, mais également d'aquasports (aqua gym, aqua boxing...), du débutant au confirmé, je saurai vous motiver et vous faire aimer le sport. J'ai également des compétences en fitness (step, circuit training, CAF, stretching...)

Intervient sur :
Souffelweyersheim, Eckbolsheim, Hoenheim...

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Coaching dès 67,74 €/h

En salle de remise en forme sur le département du Bas-Rhin, je vous propose des séances basées sur machines guidées et/ou libres, avec matériel, au poids du corps pour travailler votre force athlétique. Je vous accompagne dans l'apprentissage si besoin en matière de placements, de respiration, de réalisation des exercices en exécutant les bons gestes.

Intervient sur :
Vendenheim, Mundolsheim, Oberhausbergen...

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Coaching dès 30,66 €/h

En tant qu'éducateur d'activités physiques adaptées, j'ai une solide expérience auprès des Personnes âgées. Je propose des cours de gym douce ainsi que des cours de marche nordique. Je travaille, entre autres, sur la coordination, la souplesse et l'équilibre. Je suis disponible à Strasbourg.

Intervient sur :
Oberhausbergen, Eckbolsheim, Strasbourg...

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Coaching dès 71,30 €/h

Lors de mon parcours professionnel j'ai eu la chance de me certifier sur les concepts LES MILLS suivants : Body Pump : renforcement musculaire globale avec charge moyenne RPM : cours cardio avec Vélo HBX Boxing : Cours de boxe avec sac de frappe ou pattes d'ours Je dispense toujours ces cours actuellement dans différentes structures

Intervient sur :
Molsheim, Marlenheim, Mutzig...

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Coaching dès 139,99 €/h

Mes expériences dans le Circuit training associées à mes formations en la matière, me permettent de te prendre en charge en toute sécurité tout en te guidant vers tes objectifs. Un bilan complet est primordial avant chaque prise en charge sur Strasbourg. Je ne vends pas de méthodes miracles, à toi de te donner les moyens de réussir. Je serai là pour te motiver, te corriger, t'encourager.

Intervient sur :
Oberhausbergen, Eckbolsheim, Strasbourg...

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Coaching dès 42,28 €/h

La Réathlétisation sur Obernai et le Bas-Rhin: une pratique complète équilibrée, renforcement musculaire et cardiovasculaire, exercices fonctionnels, travail de mobilité et postural. - Remise en forme - Perte de poids - Retour à une activité sportive - Renforcement musculaire - Préparation physique Séances au poids de corps (élastiques, haltères, trx...), sous forme de cardio ou cross training.

Intervient sur :
Saverne, Brumath, Haguenau...

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Coaching dès 53,47 €/h

Coach sportif à domicile et en salle sur Mutzig. Je t'accompagne dans ta démarche et t'aide à accomplir ton objectif. J'aime que les mouvements soient bien exécutés. Motivation / Discipline Plaisir / Travail Organisation / Liberté Perte de poids / Prise de masse Objectif / Programmation

Intervient sur :
Molsheim, Obernai, Eckbolsheim...

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Coaching dès 120,46 €/h

Au programme de Hiit, des entraînements complets à haute intensité sur la ville de Strasbourg. Passionné par ce concept, je peux vous y initier, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. J'y adapterai la complexité des mouvements, les intensités et les récupérations. Idéal pour un gain de forme rapide, une amélioration de la condition physique globale et l'obtention d'un physique athlétique.

Intervient sur :
Eckbolsheim, Lingolsheim, Strasbourg...

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Coaching dès 36,91 €/h

Ceinture noire de Judo et Ceinture violette de Jiu Jitsu Brésilien, j'ai des années d'expérience en coaching et competition. J'ai également complété mes connaissances de "grappling" en pratiquant la Lutte libre, ou j'ai d'ailleurs gagné le championnat universitaire. Bien plus que de simples "activités", c'est un rythme de vie que je souhaite partager avec tous.

Intervient sur :
Bouxwiller, Ingwiller, Saverne...

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Illkirch-Graffenstaden

Coaching dès 46,34 €/h

Cours avec les séniors +++ (Personnes âgées) depuis 2012 - Les cours sont adaptés à la personne et aux objectifs demandés. Utilisation de petit matériel : chaise, petite et grande balle, élastique ... Un support musical pourra être utilisé La pratique peut se faire en petit groupe, en association, en individuel à domicile sur le Bas-Rhin

Intervient sur :
Eckbolsheim, Lingolsheim, Ostwald...

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Coaching dès 71,32 €/h

Pratiquant le Cross training depuis 2018 et le Crossfit depuis 2020, j'ai appris à maitriser tous les mouvements d'haltérophilie, de gymnastique et d'endurance (Corde à sauter, course fractionnée...). Je saurai vous guider pour développer vos habiletés motrices, apprendre de nouveaux mouvements ou perfectionner ceux qui vous connaissais déjà, sur Rosheim et alentours !

Intervient sur :
Molsheim, Obernai, Geispolsheim...

