Pratiquez votre sport dans la ville de Audenge avec un de nos 18 coaches sportifs personnels

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Nos coachs Sport sur Audenge

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Coaching dès 20,09 €/h

Cours collectif dès 15,00 €/h

Educateur de rugby depuis + de 17 ans, passionné par l'entraînement des enfants, je propose des séances adaptées aux capacités et besoins sur Biscarrosse, pour chaque catégorie d'âge à partir de 10 ans jusqu'au + de 18 ans. Je vous apprendrai à courir, sauter, faire des passes, taper dans un ballon, dissocier le haut du bas du corps, afin que vous puissiez vous épanouir au maximum dans le rugby.

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Le Teich, Gujan-Mestras, Biscarrosse...

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Coaching dès 52,41 €/h

Pendant deux années, avec l’agrément ARS, j'ai effectué des activités pour des seniors .En collaboration avec le CHU d’Arcachon, je pratique du sport avec des personnes inactives et/ou sédentaires. Tout patient sur Biscarrosse porteur de pathologie chronique (en Affection de Longue Durée ou non) et/ou sédentaire pour lequel je pratique une activité physique peut améliorer ses qualités de vie.

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Le Teich, Biscarrosse, Gujan-Mestras...

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Coaching dès 64,17 €/h

Mouvements d'étirement ou de mobilité pour améliorer vos déplacements de la vie quotidienne mais également réduire le risque de blessure lors d'activités plus intense mais également lors des tâches quotidiennes de la vie ! Les mouvements sont adaptés à votre niveau de souplesse ! Venez pratiquer le stretching à Cestas. ;)

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Lanton, Cestas, Saint-Jean-d'Illac...

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Coaching dès 24,95 €/h

J'ai découvert le yoga il y a 7 ans déjà. Les bienfaits que cela m'a apporté sont inimaginables ! ;-) J'ai un corps plus tonique, un stress régulé grâce à la méditation et au pranayama. J'ai souhaité aller plus loin et devenir professeur de yoga à Cestas pour partager cet incroyable outil, qu'est le yoga !

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Cestas, Lanton, Biganos...

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Coaching dès 21,70 €/h

J'ai exercé en tant qu'intervenant sportif dans de nombreuses salles de sports et association, ainsi que pour un groupe d'infirmière (sport santé). J'ai donc l'habitude d'encadrer des personnes âgées pour des cochings sportifs adaptés et sur mesure pour ce type de public. Je respecte les pathologies et autres faiblesses des seniors pour leur permettre une remise en forme de qualité sur Bordeaux.

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Cestas, Marcheprime, Canéjan...

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Coaching dès 44,70 €/h

Je propose des séances de boxe anglaise à titre de loisir sur Pessac. Il s'agit d'intégrer un travail cardio et technique aux séances. C'est également un excellent moyen de se défouler et de se dépenser tout en profitant d'une activité qui aura pour effet de vous retonifier et vous renforcer globalement, aussi excellent pour la perte de poids.

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Canéjan, Marcheprime, Cestas...

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Saint-Médard-en-Jalles

Coaching dès 24,95 €/h

Coach sportif expérimenté et professionnel depuis plus de 10 ans sur St Médard et Bordeaux métropole. Je propose des cours de remise en forme en circuit training 2 à 3 fois par semaine avec et sans matériel à domicile, en extérieur et en salle de sport. Je m'adapte et je suis à l'écoute des débutants, les consignes sont simples et la pratique accessible à tous.

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Martignas-sur-Jalle, Saint-Médard-en-Jalles, Saint-Jean-d'Illac...

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Coaching dès 46,34 €/h

Passionnée de Nutrition à Mérignac, je saurai vous apporter mes connaissances afin d’avoir une meilleure hygiène de vie. Qui a dit que manger sainement tout en se faisant plaisir n’était pas possible ? Tu en as marre d’être fatigué ? En manque d’énergie ? Tu souhaiterais perdre du poids ou prendre de la masse musculaire ? Alors c’est parti lance toi ! 😁💪🏼 « Un esprit sain dans un corps sain ».

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Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle, Mérignac...

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Coaching dès 37,79 €/h

Le Circuit training sur Bordeaux, MA spécialité pour perdre du poids. Une séance qui passe à vitesse grand V, où vous enchaînez différents exercices avec un but bien précis donné au préalable. Le score effectué (temps mis pour réalisé le circuit par exemple) est noté. Et quelques semaines après on refait cette même séance et le but est de faire mieux que le score déjà noté. Vous contre vous-même !

