Sports de combat en Hauts-de-France avec un de nos 17 coaches sportifs

Coach de boxe à Arras et entraîneur en club depuis 2019. Je proposes des cours pour découvrir ce sport mais aussi pour aiguiser votre niveau en boxe (toutes boxe confondues). Passionné par ce sport, j'ai moi-même suivi un cursus de préparation physique, technique et mentale.

De pratiquante à compétitrice, mon rôle aujourd'hui est de vous accompagner en tant que Coach. J’utilise la boxe comme outil permettant de vous donner confiance, de créer du lien avec les autres et soi-même. Je vous accompagne dans la découverte de la pratique boxe anglaise, de l'initiation à l’entrainement régulier. Découvrez donc l'activité pugilistique sur Noyon ou à ses environs avec moi !

Je propose des cours de coaching spécialisés en boxe sur Oignies. Quelque soit votre niveau ou votre âge, je saurai vous transmettre les bases de ce sport de combat, à domicile ou en extérieur. Ce sport vous permettra de vous tonifier tout en travaillant votre cardio.

Coach sportif de Fitness et de Boxe depuis maintenant 3 ans, je propose des cours de cardio boxing avec les poings mais aussi les pieds et j'ai ajouté aussi des exercices poly articulaire comme le squat, jumping jack afin de faire travailler un maximum de muscles et donc avoir un résultat plus optimal sur Toulouse.

J'ai pratiqué la boxe full contact (poings / pieds) et le MMA pendant 5 ans lorsque j'étais adolescent. J'ai également suivi des cours de boxe française lors de mon cursus en STAPS. Je suis donc apte à vous enseigner les bases dans cette discipline exigeante à Lille.

Mes 4 années de MMA ainsi que mon stage de licence 3 effectué dans un club de MMA me permettent aujourd'hui d'encadrer des séances visant à progresser dans ce sport en région lilloise. Mêlant pieds, poings, coudes, genoux mais aussi combat rapproché, ce sport très complet vous fera découvrir et évoluer sur des techniques issues de la boxe anglaise, du kick-boxing ou encore du jiu jitsu brésilien !

J'accepte dans cette discipline les novices, qui veulent s'initier à la Boxe. Évidemment pas d'assaut à ce niveau; mais l'étude des déplacements, de type combats (esquives comprises) et des différents coups que l'on porte, nous travaillerons avec du matériel de protection ou de frappe adapté sur Boulogne-sur-Mer.

La boxe est un sport complet tant sur le plan physique et psychologique. Associée à une alimentation équilibrée, la boxe est un excellent moyen de brûler des calories. Vous allez pouvoir mincir tout en ayant un corps plus tonique et plus ferme. C’est aussi un très bon moyen de vous dépasser et d’évacuer tout le stress accumulé durant la journée. Séances Boxe dans le Val d'Oise et l'Oise.

La Boxe peut être travaillée de différentes façons : - Le cardio boxing, pour transpirer et permettre une perte de poids - La technique : travailler sa technique et son aisance : motricité, vitesse, coordination : suer et performer - L'enchaînement, le sparring : compilation des deux parties d'au dessus mais avec la mise en oeuvre d'un assaut : suer, évacuer le stress, s'amuser Disponible à Paris

Je suis instructeur de Krav-Maga à la Fédération FEKM et ceinture noire j'ai donné des cours dans différentes associations sportives sur le Val-d'Oise depuis 6 ans. J'interviens aussi bien auprès des enfants que des adultes et je dispose une spécialisation contre la violence faite aux femmes.

Je pratique le Self défense. Je vous propose un suivi et une grande rigueur pour que vous arriviez à atteindre vos objectifs physiques, quel que soit votre niveau ou votre âge. Cette formation pratique vous permettra de maîtriser des techniques qui peuvent vous protéger contre les agressions.

Diplômé grappling JJB sport de combat, j'ai de l'expérience dans l'enseignement de ce sport. J'enseigne les fondamentaux du MMA sur Cergy Village. Sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Séances personnalisées quelque soit votre niveau et profil.

Moi-même pratiquant la Boxe, je vous propose de vous initier à cette discipline dans le secteur de Livry-Gargan. J'accepte tous les niveaux, ce sera un plaisir de vous faire découvrir mon univers. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus de renseignements :)

J'enseigne à Reims et à Amiens des techniques de Self défense à mains nues (saisies, projections, coups de poings et coups de pieds, réceptions et roulades, sauts, dégagements et fuites). Travail sur différentes distances : courtes (Tanto, Shoto, hanbo...), moyennes (Jo, Katana,...), longues (Bo, Yari, Naginata...), très longues (Shuriken...). Apprentissage à la carte en fonction des besoins.

Fort de mon expérience d'éducateur sportif en arts martiaux, je vous propose des programmes sur mesure à domicile ou en extérieur sur Corbeil-Essonnes, selon vos objectifs et vos besoins. Parfait pour travailler vos réflexes et votre endurance, et tonifier votre corps.

Coach sportif diplômé sur Montfermeil, Je vous propose des cours de BodyCombat. Cet entraînement est idéal pour exercer un travail cardio et musculaire et permet de solliciter tous les groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive.

J’utilise essentiellement la Boxe afin de créer de la dépense calorique donc a un niveau d’initiation. Mais avec ma formation et des coachs que je connais, il ne serait pas compliqué de créer des séances selon plusieurs objectifs et attentes, notamment dans la preparation d’un combat. Je suis disponible à Paris et dans sa banlieue.