Frédéric
Marseille
Coaching dès 23,17 €/h
Cours collectif dès 40,00 €/h
La gymnastique, c'est aussi un art mouvement lié avec l'harmonie du corps et des disciplines sportives.
Vous apprendrez des exercices d'échauffement, de mouvement, de renforcement, d'assouplissement mais aussi à bouger avec fluidité et en rythme afin de tendre vers une meilleure plénitude sur Marseille. L'utilisation de formes des méthodes comme le Yoga, le Pilates, le Qi gong sera aussi appliquée
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Marseille, Plan-de-Cuques, Allauch...
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