Préparation physique La Madeleine avec un de nos 12 coaches sportifs sur la ville

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Nos coachs Préparation physique sur La Madeleine

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Epinay sur Orge

Coaching dès 23,17 €/h

Cours collectif dès 9,00 €/h

En tant que préparateur physique sur Lille, je vous permet de développer vos qualités physiques générales avec un renforcement de votre corps selon les objectifs que vous vous êtes fixés. Le but est d'améliorer vos performances de manière progressive avec un programme personnalisé.

Intervient aussi sur :
Lille, Saint-André-lez-Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 45,14 €/h

Mon expérience de sportif de haut niveau me permettra de vous accompagner pour réaliser vos objectifs sur Lille : aborder la saison ou compétition / gérer la période de trêve/ revenir à la compétition après sa rééducation (reathletisation)/suivie pendant la saison Nous verrons ensemble les différentes étapes à respecter afin d'être le plus performant lors des cycles de votre saison / compétition

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Lille, Saint-André-lez-Lille, Mons-en-Barœul...

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Coaching dès 49,99 €/h

Par la définition de vos objectifs, qu'il s'agisse d'améliorer votre endurance, votre force, de prendre de la masse musculaire, de sculpter votre silhouette, de vous remettre en forme, de bien-être ou gagner en souplesse, je concevrai un programme personnalisé pour vous aider à les atteindre, que ce soit en salle, en extérieur, à domicile ou sur votre lieu de travail à Lille.

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Lille, Saint-André-lez-Lille, Lambersart...

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Coaching dès 39,21 €/h

Je suis étudiant en Master STAPS EOPS, spécialisé en préparation physique, mentale et nutritionnelle. Fort de mes 15 ans d'expérience en athlétisme, je possède une solide expertise dans le développement des qualités physiques des sportifs à Lille. Ma passion et mon savoir-faire me permettent d'accompagner efficacement les athlètes vers leurs objectifs.

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Lille, Saint-André-lez-Lille, Lambersart...

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Coaching dès 120,78 €/h

Étant un ancienne sportive de haut niveau la Préparation physique est primordiale pour tout sportif qui souhaite atteindre ses objectifs. Je serai ainsi là pour établir un programme sportif adapté à vos objectifs, à votre état de forme, à vos différents moyens et matériels disponibles sur Lille.

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Lille, Saint-André-lez-Lille, Lambersart...

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Coaching dès 57,84 €/h

Une échéance sportive vous attend prochainement ? Vous souhaitez être prêt pour une compétition ? Je vous proposerai une programmation personnalisée et répondant à vos besoins de Préparation physique sur Saint-André-Lez-Lille, afin d'être préparé au mieux que possible !

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Wasquehal, Hem, Croix...

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Neuville-en-Ferrain

Coaching dès 57,84 €/h

À chaque objectif sa préparation physique. On ne se prépare pas de la même manière pour un marathon ou un 100m. Il est donc nécessaire de connaître l'objectif à atteindre afin de personnaliser au maximum la préparation. Je m'adapterai à votre situation afin de coller parfaitement à projet. Disponible dans le secteur de Neuville-en-Ferrain et en métropole lilloise

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Bondues, Marcq-en-Barœul, Neuville-en-Ferrain...

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Coaching dès 49,99 €/h

Vous souhaitez progresser dans votre discipline sportive en cherchant à développer vos qualités physiques? Réservez votre première séance de Préparation physique autour de Lille dès maintenant ! Selon votre activité sportive, vous apprendrez alors à développer force, vitesse, puissance, endurance, explosivité grâce à un préparateur physique diplômé

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Wambrechies, Marquette-lez-Lille, Comines...

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Allennes les Marais

Coaching dès 79,75 €/h

L'objectif est de vous aider à atteindre votre but, je travaille dans le Nord sur de la préparation physique générale (perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, reprise du sport après une blessure, douleur de dos, le fait de se défouler, endurance, préparation d'une course, préparation d'un concours, souplesse, relaxation, remise en forme générale..)

Intervient aussi sur :
Haubourdin, Loos, Lambersart...

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Coaching dès 34,27 €/h

Mes formations et mon expérience dans la course à pied vous permettront de mener à bien vos objectifs. Que ce soit pour une reprise post blessure, une amélioration de la performance ou tout simplement courir en vous faisant plaisir et sans risques de blessures à Seclin et ses environs !

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Loos, Wattignies, Lille...

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Jean-Christophe

Coaching dès 46,34 €/h

Faisant des recherches constantes et ayant une formation de préparation physique, je suis là pour vous aider à développer vos capacités, à être le plus performant possible en comprenant ce que votre corps à besoin et selon les besoins du sport et éviter toutes les blessures. Séances préparation physique sur Carvin.

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Carvin, Wattignies, Loos...

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Bully les mines

Coaching dès 44,15 €/h

Je vous aide dans votre Préparation physique à Béthune pour atteindre un objectif précis, que ce soit pour préparer un événement sportif ou pour votre satisfaction personnelle. Je m'adapte au lieu (domicile) ou vous accompagne dans vos séance (salle). J'ai l'expérience pour variés les séances et éviter la monotonie de l'entrainement.

Intervient aussi sur :
La Bassée, Haubourdin, Lambersart...

Autres villes proches

Villeneuve-d'Ascq

Marcq-en-Barœul

Mons-en-Barœul

Quelques programmes d'entrainement Préparation physique proposés par nos coachs sportifs

Préparation physique pour un marathon

Le marathon est devenu un objectif répandu pour bon nombre de coureurs, que ce soit au niveau débutant ou expérimenté. Avec plus de 42 km, l'effort à fournir pour le corps est immense voir traumatisant pour les muscles et les articulations qui n'ont pas l'habitude à une telle distance. C'est pour cela qu'il est important de se préparer longuement à l'avance pour réaliser votre objectif dans ...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 1 semaine(s)

Durée : 12 semaine(s)

Préparation physique pour le ski : renforcement musculaire

Le ski est une activité souvent pratiquée pour le plaisir pendant les vacances d'hiver. Malheureusement, le nombre de blessures est élevé car les personnes n'ont pas la condition physique adéquate pour faire cette activité. Et oui, le ski demande un effort physique important qu'il ne faut pas négliger. Ce sport sollicite principalement les muscles des membres inférieurs et ceux pour le gaina...

Auteur : Coach

Catégorie : Préparation physique

Récurrence : Tous/tes les 3 jour(s)

Durée : 5 semaine(s)

Tous nos programmes d'entrainement Préparation physique