Préparation physique Itteville avec un de nos 7 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur Itteville

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Coaching dès 77,56 €/h

Préparateur physique et suivi préparation mental à Breuillet. • Entraînement à la course à pied, que vous visiez vos premiers 10 km, un marathon ou même un ultra trail. • Préparation physique spécifique pour le rugby, le hockey, le tennis et les sports de glisse. • Réathlétisation après une blessure, avec une approche personnalisée. Rencontrons nous pour évaluer vos besoins !

Intervient aussi sur :
Arpajon, Breuillet, Saint-Germain-lès-Arpajon...

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Coaching dès 55,61 €/h

Préparation physique quelques soient vos objectifs et votre niveau. Coaching spécialisé sur Montlhéry et ses alentours, je vous aide à améliorer vos qualités physiques de sportif en vue d'un évènement sportif avec échéance. Motivation, conseil, suivi, cours sur mesure.

Intervient aussi sur :
Brétigny-sur-Orge, Linas, Montlhéry...

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Coaching dès 134,52 €/h

Je vous aide à améliorer votre condition physique générale à Ris-Orangis ou en IDF grâce au développement de l'ensemble de vos qualités physiques : endurance, force, souplesse, équilibre… Cet accompagnement vous permettra de vous autonomiser, en ancrant des fondations solides pour maintenir les résultats obtenus ensemble. Et pourquoi pas les optimiser sur le long terme de manière indépendante !

Intervient aussi sur :
Ris-Orangis, Bondoufle, Courcouronnes...

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Boussy-Saint-Antoine

Coaching dès 64,17 €/h

Préparateur physique diplômé de l’université d’Évry, de Paris et de Créteil, je saurai vous accompagner dans votre objectif de Préparation physique à Boissy-Saint-Antoine. Je vous concocte un programme et des séances adaptées à votre âge et votre niveau.

Intervient aussi sur :
Lisses, Quincy-sous-Sénart, Saint-Germain-lès-Corbeil...

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Coaching dès 46,90 €/h

Que ce soit dans le cadre compétitif ou personnel je propose une préparation physique en fonction des demandes et des compétences des pratiquants. Ainsi j'accompagne les pratiquants ou équipes à être prêts pour la compétition ou autre échéance. Le ludique et le plaisir seront de la partie !

Intervient aussi sur :
Le Mée-sur-Seine, Saint-Fargeau-Ponthierry, Ballancourt-sur-Essonne...

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L'Haÿ-les-Roses

Coaching dès 61,81 €/h

Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de Préparation physique à Bourg-la-Reine, la première étape sera composée d’un entretien complété par le remplissage d’un questionnaire (historique des blessures etc.). La deuxième étape sera de réaliser un état des lieux de votre condition physique qui sera déterminé par : *un bilan postural *des tests évaluant vos qualités physiques

Intervient aussi sur :
Rungis, Savigny-sur-Orge, Morsang-sur-Orge...

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Coaching dès 92,69 €/h

Je vous propose des entraînements ciblés à Fontainebleau en fonction de vos objectifs. Que ce soit pour de la remise en forme, de la perte de poids, pour passer des concours ou simplement pour apprendre une nouvelle discipline et se dépasser. Disciplines enseignées: - Boxe - Kickboxing - MMA - Self défense - Cross Training

Intervient aussi sur :
Fontainebleau, Avon, Ballancourt-sur-Essonne...

Autres villes proches

Corbeil-Essonnes

Savigny-sur-Orge

Sainte-Geneviève-des-Bois

Viry-Châtillon

Vigneux-sur-Seine

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique