Musculation Loir-et-Cher avec un de nos 8 coaches sportifs sur le département

Titulaire d'un BPJEPS en Haltère et musculation, je saurai vous apporter les conseils et éléments nécessaires pour parvenir à vos objectifs sans risquer de blessure. Sport idéal pour travailleur votre force, souplesse et coordination. Faites moi confiance !

Diplômé en Haltérophilie, musculation et force athlétique, je saurai vous accompagner dans ce sport en vous proposant des séances sur mesure selon vos objectifs en Indre-et-Loire. Cette discipline vous permettra de développer votre force, et sans aucun risque de blessure avec moi.

Je propose des séances de CrossTraining de part ma formation, je suis compétent dans tous les domaines du fitness...que ce soit du STEP, LIA, HIA, Body Combat, Pilates, ou de la musculation petit matériel, ou encore du cross-training, ou de la musculation. Je suis disponible dans le secteur d'Orléans.

J'aime travailler et m'entraîner de manière ludique avec mes élèves à Olivet, c'est pourquoi je propose la plupart du temps des circuits training sous forme de parcours d'exercices. Avec ce type de méthode, le corps et le mental doivent travailler de paire afin de tenir jusqu'au bout et de donner le meilleur de soi-même.

Je peux voir pour faire plusieurs types de training, cardiologue, renfo les deux en même temps. Cela fait des années que je propose ce type d’exercice de crosstraining sur le secteur de Tours pour mes clients et pour moi même également. Avec ce type d’entraînement vous pouvez atteindre vos objectifs rapidement.

Adepte et pratiquant de musculation et de Crossfit, je pourrai vous accompagner dans vos différents objectifs avec du crosstraining sur Tours : réathlétisation (reprise après blessure), remise en forme, changement physique et bien d'autres. Du cardio au renforcement musculaire, en passant par la souplesse, la polyvalence des qualités physique vous permettra d'atteindre tous vos objectifs de vie.

Pour ceux et celle qui aiment l'Haltérophilie, je suis capable de déterminer un programme sur mesure en fonction du matériel disponible chez vous ou bien celui que je peux vous prêter. L'haltérophilie est la première méthode que j'ai utilisé dans ma carrière de sportif pour un objectif : "entretien de soi". Je suis disponible sur l'agglomération Touraine pour vous guider dans votre objectif.

Le renforcement physique peut avoir différentes facettes. Musculaire, mobilité, force, cardio... J'ai enseigné ces différentes discipline dans une salle inter-communal pendant plusieurs années. Mais également dans un club que j'ai créé depuis 2021 et qui évolue de façon continue. Alors pour vous permettre de découvrir le cross training à Bonneval ou ses environs, je serai au rendez-vous !