Nutrition Ain avec un de nos 7 coaches sportifs sur le département

J'ai suivi une formation en nutrition sportive me permettant de fournir un équilibrage alimentaire mais aussi des corrections sur votre alimentation quotidienne en fonction de vos objectifs (perte de poids, prise de masse...). Pas de frustration car je m’adapte à votre nutrition quotidienne ! Retrouvez mes conseils dans l'Ain !

Durant mon cursus STAPS (licence puis master), j'ai pu acquérir de nombreuses connaissances concernant la Nutrition. Je suis donc en capacité d'établir des plans alimentaires sur Lyon et ses alentours afin d'aider à atteindre son objectif ! J'ai complété mes formations en nutrition avec la lecture de nombreux livres et études (françaises, américaines ...) sur la Nutrition.

J'ai développé également un système de Coaching en ligne que je donne depuis la Savoie, regroupant sport et alimentation. Un suivi complet pour un maximum de résultats ! C'est mon challenge SWEAT SMILE AND REPEAT sur 90 jours. L'objectif est de faire un rééquilibrage alimentaire et de tonifier la silhouette en fonction de vos objectifs.

En 2020 j'ai suivi une formation de nutrition du sportif afin d'accompagner les sportifs dans leur prise de masse musculaire ou sèche. Si tu souhaite faire un rééquilibrage alimentaire ou savoir comment perdre du poids, je peux t'accompagner sur Lyon. Pour les sportifs, j'ai eu l'occasion d'accompagner des rugbymans pour des prises de masses musculaires.

Passionné également de nutrition sur Lyon, je pourrais vous envoyer des recettes qui vont vous permettre d'atteindre plus facilement votre objectif. Que votre objectif soit de perdre ou de prendre du poids, la qualité et la quantité de votre alimentation sera prioritaire. Je pourrais donc par rapport à votre âge, sexe, poids et taille vous dire la quantité qu'il faut manger.

Si vous avez besoin de conseils, je suis disponible dans le secteur de Cran-Gevrier, Rumilly et Albertville, pour vous donner des conseils en Nutrition afin de vous aider à retrouver un mode de vie sain et équilibré en complément du sport. N'hésitez pas à me contacter :)

La Nutrition est l'ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement. Il est très important de faire attention à son alimentation si vous avez des objectifs sportifs. Je vous donne des conseils en Nutrition sur Lyon :)