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Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Coaching dès 30,66 €/h

Coach Aquafitness et donc d'Aquagym depuis 5 ans, j'ai pu travailler dans diverses structures à Bordeaux afin de façonner au mieux ma palettes d'exercices. Je travaille encore actuellement dans ce domaine, donc je saurai vous aider au mieux de vos objectifs. Les bienfaits du sports dans l'eau en 3 mots : - pas de blessures - mouvement drainant de l'eau - peu ou pas de courbatures après la séance

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Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Coaching dès 30,88 €/h

Beaucoup de recherches (scientifiques) s'accordent sur l'impact positif d'une bonne hygiène alimentaire chez les sportifs. Mes programmes d'entraînement seront accompagnés par des propositions diététiques de nutrition correspondantes à vos objectifs sur Talence (perte de poids ou prise de masse).

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Pessac, Canéjan, Talence...

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Villenave-d'Ornon

Coaching dès 46,34 €/h

Je vous propose des séances de préparation physique individuelles et spécifique à votre discipline, le Football pour améliorer vos qualités sportives et être plus performant, mais aussi pour vous renforcer afin de limiter les risques de blessure. Des séances personnalisées dans la région de Bordeaux et adaptées à votre profil au lieu de séances collectives et généralisées.

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Gradignan, Canéjan, Cestas...

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Coaching dès 30,46 €/h

Envie de Courir, Faire un Footing ou Jogging, Préparer une distance de 1.000 M, 3.000 M, 5.000 M, 10 Kms, 21 kms ou bien un Trail, Randonnée, Treck. Je vous accompagne vers cet objectif de Running autour de Bordeaux. Séance Atelier Seuil : 50M/100M/200M/300M/500M. Conseil et Méthode d'entrainement annuel. Retrouvez Forme / Tonicité / Musculature et Souffle. Séance Adaptée à votre niveau !

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Pessac, Saint-Jean-d'Illac, Mérignac...

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Coaching dès 68,80 €/h

Les mouvements d'Haltérophilie demandent une technique très particulière, un entraînement spécifique et adapté permet de prendre conscience de son corps et de s'améliorer très rapidement. Simplement de l'haltérophilie ou associé à un entraînement pour une autre discipline, c'est le combo idéal pour développer des qualité physiques lors de mes séances sur Bordeaux et ses environs.

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Pessac, Saint-Jean-d'Illac, Mérignac...

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Coaching dès 71,30 €/h

La nutrition est un paramètre majeur à prendre en compte lorsque l'on veut optimiser sa silhouette et ses performances sportives. Pour autant, sauf problème de santé particulier, la diététique ne devrait pas sembler si compliquée. En effet, il n'est nécessaire de se concentrer que sur deux choses : - La qualité des apports - La quantité des apports Séances nutrition sur Bordeaux.

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Gradignan, Cestas, Pessac...

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Coaching dès 68,80 €/h

Coach sportif sur Bordeaux proposant des circuits training adaptés à vos objectifs ! Ludique et ingénieux, pour allier le plaisir aux résultats, l’envie d’en découdre et la motivation au rendez vous. Remise en forme, perte de poids, endurance, je vous accompagne dans tous vos objectifs.

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Mérignac, Saint-Jean-d'Illac, Martignas-sur-Jalle...

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Coaching dès 24,95 €/h

Educatrice sportive au sein d'une association "sport pour tous" à Lormont. Travaillant avec un public adultes et séniors, je propose des séances de cardio et de renforcement musculaire en Circuit training adaptés à votre profil, débutant ou confirmé, à domicile ou en extérieur. Dépassement, envie et partage seront au rendez-vous !

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Bègles, Canéjan, Talence...

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Coaching dès 46,34 €/h

Professeur HITT, STRONG by Zumba sur Bordeaux, je vous propose un entrainement appelé Haute Intervalle Tempo Training alternant des exercices de poids de corps de haute intensité et des exercices de type cardio et pliométrie sur une musique dynamique et entraînante Progression et résultats rapides : sèche musculaire, perte de poids, amélioration du cardio, de l'endurance et de la force = puissance

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Pessac, Bordeaux, Talence...

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