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Coaching dès 46,34 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Retour à l'activité physique pour senior, suite à une longue période d'inactivité ou sur conseil médical avec prescription de votre médecin généraliste... Prise de contact en solo, détermination de vos besoins, de vos disponibilités, de vos envies. Test 6 min de mobilité, de souplesse avant toute activité selon les besoins. Mise en place du financement spécial selon quotient familial.

Intervient sur :
Brumath, Haguenau, Schweighouse-sur-Moder...

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Coaching dès 67,73 €/h

Diverses déclinaisons du circuit training sont possibles sur Haguenau : - Cours collectifs à thèmes - Team building - Circuit training - Cross training - Cardio - Interval Training (HIIT) Idéal pour la cohésion de groupe en entreprise. Formation au geste et posture en entreprise directement sur le poste de Travail. Cohésion sociale à travers des ateliers ludiques et mixtes.

Intervient sur :
Brumath, Haguenau, Bischwiller...

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Coaching dès 68,51 €/h

Découvrez le circuit training à Haguenau : des séances dynamiques combinant cardio et renforcement musculaire pour brûler des calories et tonifier votre corps. Programmes variés et adaptés à tous les niveaux, avec un encadrement professionnel pour maximiser vos résultats et maintenir votre motivation.

Intervient sur :
Brumath, Haguenau, Bischwiller...

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Coaching dès 69,30 €/h

Le HIIT, c'est un entraînement fractionné de haute intensité. Le principe : combiner de courtes périodes d’efforts intensifs et explosifs avec de courtes périodes de repos répétées plusieurs fois. Les bienfaits : gain musculaire, amélioration des capacités respiratoires, calories brulées pendant la séance et jusqu'à 24h après, pour une perte de poids accélérée ! Tout ça à Erstein et environs!

Intervient sur :
Geispolsheim, Fegersheim, Marlenheim...

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Coaching dès 36,70 €/h

Je suis entraineur de foot à Sarre-Union, je propose des entrainements de foot privés pour progresser que ce soit physiquement, techniquement ou tactiquement, je réussirais à vous faire progresser et vous montrer la meilleure façons de s'entrainer. Quelles que soient vos attentes je saurai m'adapter et vous orienter au mieux pour atteindre vos objectifs.

Intervient sur :
Saverne, ...

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Coaching dès 46,34 €/h

Optimisez vos perfomance en Football. Les exigences de l’activité définit, je propose des contenus pour chacune des qualités physiques aux différentes périodes de la saison sportive, des contenus techniques, tactiques en individualisant les séances en fonction des athlètes, postes et de la demandes. Mes compétences permettent de faire des séances d'entraînement globales à Saint-Georges.

Intervient sur :
Sarrebourg, Phalsbourg, ...

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Coaching dès 36,70 €/h

Ayant pratiqué moi-même la musculation depuis plusieurs années, j'ai pu peaufiner mes connaissances à travers mon expérience personnelle, mon expérience professionnelle avec plusieurs dizaines de clients et mon expérience académique. Je suis donc à même de développer les compétences et prévenir les risques de blessures. Séances Force Athlétiques sur Sélestat et ses environs.

Intervient sur :
Obernai, Barr, Sélestat...

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Kaysersberg Vignoble

Coaching dès 47,86 €/h

Formé en micronutrition et en naturopathie, je propose des conseils en nutrition dans tous mes accompagnements à Colmar. Je saurai m'adapter pour prendre en compte les habitudes de vie présente d'une personne. (Certaines personnes pouvant changer leur alimentation rapidement et certaines ayant besoin de le changer progressivement)

Intervient sur :
Sélestat, Colmar, Wintzenheim...

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Coaching dès 56,35 €/h

Ma formation de coach musculation santé me permet de vous aider au mieux de récupérer après une blessure ou longue période d'inactivité. Grâce à des séances et des programmations de Réathlétisation sur mesure, je vous aiderais à retrouver une condition physique en adéquation avec vos objectifs. Je suis disponible à Horbourg.

Intervient sur :
Sélestat, Horbourg-Wihr, Ribeauvillé...

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Coaching dès 47,86 €/h

Je réalise des séances de Jiu-jitsu autour de Alsting, un sport de combat qui permet d'acquérir de la force, de la confiance en soi, et à garder une bonne condition physique. Cet art martial aide à réduire l'anxiété et le stress, et à développer la coordination motrice. Le principe du Jiu-jitsu repose sur l'utilisation de la souplesse et de la technique au lieu de la force.

Intervient sur :
Sarreguemines, Sarralbe, Behren-lès-Forbach...

Les autres départements de la région Grand-Est

Meurthe-et-Moselle

Bas-Rhin, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching

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Saverne

A l’écoute, patient mais aussi exigeant il m’a donné des informations techniques qui m’ont permis de performer! Cyril est motivant et nous donne envie de donner le meilleur de nous même ! Je recommande ! Très bon professionnalisme et bonne capacité à identifier les objectifs et résultats attendus !

Gaëlle V. le 19/08/2020,
Coaching Basketball