Musculation Contes avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Musculation sur Contes

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Coaching dès 31,66 €/h

Un travail spécifique au TRX avec le poids du corps est assuré au début des séances afin de gagner de la force pure et de ne pas épuiser le muscle sollicité. Vous pouvez me faire confiance dans l'atteinte de vos objectifs sur Nice et la côte d'Azur !

Intervient aussi sur :
Tourrette-Levens, Saint-André-de-la-Roche, Drap...

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Coaching dès 68,94 €/h

Ce programme de force athlétique est pour ceux qui veulent améliorer leurs performances pour le gymnase et un peu moins sur leur apparence. Ils veulent améliorer leur développé couché, squats, soulevé de terre etc. Sur Antibes, nous évaluons les déséquilibres musculaires, afin de concevoir un plan d’entraînement périodique de 3 à 6 mois pour vous permettre de passer un palier dans vos performances

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Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, Tourrette-Levens...

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Coaching dès 32,08 €/h

Je suis pratiquant de cross-fit depuis près de 3 ans, donc ma connaissance en ce multi-sport me permettra de vous accompagner au mieux dans votre démarche de progression dans le cross-fit. Allier plusieurs sport va vous permettre d'acquérir beaucoup de qualité physique, ce qui est une très bonne chose pour la vie de tous les jours.

Intervient aussi sur :
Saint-André-de-la-Roche, Tourrette-Levens, Nice...

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Coaching dès 67,73 €/h

Je dispense des cours de CrossTraining sur Menton. Je vous encadrerai avec joie et bonne humeur lors de différents WOD (workout of the day) ludiques et variés ! Avec votre poids de corps uniquement, vous défierez vos propres limites, vous vous dépasserez, vous vous dépenserez, vous serez fiers de vous c'est certain !

Intervient aussi sur :
Roquebrune-Cap-Martin, Menton, Beausoleil...

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Coaching dès 68,45 €/h

Cours collectif dès 12,00 €/h

Musculation pour renforcer un point faible ou musculation générale. Selon votre objectif (tonification, perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire spécifique, Force athlétique), votre programme d'entraînement sera différent, à pratiquer en salle de remise en forme à Nice.

Intervient aussi sur :
Nice, La Trinité, Carros...

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Saint-Laurent-du-Var

Coaching dès 46,90 €/h

Séance de CrossTraining avec matériel (TRX, élastiques, medecine ball, corde à sauter, kettlebell, échelle de rythme) et au poids du corps en circuit visant à travailler tous les groupes musculaire dans un but de gain de force et/ou de prise de masse musculaire. Interventions sur le secteur de Nice / Cagnes

Intervient aussi sur :
Tourrette-Levens, Saint-André-de-la-Roche, Drap...

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Coaching dès 40,32 €/h

Le cross training est un mélange d'utilisation de plusieurs techniques d'entrainement de musculation, de tonification, de souplesse et de cardio avec une grande variété d'exercices. Entrainement complet avec généralement l'utilisation de matériel de musculation.

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Gattières, Tourrette-Levens, Saint-Jeannet...

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