Contre le mal de dos Vertou avec un de nos 6 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Contre le mal de dos sur Vertou

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Coaching dès 39,93 €/h

Cours collectif dès 10,00 €/h

Je possède les capacités et l'expérience pour m'adapter à vos pathologies. Je réalise des exercices dans le but de contrer et de prévenir vos maux, notamment Contre le mal de dos. Ces séances passeront par une amélioration de la posture et un travail par zone du corps.

Intervient aussi sur :
Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Les Sorinières, La Chevrolière...

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Coaching dès 53,47 €/h

Connu comme étant le mal du siècle, je serais vous accompagner à domicile pour lutter contre les mauvaises postures tout au long de la journée grâce à des exercices simple et ludique. Séances pour lutter Contre le mal de dos à Nantes.

Intervient aussi sur :
Nantes, Saint-Sébastien-sur-Loire, Rezé...

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Coaching dès 41,71 €/h

Contre toute pathologie comme celle du mal de dos, je m'appuie sur une analyse biomécanique, je travaille avec des kinés et un ostéopathe qui exercent au sein de ma salle. Je suis très sensible à la perfection du mouvement pour une sécurité et une santé optimale. Ainsi, j'allie toujours l'approche mouvement, écoute de son corps, nutrition, récupération et sommeil.

Intervient aussi sur :
Saint-Sébastien-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Basse-Goulaine...

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Coaching dès 73,93 €/h

Le mal de dos est malheureusement aujourd'hui le mal du siècle. Très répandu, il handicape notre quotidien et nous ne savons plus comment limiter ces douleurs. Grâce à mes séances de stretching ou encore de renfo musculaire sur Nantes, nous pourrons travailler ensemble en renforçant votre dos et en assouplissant le corps pour détendre la colonne vertébrale et gagner ainsi en mobilité articulaire.

Intervient aussi sur :
Saint-Sébastien-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Basse-Goulaine...

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Montaigu-Vendée

Coaching dès 57,84 €/h

La santé au quotidien peut être présente si l'on respecte sa structure. Je vous apprendrai avec bienveillance à prendre conscience de l'importance de votre dos, mais aussi de votre respiration et de votre état d'esprit, par des exercices doux et adaptés à vos objectifs, en Vendée.

Intervient aussi sur :
Saint-Hilaire-de-Loulay, Montaigu, La Haie-Fouassière...

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Le Temple-de-Bretagne

Coaching dès 64,42 €/h

Mal du siècle, de nombreux exercices Contre le mal de dos peuvent vous permettre de soulager votre dos. Je propose des exercices de renforcement musculaire et stretching pour votre dos ainsi que des exercices d’abdominaux qui permettent de maintenir le dos droit et de mieux se tenir tout en diminuant ses douleurs dorsales. Mes séances se déroulent sur Nantes, et sur Le Temple-de-Bretagne.

Intervient aussi sur :
Sautron, Nantes, Orvault...

Autres villes proches

La Chapelle-sur-Erdre

Sainte-Luce-sur-Loire

Quelques programmes d'entrainement Contre le mal de dos proposés par nos coachs sportifs

Diminuer les tensions musculaires pour soulager le mal de dos

Le mal de dos est un problème devenu récurrent de nos jours. Il est souvent dû à une position assise prolongée qui est plus contraignante pour le dos que la position debout. Une autre cause du mal de dos est le port de charges lourdes avec le dos courbé. Cependant, ces maux de dos ne se concluent pas toujours, heureusement, par une pathologie. Nous vous conseillons d'aller voir un médecin si...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 1 jour(s)

Durée : 6 semaine(s)

Un équilibre musculaire pour diminuer les douleurs lombaires.

Les maux de dos peuvent être dus à une mauvaise posture assise ou un travail exigeant par exemple. Mais chez certaines personnes, le problème est lié à un déséquilibre musculaire entre les muscles de la sangle abdominale et les muscles de la région lombaire. Ce déséquilibre amène à une mauvaise posture et à des contraintes mécaniques supplémentaires au niveau des lombaires. Le programme d'en...

Auteur : Coach

Catégorie : Contre le mal de dos

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Contre le mal de dos