Sports de combat Oise avec un de nos 10 coaches sportifs sur le département

La boxe est un sport complet tant sur le plan physique et psychologique. Associée à une alimentation équilibrée, la boxe est un excellent moyen de brûler des calories. Vous allez pouvoir mincir tout en ayant un corps plus tonique et plus ferme. C’est aussi un très bon moyen de vous dépasser et d’évacuer tout le stress accumulé durant la journée. Séances Boxe dans le Val d'Oise et l'Oise.

Je suis instructeur de Krav-Maga à la Fédération FEKM et ceinture noire j'ai donné des cours dans différentes associations sportives sur le Val-d'Oise depuis 6 ans. J'interviens aussi bien auprès des enfants que des adultes et je dispose une spécialisation contre la violence faite aux femmes.

La Boxe peut être travaillée de différentes façons : - Le cardio boxing, pour transpirer et permettre une perte de poids - La technique : travailler sa technique et son aisance : motricité, vitesse, coordination : suer et performer - L'enchaînement, le sparring : compilation des deux parties d'au dessus mais avec la mise en oeuvre d'un assaut : suer, évacuer le stress, s'amuser Disponible à Paris

De pratiquante à compétitrice, mon rôle aujourd'hui est de vous accompagner en tant que Coach. J’utilise la boxe comme outil permettant de vous donner confiance, de créer du lien avec les autres et soi-même. Je vous accompagne dans la découverte de la pratique boxe anglaise, de l'initiation à l’entrainement régulier. Découvrez donc l'activité pugilistique sur Noyon ou à ses environs avec moi !

Diplômé grappling JJB sport de combat, j'ai de l'expérience dans l'enseignement de ce sport. J'enseigne les fondamentaux du MMA sur Cergy Village. Sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Séances personnalisées quelque soit votre niveau et profil.

Moi-même pratiquant la Boxe, je vous propose de vous initier à cette discipline dans le secteur de Livry-Gargan. J'accepte tous les niveaux, ce sera un plaisir de vous faire découvrir mon univers. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus de renseignements :)

Je pratique le Self défense. Je vous propose un suivi et une grande rigueur pour que vous arriviez à atteindre vos objectifs physiques, quel que soit votre niveau ou votre âge. Cette formation pratique vous permettra de maîtriser des techniques qui peuvent vous protéger contre les agressions.

Fort de mon expérience d'éducateur sportif en arts martiaux, je vous propose des programmes sur mesure à domicile ou en extérieur sur Corbeil-Essonnes, selon vos objectifs et vos besoins. Parfait pour travailler vos réflexes et votre endurance, et tonifier votre corps.

J’utilise essentiellement la Boxe afin de créer de la dépense calorique donc a un niveau d’initiation. Mais avec ma formation et des coachs que je connais, il ne serait pas compliqué de créer des séances selon plusieurs objectifs et attentes, notamment dans la preparation d’un combat. Je suis disponible à Paris et dans sa banlieue.

Coach sportif diplômé sur Montfermeil, Je vous propose des cours de BodyCombat. Cet entraînement est idéal pour exercer un travail cardio et musculaire et permet de solliciter tous les groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive.