Ibrahim
Saint-Égrève
Coaching dès 46,90 €/h
Le CrossTraining est un conditionnement physique qui croise différentes disciplines.
Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique, la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse..
Le but de ce type d'entraînement est de surprendre à chaque fois le corps en proposant des exercices différents aux alentours de Saint-Égrève.
Intervient aussi sur :
Saint-Égrève, Moirans, Voreppe...
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