Sports de glisse en Auvergne-Rhône-Alpes avec un de nos 8 coaches sportifs

Après 10 ans de Ski compétitif en ski club, j'ai enseigné deux hivers dans la station des Arcs. Afin d'optimiser vos séjours à la montagne, offrez vous une préparation physique de qualité à Lyon pour éviter les blessures et tenir le coup toute la journée !

Etant monitrice de ski depuis 2015, ce sport est une passion pour moi. Je le pratique depuis l'âge de 2 ans. Ma jeune carrière en compétition et ma formation en enseignement de ce sport me permet d'en connaitre tout les aspects techniques et physiques associés à une pédagogie le plus adéquat possible en fonction de mon public. A retrouver sur Grenoble et environs.

Le ski de fond est un très bon sport d'endurance, il est aussi bénéfique pour le système cardiovasculaire que la course à pied (voire même encore plus que la course à pied car plus de groupe musculaire en mouvement), mais plus aisé pour les articulations.

Initiatrice de patinage artistique au club de Clermont-Ferrand, j'entraine des enfants, des jeunes, et des adultes depuis mes 16 ans. Moi même passionnée de ce sport depuis mes 3 ans, je suis capable d'encadrer différents niveaux et aime partager ma passion. Séances Patinage Artistique sur Clermont-Ferrand.

Je suis monitrice de Ski indépendante sur le domaine skiable de Oz en Oisans, Alpe d'huez. J'ai le brevet d'état de ski alpin depuis 20 ans et suis passionnée dans l'enseignement du ski, snow board et telemark. Je suis à l'aise avec les enfants et aussi les adultes. J'aime relever les défis et voir progresser les gens. Je suis disponible à Allemond

Pratique du ski depuis mes 6 ans dans les chaines montagneuses du sud-est du pays. Quelques Années en snowboard. Engouement pour la randonnée à skis depuis l'hiver 2019/2020. Nombreux sommets et itinéraire depuis. Progressivement, mise en place d'activité d'alpinisme et manœuvre de sauvetage en montagne. Séances de Ski sur Annecy.

Entraineur aviron depuis de nombreuses années sur le secteur d'Annecy. Je peux vous apprendre l'aviron ou tout simplement vous faire ramer sur terre grâce à un rameur concept2. Vous pourrez travailler tous le corps puisque avec la natation l'aviron est un sport complet. De plus c'est un sport sans contrainte pour le dos ou les genoux

J'enseigne toute les activités physiques en fonction des objectifs et des envies de chaque client sur Thonon et la Haute-Savoie. Exemple : entrainement cardio-vasculaire en trail, circuit training en pleine nature , sortie ski de randonnée ou ski de fond il y en a pour tout les gouts.