Fitness Lésigny avec un de nos 10 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Fitness sur Lésigny

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Villiers-sur-Marne

Coaching dès 46,34 €/h

Je possède un diplôme d'instructeur en Body karaté et Body combat obtenu en 2010 avec mon club de Karaté le Budokan Thiais, enseignement par groupe en individuel, préparations aux compétitions. J'enseigne cette discipline depuis 10 ans à un groupe d'une cinquantaine de femmes. Je suis disponible à Villiers-sur-Marne.

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Le Plessis-Trévise, La Queue-en-Brie, Pontault-Combault...

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Coaching dès 46,90 €/h

Je pratique les Arts Martiaux (Body combat) depuis 20 ans à Collégien. Les différentes techniques n'ont plus de secret pour moi et alliés à du mouvement dynamique, je vous amènerai vers une forte dépense calorique tout en vous apprenant de vrai technique. Vous en viendrez même peut-être à aimer les Arts Martiaux 😀 Disponible à Marne-la-Vallée.

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Roissy-en-Brie, Pontault-Combault, Émerainville...

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Champs-sur-Marne

Coaching dès 49,20 €/h

Je propose des cours Les Mills en Seine-et-Marne notamment de BodyAttack C’est l’entraînement cardio par excellence, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.

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Pontault-Combault, Émerainville, Noisiel...

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Nogent-sur-Marne

Coaching dès 32,08 €/h

Je réalise des séances de Step autour de Nogent-sur-Marne. Passionné par le Step que j'ai découvert il y a 3 ans au début de mon cursus, c'est avec plaisir que je vous enseignerai des chorégraphies accessibles à tous, du débutant au confirmé, il y en a pour tout le monde alors ne perdez pas de temps, tous à votre Step !

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Champigny-sur-Marne, Chennevières-sur-Marne, Ormesson-sur-Marne...

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Coaching dès 57,84 €/h

Coach sur Marseille, Allauch, je propose des séances de step rythmées, dansés et intenses pour combiner une séance efficace et ludique dans l’effort ! 👌 Les efforts seront adaptés au profil de la personne tout comme aux objectifs poursuivies. Les séances peuvent se faire en individuels ou collectifs, en extérieur comme à domicile 👌 Je vous attends pour une séance de step bien rythmée !

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Simiane-Collongue, Éguilles, Bouc-Bel-Air...

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Coaching dès 60,60 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Des entraînements qui nous permettent de travailler mais surtout de nous amuser. Je suis certifiée BodyAttack, Bodypump, RPM, et BodyBalance. Si nous avons la chance de nous retrouver en club je serai vraiment ravie de passer un très bon moment avec vous. Les mills (autres) sur Paris :)

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Charenton-le-Pont, Sucy-en-Brie, Noiseau...

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Coaching dès 39,21 €/h

Titulaire d'un CQP ALS AGEE en collaboration avec Les Mills, j'avais compris dans ma formation le Bodybalance, le RPM et le Bodyattack. J'ai donc passée ces trois formations en complément de mon diplôme, j'ai aussi eu l'occasion lors de mon stage au CMG sports club de donner des cours de Bodypump. Je suis disponible dans le Val-de-Marne.

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Boissy-Saint-Léger, Thiais, Choisy-le-Roi...

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Coaching dès 67,73 €/h

Titulaire d'une Formation Les Mills, je propose des entraînements complets et sur mesure autour de Coupvray. Ces séances vous apporterons le plein d'énergie et de nombreux bienfaits pour votre corps et votre organisme, idéal pour la perte de poids !

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Chessy, Roissy-en-Brie, Montévrain...

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Coaching dès 35,65 €/h

Diplômé dans plusieurs concepts, je peux vous accompagner en groupe pour plus de fun, de plaisir, d'échanges et de calories brulées. En extérieur ou intérieur sur Paris, l'ambiance sera au rendez vous. Toutes les conditions réunies pour une bonne séance et des résultats. Simple & efficace !

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Saint-Maur-des-Fossés, Saint-Maurice, Joinville-le-Pont...

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Issy-les-Moulineaux

Coaching dès 64,88 €/h

Les sports de combats que je pratique sont les suivants : Sanda, Kickboxing, Pancrace, lutte, Jiu-jitsu brésilien, free fight. Ce sont des sports qui demandent beaucoup de concentration et de l'entraînement et qui peuvent être également très thérapeutiques.

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Arcueil, Vitry-sur-Seine, Bonneuil-sur-Marne...

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