Pratiquez votre sport dans la ville de Orange avec un de nos 12 coaches sportifs personnels

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Activités Physiques Adaptées

Nos coachs Sport sur Orange

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Laudun-l'Ardoise

Coaching dès 29,36 €/h

L'entraînement fractionné à haute intensité ou Hiit (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. L'exercice est répété en boucle plusieurs fois. Je suis disponible dans le secteur de Laudun

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Laudun-l'Ardoise, Piolenc, Bagnols-sur-Cèze...

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Coaching dès 85,22 €/h

Pour la force athlétique à Graulhet je fonctionne sur le même schéma qu’en haltérophilie, avec une partie squat nuque ou squat clavicules, développé couché, soulevé de terre. J’utilise plusieurs variantes d’exercices pour cela, mais sans oublier du renforcement pour optimiser chaque mouvement de compétition

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Bollène, Pont-Saint-Esprit, Bagnols-sur-Cèze...

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Saint paul trois chateaux

Coaching dès 66,53 €/h

Autonomie dans l eau, je vous accompagne pour vous aider a développer vos problèmes physiques dans le milieu aquatique sur le secteur de Pierrelatte. Les programmes physiques sont adaptés aux handicaps et sur mesure. Les rendez vous se feront en personne afin de pouvoir visualiser les handicaps et discuter de vives voies

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Bollène, Saint-Paul-Trois-Châteaux, Piolenc...

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Saint-Paul-les-Fonts

Coaching dès 38,64 €/h

Le Step est une manière ludique et rythmée de pratiquer du sport. Durant nos cours de fitness, nous pratiquerons ce sport amusant et dynamique afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs tout en passant un bon moment. Alliant cardio-vasculaire et renforcement musculaire, des séances régulières vous apporteront des résultats rapidement.

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Laudun-l'Ardoise, Piolenc, Roquemaure...

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Villeneuve-lès-Avignon

Coaching dès 45,00 €/h

Cours collectif dès 27,30 €/h

Coach sportif depuis 2004 sur Villeneuve-lès-Avignon et 2010 aux Angles (30133), je propose des séances de bien-être à travers des exercices de tonification musculaire adaptés à votre niveau, d’étirements lents et de relaxation. Le public concerne essentiellement celui de senior. Je ferai en sorte que vous respectiez les positions qu’il faut adopter pour réaliser les différents exercices.

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Roquemaure, Pujaut, Villeneuve-lès-Avignon...

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Coaching dès 116,22 €/h

Je suis pratiquant de MMA depuis 5 ans, c’est une discipline qui vous forge un mental en acier ainsi qu'une façon de pensée et de vivre. Ce sport m’aide dans ma façon de coacher mes clients sur le secteur de Carpentras. Ce sport va vous pousser à être plus fort mentalement et physiquement. Le mental la clé de la réussite !

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Courthézon, Jonquières, Monteux...

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Coaching dès 45,02 €/h

Selon vos objectifs, j'adapte vos séances sur Avignon, le Body pump est un cours que j'ai découvert en salle il y a quelques années et je m'en sers dans mes Coachings, ce qui me plaît ce sont les exercices sur des groupes musculaires différents ou l'on peut travailler l'endurance musculaire avec des mouvements polyarticulaires comme le squat ou le soulève de terre et ceux sans beaucoup de poids.

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Carpentras, Monteux, Entraigues-sur-la-Sorgue...

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Coaching dès 82,49 €/h

Méthode de travail inventée par Joseph Pilates utilisée par les danseuses classiques pour renforcer les muscles profonds du maintient. Cette méthode vous permettra de contrôler votre respiration. Le Pilâtes sur Vedène vous forcera à écouter votre corps ce qui vous permettra de ressentir votre corps et vos muscles travaillés.

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Vedène, Sorgues, Bédarrides...

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Coaching dès 126,30 €/h

Le stretching postural, le Pilates, le renforcement de la ceinture abdominale par des techniques physiologiques font parties de mon arsenal pour mon approche. Mon expérience et mes nombreuses formations sur Bollène m'ont permis d'analyser les besoins spécifiques de chacun et notamment les déficiences spécifiques en souplesse.

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Bollène, Piolenc, Camaret-sur-Aigues...

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Coaching dès 54,20 €/h

Je suis titulaire d'une formation de ELDOA spécialisé pour les problèmes de dos. Les ELDOA sont des exercices posturaux dont le but principal est d'augmenter l'espace dans une articulation choisie. Conçu par l'ostéopathe français Guy Voyer DO, les ELDOA signifient: (Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire). Séances pour personnes âgées sur Avignon.

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Roquemaure, Villeneuve-lès-Avignon, Avignon...

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Coaching dès 115,90 €/h

Je suis coach de cross training. Ce sont des circuits ou des séances composées de plusieurs exercices qui alternent cardio et en même temps renforcement musculaire. C'est ma spécialité, si vous voulez découvrir ou exercer le cross training je serai ravie. Séances de Circuit training sur Avignon et ses alentours.

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Avignon, Villeneuve-lès-Avignon, Sorgues...

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Coaching dès 53,47 €/h

Envie d'apprendre les sports de combat, de vous remettre en forme ou simplement de vous défouler sur Monteux ou alentours ? Je saurai vous accompagner de manière ludique et personnalisée. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin d'informations complémentaires. À très bientôt.

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Le Pontet, Sorgues, Villeneuve-lès-Avignon...

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