Pilates Brignais avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Pilates sur Brignais

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Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coach sportif diplômé en Pilates, je propose des séances sur mesure à domicile sur Villars et sa région. Vous regagnerez une posture optimale et éviterez des problèmes de dos. Ce sport vous permettra de renforcer vos muscles profonds, et vous n'aurez plus besoin de penser à vous redresser.

Intervient aussi sur :
Irigny, Saint-Fons, Saint-Genis-Laval...

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Coaching dès 34,99 €/h

Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.

Intervient aussi sur :
Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Oullins...

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Coaching dès 65,74 €/h

Le Pilates est un sport qui fait partit de mes spécialités. Je propose des cours de Pilates autour de Lyon dans lesquels vous apprendrez selon votre niveau à vous dépasser et à atteindre vos objectifs de souplesse, perte de poids, étirement des muscles, amélioration de la posture...

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Oullins, Saint-Genis-Laval, La Mulatière...

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Coaching dès 90,55 €/h

Professeur de Pilates à Lyon, je propose des séances adaptées pour améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds du ventre et du dos. Le matériel gonflable vous permettra un renforcement ludique et efficace des groupes musculaires déficients.

Intervient aussi sur :
Saint-Genis-Laval, Pierre-Bénite, Oullins...

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Coaching dès 62,74 €/h

Je propose des séances de coaching en Pilates sur Caluire et Cuire et ses alentours. Ce sport, qui apporte souplesse, étirement du muscle, équilibre et posture est une discipline qui favorise le bien-être physique autant que mental (contre le stress).

Intervient aussi sur :
Lyon, La Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon...

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Rochetaillée sur Saône

Coaching dès 74,86 €/h

Certifiée Pilates à Lyon, cette méthode m'accompagne dans chacun de mes coachings. Gym douce alliant renforcement musculaire des muscles profonds, stabilité, mobilité et souplesse, cette pratique corrige et maintien la posture, élimine les tensions inutiles, développe la concentration et la coordination. Le Pilates est une méthode qui convient à tout public.

Intervient aussi sur :
Sainte-Foy-lès-Lyon, Francheville, Fontaines-sur-Saône...

Autres villes proches

Caluire-et-Cuire

Rillieux-la-Pape

Décines-Charpieu

Sainte-Foy-lès-Lyon

Brignais, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

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Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates