Pilates en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 23 coaches sportifs

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Pilates par département en région Auvergne-Rhône-Alpes

Liste de nos coachs Pilates dans la région Auvergne-Rhône-Alpes

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Coaching dès 38,64 €/h

Avec un diplôme en Pilates, je propose des cours à domicile sur Saint-Étienne et sa région. Vous n'aurez plus à vous soucier de votre posture car ce sport vous permet de prévenir et effacer les problèmes de dos. Cela grâce à des exercices de coaching sur mesure adaptée à vous et vos besoins.

Intervient sur :
Saint-Jean-Bonnefonds, Sorbiers, Saint-Étienne...

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Coaching dès 68,80 €/h

Éducatrice sportive sport santé depuis 2011, Je vous propose des séance à travers la méthode Pilates sur Annonay, adaptée tout public. Si vous souhaitez une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds, auto-grandissement, le plancher pelvien transverse abdominal, la respiration, la méthode Pilates vous donnera toute satisfaction

Intervient sur :
Saint-Paul-en-Jarez, Saint-Maurice-l'Exil, Le Péage-de-Roussillon...

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Coaching dès 92,99 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Coach sportif diplômé en Pilates, je propose des séances sur mesure à domicile sur Villars et sa région. Vous regagnerez une posture optimale et éviterez des problèmes de dos. Ce sport vous permettra de renforcer vos muscles profonds, et vous n'aurez plus besoin de penser à vous redresser.

Intervient sur :
Charly, Millery, Vernaison...

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Coaching dès 34,99 €/h

Professeur certifié Pilates matwork 1 et Pilates post-thérapie avec leaderfit à Lyon et agglomération depuis 2017. Je propose des cours à votre domicile ou à l'extérieur avec ou sans matériel du débutant au confirmé. Pour travailler vos muscles en profondeur, renforcer votre dos, améliorer votre posture en rééquilibrant le corps et en augmentant votre capacité pulmonaire.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Brignais...

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Coaching dès 57,04 €/h

La pratique des Pilates est une excellente discipline de renforcement des muscles profonds et posturaux. Idéal pour prévenir les blessures, soulager des douleurs et corriger des mauvaises postures. Quelque soit votre âge, le Pilates pourra vous apporter de grands bénéfices pour votre santé et votre bien-être. J'adapterai mes séances à votre niveau sur le secteur de Lyon.

Intervient sur :
Sainte-Foy-lès-Lyon, Chaponost, Francheville...

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Coaching dès 65,74 €/h

Le Pilates est un sport qui fait partit de mes spécialités. Je propose des cours de Pilates autour de Lyon dans lesquels vous apprendrez selon votre niveau à vous dépasser et à atteindre vos objectifs de souplesse, perte de poids, étirement des muscles, amélioration de la posture...

Intervient sur :
Brignais, Oullins, Saint-Genis-Laval...

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Coaching dès 90,55 €/h

Professeur de Pilates à Lyon, je propose des séances adaptées pour améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds du ventre et du dos. Le matériel gonflable vous permettra un renforcement ludique et efficace des groupes musculaires déficients.

Intervient sur :
Pierre-Bénite, Saint-Genis-Laval, Mornant...

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Coaching dès 62,74 €/h

Je propose des séances de coaching en Pilates sur Caluire et Cuire et ses alentours. Ce sport, qui apporte souplesse, étirement du muscle, équilibre et posture est une discipline qui favorise le bien-être physique autant que mental (contre le stress).

Intervient sur :
Sainte-Foy-lès-Lyon, Chaponost, Soucieu-en-Jarrest...

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Rochetaillée sur Saône

Coaching dès 74,86 €/h

Certifiée Pilates à Lyon, cette méthode m'accompagne dans chacun de mes coachings. Gym douce alliant renforcement musculaire des muscles profonds, stabilité, mobilité et souplesse, cette pratique corrige et maintien la posture, élimine les tensions inutiles, développe la concentration et la coordination. Le Pilates est une méthode qui convient à tout public.

Intervient sur :
Tassin-la-Demi-Lune, Écully, Francheville...

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Coaching dès 32,08 €/h

Coach sportif en fitness et musculation depuis 20 ans, je me suis spécialisé depuis 7ans en Pilates. Je propose des séances de remise en forme adaptées et variées autour de Beynost (gym, cuisses et abdos fessiers). Je dispense des cours de Pilates à domicile pour tout public et tout niveau avec matériel spécifique.

Intervient sur :
Saint-Genis-Laval, Villeurbanne, Oullins...

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Coaching dès 36,29 €/h

Formé à la méthode Pilates. Célèbre méthode inventée par Joseph Pilates qui permet de renforcer les muscles profonds, qui sont souvent responsables d'une mauvaise posture et des douleurs lombaires. Plusieurs niveaux de difficultés durant mes séances de Pilates sur St Jean de Bournaye, avec ou sans matériels.

Intervient sur :
Beaurepaire, Saint-Jean-de-Bournay, La Côte-Saint-André...

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Coaching dès 52,05 €/h

Le Pilates est une méthode de gym douce qui permet de tonifier et de garder le corps souple en travaillant notamment les muscles profonds responsables d'une bonne posture. La Sophrogym est une pratique regroupant de la gym douce et de la sophrologie (axé sur la conscience du corps) Je suis disponible dans le secteur de Mâcon :)

Intervient sur :
Belleville, Mâcon, Saint-Jean-d'Ardières...

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Brié-et-Angonnes

Coaching dès 37,08 €/h

Cours collectif dès 2,00 €/h

Exercices de gym douce adaptés à tous, travail sur le renforcement musculaire, la respiration, les postures ... Renforcement musculaire et posturale assez intense mais de courte durée, très varié afin de faire travailler tout le corps dans son ensemble et de relâcher au mieux les tensions, éviter les "compensations" en cas de déséquilibre.

Intervient sur :
Échirolles, Seyssins, Le Pont-de-Claix...

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Saint-Vincent-de-Mercuze

Coaching dès 49,42 €/h

Séance de renforcement musculaire profond tout en douceur qui vise à rétablir ou maintenir une bonne posture corporelle, de muscler en profondeur les muscles posturaux. Les exercices se font grâce à l'engagement du centre, et ils sont reliés à la respiration. Excellent pour le bien-être!

Intervient sur :
Crolles, Saint-Égrève, Saint-Ismier...

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Coaching dès 52,54 €/h

Formation basic Pilates, qui regroupe 16 mouvements les plus sécuritaires pour une pratique plus saine dans l'Ain. Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire des muscles profond, en travaillant également la mobilité de votre colonne et de votre corps.

Intervient sur :
Bellegarde-sur-Valserine, ...

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Coaching dès 54,05 €/h

Christophe vous propose des cours de Pilates pour le renforcement de vos muscles en les faisant travailler en profondeur. Découvrez le Pilates avec Christophe ce professionnel du coaching sportif, basés à proximité de Cran-Gevrier, Rumilly et Albertville, vous proposent cette méthode d’exercice douce qui se concentre sur le renforcement du corps, en mettant l’accent sur les muscles profonds.

Intervient sur :
Rumilly, Poisy, Sillingy...

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Coaching dès 54,05 €/h

Cours collectif dès 3,00 €/h

Débutant comme confirmé, venez développer votre renforcement profond avec des séances de Pilates sur Annecy ! Travailler l'équilibre, le gainage et la souplesse, en alliant la respiration aux mouvements. Se mouvoir en toute conscience, pour une meilleure santé et pour éviter les blessures !

Intervient sur :
Rumilly, Cran-Gevrier, Seynod...

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Coaching dès 61,81 €/h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.

Intervient sur :
La Balme-de-Sillingy, Sillingy, La Roche-sur-Foron...

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Monnetier-Mornex

Coaching dès 55,10 €/h

Formée en Pilates Matwork I (1er niveau), femmes enceintes, séniors et post-thérapies (séances qui viennent viennent après la rééducation), le Pilates vous musclera en profondeur. Je possède tout le matériel nécessaire, et vous propose des séances douces et calmes autour de Monnetier-Mornex.

Intervient sur :
Viry, Valleiry, Saint-Julien-en-Genevois...

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Coaching dès 72,73 €/h

Cours collectif dès 8,00 €/h

Coach sportif dans le haut Jura et les environs Ce cours et accessible pour tout public il est centré sur la gym douce En effet la méthode pilates à pour but de faire travailler vos muscles en profondeur et plus précisément la ceinture abdominale. les mouvements reste lent et précis afin d'optimiser de travaille

Intervient sur :
Saint-Claude, Gex, Divonne-les-Bains...

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Saint-Paul-les-Fonts

Coaching dès 38,64 €/h

Le Pilates, que j'enseigne lors de cours privés sur Bagnols-sur-Cèze, est un sport qui vous apporte souplesse, élasticité, bonne posture et équilibre. Le but de notre coaching sera que vous vous sentiez détendue mentalement et physiquement après une séances sur mesure de Pilates.

Intervient sur :
Bagnols-sur-Cèze, Bourg-Saint-Andéol, Pont-Saint-Esprit...

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Coaching dès 46,34 €/h

Certifiée Matwork 1 & 2 par Set Studio à Paris, j'enseigne le Pilates depuis 3 ans. C'et une discipline très complète qui vous apprendra à comprendre votre corps et à lui redonner mobilité et force de façon méticuleuse. J'aime vous faire comprendre ce que vous faites et je considère cette discipline comme une excellente base pour toutes les autres pratiques sportives. Venez l'essayer à Aurillac !

Intervient sur :
Aurillac, Arpajon-sur-Cère, ...

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Coaching dès 82,49 €/h

Méthode de travail inventée par Joseph Pilates utilisée par les danseuses classiques pour renforcer les muscles profonds du maintient. Cette méthode vous permettra de contrôler votre respiration. Le Pilâtes sur Vedène vous forcera à écouter votre corps ce qui vous permettra de ressentir votre corps et vos muscles travaillés.

Intervient sur :
Vedène, Courthézon, Camaret-sur-Aigues...

Pilates, le Top 12 des villes en Auvergne-Rhône-Alpes

Caluire-et-Cuire

Rillieux-la-Pape

Décines-Charpieu

Sainte-Foy-lès-Lyon

Autres régions de France pour pratiquer ce sport

Bourgogne-Franche-Comté

Centre-Val de Loire

Hauts-de-France

Nouvelle-Aquitaine

Pays de la Loire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Auvergne-Rhône-Alpes, nos clients évaluent leurs résultats suite à un coaching Pilates

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Lyon

Merci à Ludivine pour son professionnalisme et sa ponctualité. Ludivine a adapté les cours à mon attente, c’est ce que l’on attend d’un professionnel :)

Valerie T. le 09/08/2023,
Coaching Pilates